Tuhinga o mua
Te whakarite:
2 tbsp. koko o te pakiaka pupuhi maru, 200 ml o tetahi hinu huawhenua (he pai te hinu oriwa). Whakakīa nga pakiaka o te pihikete ki te hinu, me te tohe i roto i te wahi mahana mo te ra, ka tunu i te wera iti mo te 15 meneti, te whakaoho tonu. A, no te kapohu o te hupa, maunu. Ko te hua kua whiwhihia me maka ki roto ki te papaka 1 -2 haora i mua i te horoi. He aha te whai hua mo te pakaru? Ko te Burdock te whakapai ake i te tupuhi o te makawe, ka kore e mate, ka pangia nga mate kiri. He tino taonga tenei mo nga taonga whai hua! Kei roto i te potae, te huaora A, B, C, D, E, P, te whakamaarai, te waihanga BF me nga waikawa nui.
Te whakakii hinu
Te whakarite:
Te hinu hinu o te hinu hinu me te moana o te moana i roto i te tauwehenga 1: 9. Ka makahia te ranunga ki nga pakiaka o te makawe, ka maka ki te potae, ka mutu i muri i te haora ka horoia atu te makaera ki te hukahu. Me mahi i te ahi i te iti rawa i te rua wa i te wiki. Nga akoranga -10 nga tukanga. He aha te mea pai mo te hinu oriwa me te moana-buckthorn? Ko te hinu Olive he puna o nga antioxidants, huaora A, E, D, K, me nga mea e tautuhi ana i nga karepe koreutu, e kore e pangia te tukanga pakeke. Ko te buckthorn moana ko te toa i roto i nga otaota i roto i te ihirangi o te huaora E.
Te wai mai i te wai tīpeti
Te whakarite:
Kai - 1 upoko iti kāpeti. Ngauhia te kāpeti maoa me te pini i te wai mai i taua mea me te awhina a te kairiki. Te hawhe haora i mua i te horoinga, ka maka ki roto i nga pakiaka o te makawe me te patai. Whakamahia he wai kapi hou. He aha te mea pai mo te kāpeti? Ka taea te whakaora i nga makawe o te tipu me te awhina o te potae katoa o te huaora i roto i te kāpeti. Na, ko te huaora C i roto i te reira e kore e iti iho i roto i te citrus. I muri i te tono, he momo wairangi, ka kaha ake nga pene ka puta mai te whiti.
Te matapihi haumaru me te chamomile
Te whakarite:
2 tbsp. koko o te puawai chamomile maroke, 1 hua manu. Ringihia te chamomile 50 ml o te wai kohua, ka tohe ki te 3-4 haora, te wero. Tapahia te pūmua, uru ki te whaowhia. Ka pania tenei ranunga i roto i nga makawe me te hupa. A, no te maroke, horoia te upoko ki te shampoo. He aha te whaihua o te chamomile? Ko te whakamahi mahinga o taua peeka kaore i te awhina anake i te whakaoti i te raruraru o te momona nui o te patipati, engari ano hoki ka hoatu he atarangi o te karauna koura ki nga pire marama.
Te paura o te parsley purapura
Te whakarite:
He ringaringa o nga purahi nga purapura. Ko nga purapura ka tipu ki te puehu pai. Te paura ki a ratou ki nga pakiaka makawe i nga po katoa. Horoihia to upoko i te ata. He aha te pai o te pahiri? Ka awhina i te whakatere i te tihi me te whakakore i nga tipu. I muri i te katoa, he nui te tipu i roto i te huaora A, B, C me etahi atu, me nga tote kohuke o te rino, te konupūmā me te ūkuikui. Kaua e wareware ki te whakauru i nga greens i roto i to kai kai.
Te whakapaipai otaota
Te whakarite:
30 g o te pakiaka pikapa, 20 g te tipu, 10 g nga tipu calendula.
Whakamahia te pakiaka noodle i runga i te papapa, whakaranuhia te piripiri me nga tihi o te hop me nga puawai o te marigold, ringihia te 1 rita o te wai kohua. Kohuatia mo te 30 meneti. Te mahana me te maama. Me horoi nga makawe ki te whakapaipai i muri i ia horoi. He aha nga hua o te marigold and cones of hops? Ka whakapakari a Calendula i nga makawe, ka whakatere i to ratou tipu, ka pakari i te pakanga. Ko te whakapaipai o nga karaehe hop ka tūtohutia kia whakamahi noa i te timatanga o te aropaki.
Te hinu huaora
Te whakarite:
Te hinu mai i te purapura o te harakeke, te hinu paoa, 20 capsules o te Huaora Huaora. Homai nga capsules "Aevita" i roto i te peihana, me te whakauru ki nga toenga o nga kai, ka tangohia i nga waahanga rite. Te pai me te whakamamae i te papaka. I roto i tetahi haora, horoia o koutou makawe pai. Whakamahia te tauera 2-3 wa i te wiki. He aha te whai hua mo te harakeke me te hinu parau? He hua pai te purapura purapura o te huaora F, e kore nei e whakaurua ki roto i te tinana. Kei te whakaarohia he hinu pakaru ki te rongoa Nama 1 mo nga makawe.
Te waipiro waipiro me te hua manu
Te whakarite:
1 huka huawhenua, 1 tīpune o te waipiro, 1 tīpune o te wai. Whakakotahitia te waipiro, te waipiro me te wai, whakaoho kia tae noa ki te ahua. I muri i te horoinga me te makawe i nga makawe me te tauera, ka tohua te ranunga hua ki roto i te pungarehu ka waiho ma te 10-20 meneti. Na ka horoia nga taranata ki te wai mahana. He aha te whai hua o te kakahu? Kei roto i nga huaora katoa me te nuinga o te huaora-wairewa-wairewa, te ūkuikui, te konupūmā, te konupora, te rino, te pāhare pāporo, te lipids, ngā pūmua, ngā kohuke. Ka whai hua te waipiro ki nga makawe hinu.
Birch tincture
Te whakarite:
1 tbsp. koko o rau rau birch, 100 go vodka. Pekehia te rau birch mo te vodka. Whakauru i roto i te kohao kati mo te 5-7 nga ra. Araahi. Me panui tenei pühui ki nga pakiaka o te makawe i nga ra mo te rua wiki. He aha te pai o te birch? E kitea ana i nga rau o te birch tere atu, kaore i te tipu atu i nga otaota, ka ngaro nga microorganic pathogenic. I muri i nga mea katoa, kei roto i nga otaota he anthocyanins, he saponin, he hinu tino nui, he pikaota, he potae, he huaora C.