Ko te kopu pounamu, he pokai angiangi, ko te tinana pumau ko te moemoea o tetahi kotiro. He rereke te huarahi ki te moemoea. Ahakoa ka whakamahia e nga kaitakaro nga haora i roto i te whakaata i nga mahi whakawhitiwhiti mahi, a, ka noho nga kai kaihono i nga kati i runga i nga pouaka whakawera - ka rapu nga kaiwhaiwhai i nga huarahi ngawari. Na, tino nui, kitea e ratou. Ko enei mahi whakamarama e toru ka awhina ia koe ki te ngaro i te taimaha: ko te whakaritenga anake ko te waa. Te mahi i te raumaha i te ra i runga i te kopu puku, ka kitea e koe he tinana tere.
"Hutu". Whakatika tika, whakatika o ou pokohiwi, honohono i to pou. Porohia o waewae ki te whanui o ou pokohiwi, kuhia o ringa ki runga i ou hiku. Tīmata ki te hau i roto i te waahanga: i te hohonu o te waitohu huri noa i te kopu, i runga i te whakakino - te tango. Ngana ki te mahi i te mahi me te pai, me te whakapau kaha i nga uaua o te press. Ko tenei "kapi" e taea ai e koe te whakapoke i te pūnaha porohita me te oxygen, te tiki i te kaha o te kaha me te oranga.
"Haumaru Korero." Ko te raupapa o nga mahi e rite ana ki te mahi tuatahi, i tenei wa ka hiahia koe ki te huri i te tere o te manawa. Engari i te takirua me te whakamahuratanga hohonu, mahi etahi torutoru iti me nga paahitanga, te roa o te manawa me te kaha o te uaua kaha. Ko te "Waeatea Korero" e whakangungu ana i nga uaua o te panui i roto i te tikanga ngawari, engari kaha. Te bonus hihiri: te whakatakotoranga o te pūnaha hauora.
"Mahi me te manawa." Tangohia te tūranga tīmatanga - waewae i runga i te whanui o nga pokohiwi, ringa i runga i nga hiku. Te wera, huri noa i te kopu, a, i roto i tenei turanga, ka pakaru, ka rere. Whakawhanake i nga toenga o te hau, me te manawahu, hoki mai ki te turanga tuatahi. He mea nui tenei mahi ki te mahi ātaahua me te tika, te tirotiro i te mahi o nga uaua.