Ko te ngako paoa ko nga waikawa waikawa pērā i te waikawa o te waikawa, e hiahiatia ana mo te painga pai, a ka taea te whakakore i te tipu o te pukupuku kino; te waikawa linoleic me te waikano, e whai kiko ana i nga mea anti-inflammatory, a, ki te mea kaore i roto i te tinana, ka piki ake te nui o te cholesterol kotahi e pupuhi ana i nga papa atherosclerotic i roto i nga oko. Ko te aroaro o enei matū e tohu ana i te whakamahinga o te hinu nui i roto i te nuinga o nga waahi o te tukanga inflammatory - i roto i te waahanga rewharewha (bronchitis, pneumonia, pupuhi, mate pukupuku), ngongo tipu (gastritis, whewhe peptic, whewhe duodenal). A, no te mea kei roto i tenei ngako te reinol, te aukati i te kaha o nga mate pukupuku, hei tauira, o te pungarehu me te tumuaki purapura, me te painga pai ki te ahua o te kiri me ona taputapu. Ka ārai hoki te Huaora A i te mate pukupuku. He mihi ki nga huaora o te wahanga B me te kohinga kohuke ko te nui o nga ngako e kiia ana ko te tikanga me te awe nui ki nga tukanga taiao me te kaha.
Ko enei me etahi atu hua whaihua o te ngako, e whakapono ana nga kairangataiao, e pa ana ki nga ahuatanga o nga piorhythms o te kararehe. Ko te tiaki me te tiaki i te ora i roto i te ahua o te hibernation, e pa ana ki te 8 marama, ka awhina i a ratau ake ngako. A, ko te wa matekai o te puna e ara ake ana i roto i nga putea ka awhinahia ano e aua rahui.
I roto i etahi pukapuka tawhito me nga tuhinga a te hunga rongoa, kei te mohiotia tonu te ingoa o te kainoi ko te "pīnati", kei roto hoki he tohutohu mo te whakamahinga o ona ngako me te kai mo te maimoatanga o nga turoro ki te mate pukupuku. Kei te kite i te wa e whakanui ana te momona o te momona i roto, ka nui ake te mate o te tinana, ka whakatinanahia te whakawhitinga o te tinana, ka whakataurite te mahi whakamaaraki o te kirutiri otaota, ka tukuna te taiao hinengaro. Ko te ngako me te whakarite i runga i tana awhina me te tukanga purulent - he katinga o nga whao, te purenga o nga mate kore-whakaora, te whakamutu me te moenga. Ko nga kaunihera o nga kaiwhakaora a te iwi he kupu tohutohu mo te maimoatanga o te taiao akori. I te wa ano ka whakakotahihia e ratou nga mahinga hinu ngako me te pounamu me te awaawa.
He pai te whakakaha kaha me te awe ki nga paanga o te taraiwa kia whakaaetia te whakamahi i tenei momo ngako me te heke iho i nga tiaki tinana, me nga mate catarrhal maha, i te wa o te whakaora i muri i nga mate kino, i nga mahi ranei, me te whakakorenga o te tinana (dystrophy).
Ka tohuhia nga hua whakahou motuhake i muri i te whakamahinga o te whakakakahu i te momona pai: nga wuruweri i te mea ka whakahekehia te miraka, ka kake te kaha o te kiri. Ka pai ake te ahua o te makawe me te patipati, na reira ka whakamahia tenei ngako ki te mutu te makawe me te pakira.
He nui i roto i nga waikawa ngako kore i whakaakona, ka uru te hanganga o te ngako paari ki te mate pukupuku o te ngakau mate, te whakaheke toto, me te raruraru tawhito.
Ko nga whakaritenga o te momona nui ka puta i te ahua ma, i nga hononga ki nga otaota hei rongoā. Hei tauira, ko te momona me te echinacea extract ranei, he awhina kei te awhina i nga waahanga hauora mo te mate pukupuku me te mate o te mate pukupuku o te waahanga rewharewha, nga mate o te pünaha urinari. A, me te tuhi o te raihana ka whakaatuhia i te maimoatanga matatini o nga mate o nga huarahi hauora o runga, engari i te aroaro o te pungarehu me te puranga.
Heoi ano, ko te whakamahinga o te momona nui i te mate pukupuku he tino paingia. Ko nga take i konei ko te ahumahi me te koiora. I muri i te whakauru ki roto i te toto, ka puta nga ngako i roto i nga capillaries i muri i nga huringa o te koiora ki roto i te rerenga waipiro nui. Ko te hua o te karere i runga i nga kaipuke tahuna, ka uru ki roto i nga ngongo. Ko nga whakaaturanga e whakaatu ana i nga mea ngaro o to tatou tinana i whakahaeretia e te kaimanaiao Zelinsky N.D. I tirotirohia e ia nga tukanga e mahia ana i waenganui i te koiora me te waikawa hinu. Ko te anga o te kapi "mate" he maaka. A, no te ahua i roto i tona taiao o nga momona, e pa ana ki te hanganga me te hanganga rite, ka timata te tipu ki te whakamahi ia ratou ki te hanga i tetahi anga. Kaore e taea e te poraka te whanau me te mate. He kaha ake, ko enei tukanga o te huringa koiora kei te hotoke. Na ka tere tere te whakamoratanga o nga momona i roto i nga ngongo i te paohana makariri o te rangi.
Me pehea e taea ai e tetahi te whakamahi i te momona paari me te tapahi i ona hua whai hua? Ko nga ture o te awhina: e toru nga wa i te ra, kotahi haora i mua i te kai, ka tango nga pakeke i te 1 punetēpu, me nga tamariki - 1 tīpune. Ki te hiahia koe ki te inu, ka taea e koe te tango i te waiu wera ranei tea. He mea tika kia kite i nga tikanga mo te rokiroki o te momona pai, he maroke, he makariri me te tiaki i te marama.
Ahakoa nga whaainga nui o nga hua whaihua o te ngako paari, me mahara kia maharahia ehara tenei i te rongoa, ahakoa ka taea te hoko i te rongoā. Hei whakakore i nga rongoā ka tohua e te taote i tenei waahanga ranei, kaore e taea. Kōrero ki tō tākuta i mua i tō tīmatanga. Me whai whakaaro nui ki nga matua o nga pëpi: ko te tango i te ngako iti mo nga tamariki kei raro iho i te ono nga tau, kaore i te korerohia he pediatrician. A kaua e wareware ki te aroaro o nga whaimana, pērā i te whakawhitinga i te tarukino takitahi, te mate pancreatic, te ate, me te patai patai. Kia maumahara me nga awangawanga o te painga i te tango i te ngako karepe: te nausea, te mate pukupuku, nga urupare matea (ngawari te kiri, te ngutu, te tuhinga o Quincke, me etahi atu).