- Sugar - 2/3 Hepu
- Maama - 1 karaihe
- Nga karepe karekau he purapura - 200 Hiki
- Te wai inu - 3 nga taonga. koko
Tangohia nga aramona maroke, hoatu ki roto i te wai kohua me te tunu mo te meneti 2, ka tango i te wera ka waiho i tenei wai wera mo te 10 meneti ka tango i te kiri ka horoi i te nucleoli me te wai wera. Kohuatia nga aramona i roto i te parai paraoa maroke mo te 7-8 meneti, ma te whakaoho kaha. Na ka hurihia e ia ki te kongakonga me te pupuhi. I roto i te wai ka tohua e tatou te huka huka, ma te wera me te kawe mai ki te whewhe. Me pehea ki te kohuatia - tāpirihia he aramona aramona i konei. Kuki i runga i te wera iti tae noa ki te hanganga. Tikina te pokepoke. Ka tapahia e matou ki nga pihi, ka hanga e matou he pancakes, i waenganui o ia wa ka tapahia e matou nga karepe me te roropi, pera i te whakaahua. Ka puta mai he poraka kei a koe, i roto ia ratou - karepe, waho - pokepoke mai i te tirikara huka me te aramona. Mena e hiahiatia ana, ka taea te huri i nga pire ki nga kowiri tiu me nga aramona. Ka tukuna e matou o taona potae mo nga haora e rua i roto i te pouaka whakamātao kia whakapakeke, ka mutu ka kainga. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 3-4