Kei te mohio nga whaea katoa kia pai ake te tamaiti ki te hauora, he mea tika kia whakapakari i tana mate. Na, ko te kaupapa o te kaha ki te whakapakari i te mate o te tamaiti i te raumati, he tino kaha. Kia taea ai te whakatika i te mana o te raumati o te tamaiti ko te wa pai rawa atu ko te ngahuru. Me pehea te whakatairanga i te matea ki te tamaiti e mate ana i nga wa katoa?
Te kai tōtika katoa o te tamaiti, he nui te kai o te huaora me te microelements me te tikanga tika o te ra, he okiokinga me te haere roa i roto i te hau hou. I konei, pea, nga kaupapa matua o te whakapakari i te mate.
Ko nga huawhenua me nga hua kei roto i nga kai kaore i hiahiatia hei tiaki i te mate, engari hei tiaki hoki. Koinei te take ka tino whai hua te whakamahi o nga hua me nga huawhenua mo te mate o te tamariki. Na he mea tino nui kia kaua e ngaro nga hua me nga huawhenua whakamutunga, kei aianei kei roto i te waa tino pai mo te tinana o nga tamariki! Te whakarite i nga momo reka reka mai i nga hua me nga huawhenua ki to potae, engari kaua e wareware kei te pai te tango a te tinana i nga huaora me nga kohuke i roto i te ahua taiao. I roto i nga tikanga o te kai hauora, ka tūtohu kia kai huawhenua me nga hua i te iti rawa i te 3-4 wa i te ra, i te nuinga o te ahua. Ko te tino whai hua mo te taraiwa he huaora me nga kohuke kei roto i nga kai e whai taonga ana i te rino, te huaora C, te zinc, te beta-carotene, te waikawa potae, te huaora D, te tiiki, te konupūmā. I muri i te katoa, ka kai te tamaiti i nga panana me nga orango i te hotoke.
Na, kia haere ma te waha o te rangi, no te mea he mea whai hua ki nga tamariki na nga paearu katoa. He mea nui te haukini mo te mahi roro tonu, te papaha, te mate me te hauora. Ma te hau hou e whakapai ake i te hiahia, ka ako te tamaiti ki te urutau ki te hau makariri, te haurangi me te hau hou e pai ake ai nga paera o nga tamariki, na te mea ka awhina i te tamaiti ki te tu i nga mate. Ko tetahi take nui ko te pehea e tika ai te whakakakahu i te tamaiti i te wa o te ngahuru, he mea urupare tonu ia, no te mea i te wa nei ka mau te potae i te T-shirt me nga paku. Te whakatau i te aha e kakahu ana i te potae he tino uaua. He maha nga mātua e ngana ana ki te kakahu i a ratou tamariki i te hotoke i te hotoke, engari he he tenei. Kaore te tamaiti iti i te makariri hei pakeke. A, no te mea kei te iti tonu te tinana o te tamaiti, kaore i te kakahu, na te rere o te toto, he pai ake te waatea i roto i nga tamariki i nga pakeke, na, ki te tino mahana te tamaiti, ka taea e koe te tiki i tetahi tinana e pa ana ki tetahi tauira me te hau. Ko te kōwhiringa pai: me tango noa atu nga kakahu mahana, ka mutu te tamaiti, ka tono ia ki te kakahu. Mena kei te ruarua te whakaaro o te tamaiti mo koe, ka pa ki tona ihu me ona ringa, ki te mea he pai te makariri ki te whakauru i tetahi mea mahana. Ko te huarahi pai ki te whakakakahu i te potae ko te whakatakoto i te maha o nga kakahu kei runga i a koe i te mea kei runga koe i nga kakahu, me nga tamariki kia tuhi atu.
Kaua e wareware ki te haere i roto i nga papa, i nga tapawha, i runga i nga huarahi. Kia pai ki te pepehi nga hihi whakamutunga o te ra, no te mea he pai te huaora D, he tere roa i roto i te hau hou e riri ana i te tamaiti iti, whakawhanake ana i ona uaua me te pera i te tinana o te pēpi ki te whakarite mo te hotoke. I muri i nga haerenga roa ka taea e te tamaiti te tono kia nui ake te kai. He pai rawa, no te mea i te raumati ka iti te iti o nga tamariki no te wera.
Mena kei te kaha koe i te takahanga, ka ngawari te whakarite ia koe mo te hotoke, ka kawari ake te whakawhitinga o nga wa makariri ki te tamaiti. A, i te mutunga o te ngahuru, kaua e wareware ki te korero ki te pediatrician mo te hiahia ki te tango i nga raupapa huaora mo te potae.
A, ko te tikanga, kaua e wareware ki te kohikohi i nga rau rereke ki te whakamaroke i o ratau whare me te noho i nga ahiahi o te hotoke ka uru ki te mahi auaha me te tamaiti, ma te whakamahi i nga mea kua kohikohia i te ngahuru i nga papa.
Na e mohio ana koe ki te mohio ki te mate o te tamaiti e mate ana i nga wa maha. Kei te tumanako matou ka awhina tenei tamaiti ki nga mate katoa!