- Tehei heihei - 1 wahi
- Ngā paraoa - 3 tīpune (te tote, te pango me te pepa whero, te kumine, te paprika, te puehu karika - ki te reka)
- Pīni te tihi - 450 Ngarei
- Te Kirihi - 50 Te Reo (mo te tukuna (he kōwhiringa))
- Tomato - 1 Kotahi (hei kai (he kōwhiringa))
- Te hinu oriwa - 2 nga taonga. koko
Ka tapahia te poaka heihei ki nga wahi iti. Me tauhiuhi i te heihei me nga mea kakara. Me awhina pai, ka waiho mo te 5-10 meneti, kia whakauruhia nga mea kakara ki te heihei. I roto i te parai paraoa, ka mahanahia te hinu oriwa. Porohia nga wahi o te heihei me te parai tae noa ki te pungarehu whero i tetahi taha. Ka huri tatou, ka parai ki tetahi atu taha. Kohuatia kia rite noa mo te kai heihei (he paraoa te paraoa, kaua e whakakorea). Ko te wa tika o te parai i runga i te rahi o nga waahanga. I tenei wa, ka tangohia e tatou nga pini. Ko nga pīni kua oti kē te whakamahi, ara, kaore e hiahiatia e tunuhia - kia mahana noa ake. Ko ahau, kia kore ai e pahuatia nga rihi atu, ka mahia e ahau: Ka hoatu e ahau te nui tika o te pini ki roto i te pereti mahi, me te hoatu noa mo te meneti me te hawhe i roto i te miihiniiti kia mahana ai te pi. Ka taea e koe te whakawera i nga pīni i roto i te parai parai, engari i roto i te miihiniiti he mawari, he tere hoki. Ka horahia e matou te paraoa heihei hei parai ki nga pi. Ko te tikanga, kua rite te rihi - kei konei nga pīni hei rihi taha, a he rite te heihei ki te akoranga matua. Ka taea tenei maimoatanga mo te heihei me nga pini, engari ko taku whakaaro kia pai te hanga o te rihi. Horoihia te rihi i runga i te tiihi tunu. Tapahia te tōmato ki roto ki nga poraka iti me te tāpiri ki te paraihe. Ano, te tīhi me te tōmato - he pai tenei, ka taea e koe te kore mahi. Mahihia te rihi ki te kirīmi kawa, tauhiuhia ki te rēmana me te wai arai me te tauhiuhia ki te otaota hou. Pai te hiahia! ;)
Nga Mahi: 4