Me pehea ki te Cook Beef
Ko nga kai ka tunua ki te tini. He reka te korero, he kakara reka me te tirohanga reka. Whakaarohia nga maatauranga o te tunu kai matatini:
- Kei te mohio nga tohunga ki nga tikanga e rua o te kai kai. Mena ko to maatau ko te tunu i te hupa kohuatia o te mīti, te hupa, te kharcho rānei, me tino horoi koe i te hua, maka ki roto i te pouaka o te wai makariri ka maka ki te ahi kaha. I roto i tenei take, ka pakaru te hupa i te nui o te tote kohuke me nga purapura whakarewa, ka tino whai hua te rihi. A, ki te hiahia koe ki te hoatu i te kai he reka nui, ka hiahia koe ki te tuku i te kai i roto i te wai kohua.
- Kia pehea te nui o te wa ki te tunu pihikete i runga i te rahi me te kounga o te kai, engari i te toharite ko te 40-60 meneti te roa. I muri i te kohua, taupokina te ipu me te taupoki me te tautuhi i te aratau tunu iti. Ka whakaitihia te ngako o te ngako kaore i te mate, ka whakakore i te reka reka me te reka o te hupa.
- Ko te mahi a te maha o nga whare wahine ki te tango i te pahuhu mai i te hupa he hapa. Ko tenei pupuhi he puurota e nekehia ana i te pipi ki te hupa. Na reira, ko tana whakakorenga anake ka whakaiti i nga āhuatanga kai. Ka taunaki nga tohunga mohio ki te kai kaore e tango i te papa o te pounamu, no te mea kei roto i te tukanga tunu ka mutu, ahakoa te nui o te hiahia ki te tunu piu.
- Ma te whakamahi i te toka, ka taea e koe te whakatau i te tohu o te waatea o te kai. No te mea he nui tenei ki te pakaru i tetahi wahi o te pipi i roto i te wahi tino nui. Mena ka pakaru te pungarehu me te kore e kaha, a, i te waahi o te pupuhi kaore he keehi - kua rite te kai.
- Ki te wai tote e tika ana i te mutunga o te tukanga, tata 10 meneti i mua i te tino rite o te kai mīti. Heoi, ki te hiahia koe ki te tiki i te hupa nui, ka taea e koe te tapiri i te tote i te timatanga o te tunu kai.
Me pēhea te Cook Beef i roto i te Whakatika
Te kai paraoa - i te ao katoa, no te mea kaore e hiahiatia he huarahi motuhake ki te tunu kai. Ko te mea ngaro o nga rihi reka me nga kai reka kei roto i te mahinga kai me nga kaihanga awhina. Whakaarohia te huarahi tinowari, me pehea e taea ai e koe te tunu i te pipi i roto i te tere.
Kai:
- poaka - 800 g
- pune - 200 g
- aniana - 1 pc
- Parihi paraihe - 2 tīpune.
- te ranunga o te pepa - 2 tp.
- Basil maroke - 2 tp.
- te tote
Te tikanga whakarite:
- Kohuatia te paraoa ki te wai, me te horoi pepa me te tapahia ki nga poraka 2x2 cm. Whakanohoia he oko motuhake.
- Tapahia te riki ka tauhiuhia ki te kai.
- Na ka horoi i nga raima, wehea nga wheua ka tapahia ki etahi wahi.
- Tāpirihia te kai ki te peihana, ka whakakotahi i nga ihirangi.
- Whakamahia nga mea katoa i roto i te multivarka, ringihia he wai iti.
- Tāpirihia te tote, te pepa, nga mea kakara.
- Te whakatau i te nui o te wa ki te tunu pihikete, he mea pai ki te hoatu mo te 1.5 haora i roto i te mahinga "Ngau".
- Kua rite te poaka tiihi! Mahi atu ki nga huawhenua maaka me nga huawhenua hou.
Ko te whakaaturanga ataata mo te pehea me te nui o te tunu pihikete ka taea te tiro i raro nei: