Mena ka haere koe ki te hoko i nga rongoa mo te mate taimaha, kohikohia i roto i te rohe e noho ana koe. Ko nga tohunga o nga rongo tawhito e whakapono ana ka nui atu nga painga o te otaota.
He aha nga otaota e taea e au ki te ngaro i te taimaha?
Mai i nga otaota rongoa pai he momo nui, a he maha o era e whai hua ki te tango i te ngako ngako, he pai ki te wehe i nga kohinga o nga otaota ki nga roopu. Kei te mahi takitahi ratou i te tinana:
- Te karanga i te whakaheke teka. Kei roto i enei ko nga purapura o te harakeke, angelica rongoa me spirulina. Ka hipokina e koe nga taiepa o te kopu me te kiriata angiangi, e hiahia ana koe ki te kai iti iho, a, na reira ka wera te ngako.
- Te tango i te wai mai i nga pūtau ngako. Ko te nuinga o nga wa e pau ana i te ahua o te paura e pupuhi ana i roto i te kopu me te mimiti i te makuku, te whakaiti i nga kamera. Ka taea e tenei ahuatanga te whai: te pakaru, te waahi whenua, me nga rau karepe.
- Hei whakatere i te nakunaku, tango i nga whakapaipai i runga i nga hua o te witi me te rewena maroke. Heoi, kaore e taea te whakamahi e nga tangata whai mate pukupuku nui.
- Ko te whakaheke i te kaha o te bile ka arahi i te ngaro o te taumaha. Mo te whakamahi i te barberry, te tarutaru, me te immortelle. I muri i te waa o te whakaurunga, ka whakatinanahia te mahinga o te gallbladder me te ate. Ko te tikanga, he pai ake te kai i te kai, a, kaore i te tohua i te ahua o te ngako.
- Ko te kaha o te huarere, hei tauira, te miraka miraka. Mena ka tango koe i te papa o te paura paura mai i taua mea, ka whakakorehia te paraka katoa mai i te tinana, ka pai te mahi o te whekau, kaore ano nga taangata hinu e noho i roto i te tinana.
Ko nga hua o te otaota mo te Hoko Taumaha
He aha, he aha te take kotahi noa te rongoa? I muri i nga mea katoa, ka taea e koe te waihanga i tetahi kohikohi maau ake ka kore e arahi anake i te ngaro o te taimaha, engari ka whai paanga hoki ki te tinana. Mena kaore i te hohonu rawa to matauranga, me hoko noa atu he kohikohi i te waipiro, ringihia ki te wai kohua, waiho kia wha tekau meneti me te inu mahana mo nga meneti tekau i mua i te kai.
Ko tehea tarutaru hei whiriwhiri?
Ka korero atu maatau ake mo etahi otaota e kaha ana ki te whakatairanga i te mate taimaha.
- He nui te mana o Senna. Engari kaore e taea e koe te whakanui ake i te waahanga, me te ngana ki te ngaro tere atu. Ka puta mai i te kiri o te tinana nga mea whai hua me te mutunga ka raruraru me nga whatukuhu me nga hiahia. Ko nga rongoä kei runga i tenei kaore e tūtohu kia roa atu i nga ra e whitu.
- Ko te hukapeti e kore anake e whakatairanga i te mate taimaha, engari ka whakakorea hoki i nga tote o te taimaha taimaha i te tinana. Ahakoa he raruraru nui ano hoki, he pai rawa te mahi. Whakarongo koa! Mena ka tīmata koe ki te tango i te hellebore, ka mahi anake i te ra, ka mahi tahi me etahi mahi tinana tinana. Na ehara i te mea ko te taimaha anake, engari ano hoki te whakahou i te tinana.
- Ka tango a Bardakosh i nga toxins me nga pounamu. I tua atu, ko tona kaha ko te whakamahi i te nuinga o te whakamahinga, ka tohatohahia te wai kawa, na ka tere ake te kai.
Hei whakaatu i nga whakaaturanga, ka whakaarohia nga rongoa a te iwi me nga taarati hei whakaaro tino pai. I tua atu i te mea ka tangohia e ratou i waho o te tinana nga paanga katoa, he whai hua ano hoki ta ratou ki te mahi o nga ohanga me nga pūnaha. Engari, kaore i te waahanga i whakawhanakehia e te taote, kaore i te taunakitia te timata i te akoranga o te mate taimaha.