Kei te mohio nga tangata katoa mo nga painga o te tahua. Ma tana awhina ka whakakorea e matou te mate o te tinana, kei te pai ake o maatau, ka mutu te kite i to maatau tau. Engari kaore i te mohio nga tangata katoa he aha nga ahua o te mahua kei reira. Me korero mo etahi o ona momo, ara mo nga momo mahi kore-ahurea.
Ngā momo o te maimoatanga: tikanga kore-tuku iho.
Te whakamohoatanga me nga putea otaota.
Ko te taone o tenei momo ko India me Thailand. Ka mahia tenei maama me nga putea wera o te otaota. Me tango e koe he momo otaota, hei tauira, te geranium, te pikinga me etahi atu e rite ana ki to hiahia, ka taea ano hoki e koe te riki raihi, te haamanaha ranei, te kohua ki te wai kohua, te hinu huawhenua ranei. Ko te hua o taua huruhuru, ka makona te kiri me nga mea whai hua, ka waiho hei rauropi, ka whakahokia nga uaua, ka pai ake te whakawhitinga o te taapiri, ka whakatauira te toto toto.
He maama pakeke kohatu.
I te wa tonu kua whakaponohia ko nga kohatu utu nui he mea tika te tohatoha i te nekehanga o te kaha i roto i te tinana, a ka whai hua tenei ki te whakatikatika me te whakaora i a ia ano. He koroheke tawhito te kohatu me te kawe i nga kohatu rereke rereke (sapphires, rubies me etahi atu).
Te tahua me nga anga moana.
Ko te ahua o te maaka e kawe mai i nga moutere o Poronihia. Mo tenei, ka whakamahia nga rau e kore e pai ana, me te ahuatanga o te waa, he mea iti te wera i roto i te moana me nga wai. Koinei te take i makona ai te kiri me te nui o te tonotono me te microelements, he nui ake te kohinga o te kiri, e whakanui ana i te kiri o te kiri. I tua atu, koinei te whakakore i te mamae, he pai ake te painga me te waiora.
Te tahua me nga rakau bamboo.
Ko tenei ahua ko te Creole, no te mea kua kawea mai ki a matou mai i nga tahataha o te Moana Inia. Ka haere, hei tikanga, ki te waiata ma te whakamahi i nga rakau potae o te roa me te diameter. Ko te whakaari waiata ka taea e te tohunga ki te huri i te wahanga o nga nekehanga me nga manipulation. Ko te nuinga o tenei tohu e tohu ana mo te hunga e kaha ana te mahi me te kahakore. Ko te maimoatanga o te potae he whakapai ake i nga mahi a nga whekau o roto, e awhina ana ki te whakakore i te kohinga hinu, ki te whakatutuki i te cellulite. I tua atu, na te mea ka puta mai i enei pukupuku taraiho - nga hormones o te hari.
Te patipati hukarere Alpine.
He kaha ake te kaha o te Ice i te wai makariri anake. Na te mea i raro i te mana o nga koko toto makariri he wa poto poto, ka whakawhānui ake, ka nui ake te rere o te toto, ka whakarei ake i te mate. Na reira, ka wera te ngako, me te waipuke kaore nga pukupuku o te tinana o te cellulite. He pai te ahua o te maama ki te whakaeke i te cellulite. He mihi ki te painga o te waipuke waipiro i roto i tetahi tukanga, ka taea ki te whakaiti i te riki o nga raruraru ki te 1 centimita. Ehara i te mea uaua ki te mahi i tenei mate ki te kainga. He mea tika ki te whakapoke i te pungarehu o te otaota me te tarai i te rohe raruraru me nga poraka huka mo te kore neke atu i te 2-3 meneti. Ko te whakamatau he mea tika mai i te taha ki raro ki te raina tika, ka porohita (clockwise) me nga nekehanga zigzag.
Ko te Shiatsu me te painga o te hapai.
Tenei huruhuru mo te mata. I whakawhanakehia te tikanga e te taote Tipana a Tokiuro Namikoshi. Ko te kaupapa o te mahi e pa ana ki te whakatikatika i te nekehanga o te kaha o te kaha i runga i te waahi o te meridian me te mahinga o etahi o nga tohu (nga tohu o nga ohanga). Hei painga, ehara i te mea ko te whakatutukitanga whakaora anake, engari ano hoki te painga. He maeneene te kiri, he pai rawa, he whakaheke i te huhu o te huhu, he mea whakarewahia te ruri.
Honey detox.
I puta mai tenei ahua mai i Tibet. E taunaki ana mo te whawhai cellulite. Ko te maimoatanga o te honi he pai rawa te tango i te toxins, te maeneene o te wiri, te maeneene o te kiri. He tere rawa te tikanga: ma te honi e whakauru ki nga waahi raruraru, ka panahia nga ringa ki te tinana, ka hohoro te wawahi. I te timatanga ko tenei tukanga e kore e raruraru, engari ka puta mai te papatipu maama i raro i nga nikau, ka kaha ake te tango i nga ringa mai i te tinana. Ko tenei papatipu maamaa he mea noa iho te toxins waho. Ko te tikanga he mea mamae.
Yumeiho mo te tuku.
I muri i te peheatanga, ka peia e koe te mamae o muri, ka tino pai te mahi. Ko te rongoa o te Massage e toru tekau tau ki muri, a ko te hunga e whakawhitinga ana i te wa roa i muri i nga mahi sedentary. Ko te maimoatanga e pa ana ki te mahi me nga wheua pungarehu me te taura; he tohungatanga i te wa o te huihuinga i whakamahia nga tikanga o te whakamahinga a-ringa, te shiatsu, te pupuhi.
Te horoi wai mo te watsu.
Ko te maimoatanga e mahia ana e nga ringa i roto i te wai wera, ka tūtohuhia kia mahi i nga waahanga raruraru. E pai ana mo nga raruraru o te wero o te uaua, i roto i te papatono o te whakakore i te cellulite, i te mea he raruraru me te hiku. I tua atu, ko te watsu he kaha, he kaha hoki te kaha o te aukati.
Ehara i te mea ko nga ahuatanga rereke katoa o nga tikanga whakahua. Ratou momo nui. A ka hiahia nga tangata katoa kia tamata. Mena kaore koe i te taone ataahua i roto i te taone, me mahi he maatai ki te kainga. Na i te taitamariki, ataahua me te hauora - to koutou hoa haere i roto i te ora!