Omelette me harore

I roto i te parai paraoa i te parai hinu hinu ki te riki tapatapahi rawa. Kai: Tohutohu

I roto i te parai paraoa i te parai hinu hinu ki te riki tapatapahi rawa. Tāpirihia te harore tapatapahi me te whakauru. Kohuatia te riki ki te harore tae noa ki te rite o te harore, te tote me te pepa ki te reka. Tāpirihia te kirīmi kawa. Whakanuia, whakarite i tetahi atu meneti ka tango i te wera. Hangia nga hua ki te iti o te tote. I roto i te paraoa parai, ka whakarewa i te pata. Ka ringihia e tatou te ranunga hua manu ki roto i te parai parai. Ka tatari tatou kia tae mai nga hua ki te pupuhi. Kapihia te parai parai me te taupoki, ka tunu i te omelet i runga i te wera reo kia tae noa ra ano. Ka whakatakotohia e matou te pereti paraoa i runga i te pereti, hoatu ana harore ki runga ki te hawhe, tauhiuhia ki te tiihi tunu. Kohia nga harore me te hawhe tuarua o te omelette me te mahi. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 2