Ko te nui o nga rongoā a te iwi mo tenei he nui. Me whiriwhiri e koe nga rongoa takitahi takitahi mo te maimoatanga me te whakatere o te tipu o te makawe me te whakamahi i nga mahi o ia ra.
He maha nga ture e pa ana ki a koe hei whakapai ake i to waahi huruhuru:
- Kaua e horoi i tou upoko ki te wai wera rawa, he pai te whakamahi i te wai mahana.
- Kaua e horoi i tou matenga ki te wai pati. Whakamahia te wai maeneene, te wai kohua, te mahi i nga momo whakapaipai otaota hei whakatairanga i nga makawe me te patai.
- Kaua e hopu i to mahunga, mahara ki te potae mo nga wa katoa. Ko nga pakiaka makawe e wehi ana i te rua o te hauora me te whakawera.
- Ko te roa o te noho i raro i te ra e pa ana ki te hauora o te makawe me te patipato: kua maroke nga makawe, kua pakaru, kua wehea i nga pito.
He pai rawa mo te tiaki o te wai o te awa makawe, me te puna o te wai pounamu, e whai taonga ana ki nga kohuke me nga huānga. I muri i te horoinga o te upoko ki te wai, ka ngawari nga makawe, he kirihou, he kaha ake, ko te whakaaturanga o te dermatitis tawhito, e kiia ana ko te wiriu, he tino iti rawa. E ai ki nga kairangahau Dermatologists ki te mea he waimarie tonu koe, kaore e ngaro katoa. Engari ma te awhina o nga kaimoatanga a te iwi kua whakamatauria mo nga tau ka taea te whakaiti, hei whakaiti i te mohio o tenei painga. He maha nga tohutao, a, i roto ia ratou ka kitea e koe he waahanga pai mo te tiaki i nga makawe. I te mea kua pai ake nga rongoa mo te maimoatanga mo te maimoatanga me te whakaheke i te tipu o te makawe, kaore koe e whiriwhiri maau ake he tikanga kotahi, he maha ranei hei whakapai ake i te ahua o te makawe.
- Ko te mate, te mate makawe, me te kiri maroke, ka taunakitia e te rongoā iwi nga mea e whai ake nei: i roto i te horoi ki te wai wera kahore he hopi, ma te upoko e horoi i te tote. Ko tenei mahinga e 15 meneti me te taapiri 6 wa.
- I te rau tau whakamutunga, i whakamahia te maene wheua ki te whakapai ake i nga pakiaka o te makawe me te patai. I penei te mahi. Ko te 250 karamu o te hinu wheua o te pīti i kohuatia i runga i te wera iti me te iti o te wai me te waihanga. I konatunatua te papatipu hua ki te 5 karamu o te waipiro hauora ma.
Ko te upoko kei te papaa me te tahuna ki te hinu hinu. Na ka horoia te makawe ki te hopi tar, ka mutu ka pakaruhia te hinu i runga i te wheua wheua. Muri iho, i te wai wera, ka horoi tatou i te taera, ka werohia, ka herea ki te upoko. Ka tukuna tenei tukanga 5 wa. Ka rerekē nga kaukau i te mea e haurangi ana. I muri i enei mahi, ka herea te upoko mo te po katoa me te wera maroke. Ko nga kaiwhakaatu i whakamahi i tenei tikanga mo te whakaora i te patipati, e tautohe ana ko te painga o aua tukanga he tino rereke.
- Ko tetahi o nga huarahi whai hua hei whakatere i te tipu o te makawe me te whakapai ake i nga tangata rongoa tangata rongonui e whakaaro ana ki te pakiaka o te pakaru.
Kua rite te ranunga o te 20 karamu o te pihikete me te karaihe wai. I tohua i roto i te wareware i runga i te wera iti ki te 0.5 o te rïrahi tuatahi. Me waiho he ranunga tino matotoru, ka hurihia ki te haurua me te momona o roto o te poaka i roto i te ahua mahana. Ka whakauruhia te whakapiri matotoru ki tetahi atu rihi, e kati ana ki te taupoki, ka whakakikoruatia ki te whakamatautau ree, ka whakanohoia ki roto i te oumu mo te 2-3 haora.
Ko te hua ko te hinu, e whakamahia ana ki te hamani i te hiku, te whakaongaonga i te tipu o te makawe, te whakaheke i te exfoliation me te dermatitis seborrheic.
- Te tahi atu tunu ma te whakamahi i nga pakiaka pakaru. I roto i tenei take, ka whakamahia te wai purapura hou, ka whiwhihia ma te pakaru i te pakiaka pupuhi hou i runga i te papaa ka whai i te waipiro. I konei he mea tika kia maharahia ko te wai hou o te putea, ka whakauruhia ki te konupora, ka tere te whakamoehia me te whiwhi i te tae pouri. Na reira, me whakamahi wawe wawe, ara, ko te whakakore i nga nekehanga ki roto i te papaka.
Ka taea hoki te tiaki i te wai i runga i te waipiro i nga waahanga o te 1: 1. Ka pehia, ka tohatohahia tenei wai ki te wai. Ko te tukanga e whakahaerehia ana i te 2-3 wa i te wiki.
Ko nga rongoa o nga tangata e whai ake nei ka whakapai ake i te ahua o o makawe, hoatu ki a ratau he hou, he marama, he ngohengohe. Engari kaua e wareware ko te iti o nga huawhenua me nga hua i roto i to kai kai, ko te hihiri mo nga kai hou ka taea te whakaiti, te whakakore ranei i nga kaha katoa ki te kawe i nga makawe.