He pimpo tonu kei roto i te waahi tipu, penei ano i nga whao? Oia mau, i te tahi mau taime e nehenehe ta ratou e haamou i te taatoaraa o te hoho'a vahine. Hei tauira, i roto i te marena kaikai i runga i te takutai, i roto ranei i te poka wai me nga pimples i runga i te popa, kaore te tomokanga ki te hapori ka rite ki te mea nui ki ta tatou e hiahia ana. Nahea tatou e nehenehe ai e faaruru ia ratou? Na te aha o nga pimples e ara ake i roto i taua waahi taketake?
Ko nga take o te hakihaki i runga i te kiri o te papa
Ka rerekē pea i te take o te ahua o te hakihaki i runga i te mata. Ko te whakakore i te hakihaki mai i nga papae ka tino whai hua ki te mohio koe ki te take i puta ai.
Tuhinga o mua. Koinei te take nui mo te ahua o nga pimples i konei. Ko te meka ko te kiri o nga hika e kore e whai kiko ngako. No reira, he nui ake te mate i te kiri o te mata. I tua atu, ko te kiri maroke koiora i runga i nga papawai kei te hono tonu ki nga kakahu e kore e paheke i te oxygen, e pa ana ki a ia, ka haere te wahine, ka noho, ka whakatika, ka tere haere. Na reira nga pimples kino, hei hua o te kiri kino me te kiri maroke.
Te ngoikore o te tinana o te kiri. I roto i te rohe o te whanga, ko te kiri kei te ngoikore ki te horoi i a ia ano. Ko te kiri o te kiri ka mate te wehea atu i te reira, kaore ano i rawekehia, kaore i rawekehia te tangohanga, na konei te ahuatanga o te pore o te mumura i te ahua o te hakihaki i tenei pae.
Tuhinga o mua. Ko te ahua o te noho o te whakawhitinga o te sedentary e kiia ana ko te hakihaki i runga i te "rima o nga tohu".
Tuhinga o nga homoni. Ko te mahungatanga, te taatai, te purongo, te mate huka, me era atu ngoikoretanga o te hormonal e tohu ana i te ahua o te pupuhi tinana me nga pungarehu purulent i nga hiku. I tenei wa, he mea tika ki te whakaatu i te taakuta, i tohutohu ia ki a koe kia whai maimoatanga mo te hakihaki.
Te urupare mate. Ka taea e te kiri o te tinana te urupare ki nga pimples, nga makawe, me nga pakaru o te riri i runga i nga papaa me te whakamahinga o nga matū matū e kore e pai ki a koe, i te mea ka tino makariri ranei, i te mea ke, he wera wera. Hei whakamutunga, ko nga hua o te mahinga i roto i te kai ka taea te mate kirika mate i runga i nga hiku.
Ka noho ki runga i te makariri. Ka whakahēhia nga wahine ki te noho i runga i nga matao makariri. Ehara i te mea ka taea te whakaeke i te puranga o nga mate inflammatory wahine, te tuku i te hiko, me te hakihaki i runga i nga papa e pakeke ana ki te hamani, ka honoa ki nga raru katoa.
Mena kua whakakorea e koe nga take katoa e kii ana, he whakaaro ki a koe, he haki ki te tinana, a, kaore ano te whakamutunga i puta mai, ka whakapuaki atu ki tetahi kaiakutaro, he kaitautoko. Mahalo ko te mumura i roto i te tinana, a ka tohu ia e hiahia ana ia rongoā.
Hei karo i te hakihaki i runga i nga hiku
Ki te ngaro atu nga pimples mai i te wahi piquant o to tinana, tuatahi kia aro ki te kai. Whakamātauria ki te whakakore i te kai nui, he pai rawa, he kai ngako. Inumia he nui o te wai, ki te 1.5 rita i te ra, i te iti rawa.
Kai i nga kai iti me etahi wa i te ra i nga 2-3 haora. Tukua nga waro wairoro i roto i nga kai o te ata ki te paatai i te ata, i te tina kai - te purapura, i te po - te marama, kaore e taimaha ana i te kopu.
I tua atu i te kai, he mea e tika ana kia kitehia i te waahi i tetahi wahi o te tinana, me whakaaro ano koe ki to kakahu. Whakamātauria kia iti rawa te kakahu mo te potae, te koti, te pakano hiako. Whakanohia nga mea o nga taputapu hangarau, rawa ko te kakahu. Tangohia nga mea noa mai i nga papanga taiao. Te pai mo te kakahu tainiki, te satin ranei. Mena i muri i te wa ka haere nga pimples i a ratau, ko te nuinga o nga waa, ko nga kakahu e puta ana i runga i nga papa.
Whakakapihia te tire wai, e whakamahia ana e koe, i tetahi atu, te paanga anti-inflammatory skin moisturizing effect.
Whakamātauria ki te neke i te mea e taea ana, ki te mea i mua i te ahua o te ahua o te moutere. Haere marie i runga i te waewae. Mena ka mahi koe i te rorohiko, kotahi te hawhe haora ka whakatika ake i te tepu ka mahi i tetahi mahi maatau.
A, no te pupuhi i te kiri, ina koa i te raumati, tauhiuhia te weriweri ki runga ki te papa, te tamaiti, te paura paraoa ranei.
Nga tikanga o te whare ki te whakakore i te hakihaki mai i nga papa
I tua atu ki nga tikanga o runga ake nei hei aukati i te puta o nga pimpo i runga i nga papa, ka tohutohu koe ki a koe ki te tango i tenei ahua o nga tikanga maamaa ka horoi i to kiri o nga "whakapaipai" kore.
Tuhinga o te hinu. Ko te hinu, ehara i te waipiro wairewa o te waikawa salicylic, he pai ake mo te maimoatanga o te hakihaki ki te mata. E hiahia ana koe ki te hinu hinu reka, e hiahia ana koe ki te tono ki tetahi putea miro me te whakakii pai ki nga pimple katoa i runga i te pope. Homai te hinu, ka taea e koe te whakakakahu i to kakahu me te mahi i nga mahi a to whare. Me whakahaere te tukanga rerenga pitihana i te rua o nga ra, tae noa ki te ngaro o nga pimples.
Iodine. Mena kaore koe e wehi i te waahi ahiahi i runga i te papa, ka whakamahi i te iodine ki nga pimples mo te po. Me mahi tenei tikanga i nga wa katoa he hakihaki koe. Ma te ara, ko te hohoro o te kapi i te potae iodine i runga i ou hiku, ka hohoro te maroke ka ngaro atu.
Nga moenga o te otaota. Hanga he whaowhia o nga otaota rongoā anti-inflammatory. Hei tauira, mai i te chamomile, te aho, te mangere, te yarrow, te celandine, te kupenga. Ringihia he ringa o te wai kohua, kia tu me te wero i te whaowhia. Whakanuihia, pera me te wai kawa, me te kiri pungarehu i runga i te papa.
Nga otaota o te otaota otaota. Me nui ake te nui o te whaowhia o nga otaota e manakohia ana i roto i te mahinga i runga. Ko te whaowhia he whakaheke i roto i te peihana me te wai mahana, ka noho ki roto, kia mau ai te kiri i roto i te wai. Noho mo te 10 meneti. Tuhia, ka patipati i te kiri o te tinana me te peera pepa.
Te whakakakae. Ka pakari a Clay ki nga pimples me nga pupuhi i runga i te kiri. No te mea he kirika maeneene te makariri i roto i te paru, he matomato, he pango, he ma. Whakaarohia te paru paru ki te wai mahana. Ka taea e koe te whakamahara i te whaowhia o te otaota. Whakamahia he papa angiangi o te kiriu paru ki te kiri o nga huha. Kia mau, engari kaore i te maroke te paru, i te mea ka timata te paru paraoa ki te tango i te makuku mai i te kiri. Te horoi i te hiku i raro i te waikau me te whakamahi ki te kirikino tinana ranei, ki tetahi kaiururi ranei.
Kohuatia mo te kiri o te huha. He mea tino nui ki te horoi i te kiri o nga putea mai i nga matūriki teratini. Whakamahia te horoi tawhito i te wai, i roto i te wairere horoi, te whakamahi ranei i te pupuhi. Ka taea e te pupuhi te whakakakahu. Engari he pai ki te tunu ia koe ki nga hua taiao. Hei tauira, ma te whakaranu i te kiri hua o nga tohu oguerkules. Ka taea ranei e koe te whakakore i nga papa tawheti me etahi rua o te miraka.
Ko nga hopi katoa (te huka, te tote, nga hua o te whenua, me etahi atu) ka rite ki te pupuhi mo te tinana o te pene. Kohia te kiri o te toka me te pupuhi pera i te wiki. Na ka horoia atu, horoia ki te tauera, me te tino whakamahi i te kirikiri purapura i runga i ou huha, ka pupuri i te makuku i roto i nga pene kiri.
Kaua e horoia te tinana i te teitei o te tukanga inflammatory i runga i te papa. Ka taea e koe te kawe mai i tetahi atu mate i raro i te kiri, me te whakanui ake i te mumura. Tatari kia ngaro atu nga pimples, ma te whakamahi i etahi atu huawari ngawari o te hua, a kaore e wareware ki te peera i te kiri i te wa i roto i nga huha.
He taonga rongoa ano hoki mo te kiri i roto i te haki. Hei tauira, ehara i te pai te whakahaere o te hinu o Vishnevsky ki enei mahi. Ko te iti o te iti e kore e pumau tonu ki nga tangata katoa, i muri mai he uaua ki te whakakore i tetahi mea mai i te tinana.