Ko te tango i te pati mo te mate taimaha, ehara i te mea ki te whakakore i te ngako, engari mai i te cellulite hoki. Kaore e hiahiatia ana e ratou te kaha o te tinana, engari, ko te tukanga o te ngaro o te taimaha ka tahuri ki te okioki. Waihoki, he painga te pati i runga i te kiri, i muri i nga waahanga ka maeneene, ka nui.
Hei tikanga, ko enei pati e tangohia ana me nga pungarehu o nga otaota anake, engari ano hoki ka tapiritia he honi, te waiu, te waahi.
Mena kei te tango koe i nga pati horoi me te kai, ka taea te whakatutuki i nga hua pai i roto i te marama kotahi. Hei whakanui ake i te whai huatanga o tenei tikanga o te ngaro o te taumaha, me whakakore koe i nga hua kai mai ia koe: te tunu, te reta, te ngako. I etahi wa ka ngaro nga wahine ki te 10 kg o te taimaha o te taimaha, i te wa poto.
Ture mo te horoi i te horoi mo te mate taimaha.
A, no te tango i te horoi, he pai ki te piri ki etahi tohutohu. Te whare horoi mo te mate taimaha E whakaae ana ahau ki te noho tuunga, na reira kaore he raruraru ohorere. Me tango nga pati i muri i nga kai, ka mutu i muri i te 2 haora i muri i te kai whakamutunga. Ano, kaua e kai tonu i muri i te tukanga.
Ko te pati a Queen Cleopatra mo te mate taimaha.
Ko te tunu o tenei pati mo te mate taimaha e mohiotia ana e nga wahine maha, na tona whai hua. Ehara i te mea ko te horoi anake te taimaha taimaha, engari ka whakapai ake i te ahua o te kiri. Whakapaia tenei pati he uaua. Mo tenei, 100 karamu o te honi kua rewa i te 1 rita o te waiu. Ka ringihia tenei ranunga ki roto i te pati me te paanga o te wai kaore i neke atu i te 38 nga nekehanga Celsius. He nui ki te noho i roto i taua pati mo te 25 meneti. I muri i te horoinga, kaua e horoia, mahia te kiri paku me te tauera, a koinei. Ko te painga ka puta ki a koe i te wa tika, ka waiho to kiri kia maeneene me te maeneene. Ko te tae noa ki te horoi i aua pati, ka whakahokia mai to kiri ki te taitamariki.
Ngā pati hauora i runga i nga otaota.
Ko te pati mo te kotakota he kai pai mo te iwi. Mauruuru ki te horoi i te kotakota, ka taea e koe te peke atu i te ngako anake, engari ano hoki nga momo tote me te waipuke o te tinana. I roto i tetahi tukanga, ka taea e koe te tino taimaha i te taimaha ki te 1 kg. Hei whakarite i te pati e hiahiatia ana e koe: 1. Kohihia nga rau, puku, puawai, purapura i te rahi o te 300 karamu. 2. Hokihia tenei katoa ki te 5 rita o te wai, kawe mai ki te whewhe me te patene mo te 20 meneti. 3. Tautuhia te whaowhia o te hua i roto i te mowhiti me te riringi i te wai hua ki roto i te pati. Tangohia he pati wera mo te neke atu i te 15 meneti.
Ko te taimaha, te whakapai ake i te toto, me te toenga o te wai-tote tinana ka awhina i te pati me te tipu birch, rau me nga peka. Ko te kotinga Raw i te puna, ko te waa ranei ka taea te hoko i te rongoa. Tāpiri 600 karamu o te birch raw rauemi ki te 3 rita o te wai. Kawea mai tenei ranunga ki te whewhe. Whakanohia te tihi ki roto i te tiihi me te riringi ki roto i te pati.
Ko nga pati me te oregano te whakapai ake i te whakawhitinga, te whakaheke toto, me te whakarite i te wera. He otaota pai tenei otaota. Hei whakatutuki i nga hua, me tango te horoi mo nga wiki e rua. Ko te tunu: i roto i te 5 rita o te wai kohua ka tuku 400 karamu o te oregano, kawe mai ki te whewhe me te ngohe.
Kua rite nga pati nati ki te rite o te tunu rite ano he pati me te oregano. Ka whakaratohia e ratou te kiri me nga momo kohuke me nga huaora. Ka whakanui i te whakaora o nga patunga iti me nga pustules.
Ko nga rau rikipere he pai te korero. Ko tenei waahi ka mohiotia mo te wa roa, na te mea ka ngaro te taimaha, me te whakapaipai o nga rau rōpere i te tango i te toxins mai o to tinana. Hei whakarei ake i te painga, ka taea e koe te whakamahi i te pati rikipere.
Ka awhina i te ngaro o te taumaha ki nga otaota hei whakapai ake i te painga.
Mo te faaineineraa i taua pati, tangohia e 3 nga waahanga o te tricolor violet, i roto i nga wahi e rua: te raihana raihana, te pakiaka parani, me te pepa. Ringihia te 1 rita o te wai 3 punetēpu o te kohinga, ka tunu mo te 15 meneti. Whakanui me te tapiri ki te pati. Me kaua e nui atu i te 40 nga nekehanga o te wairangi. Me horoi i ia ra, kia rua wiki.
Ko te pati o te torongai te tinana. Ki te horoi i taua pati ka hiahia koe ki te poipoi i nga aranui pakari. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tana tango, e hokona ana i te rongoā. Ka hurihia te hupa me te tangohanga i roto i te wai. Tangohia he pati me nga koirara pine mo te 20-25 meneti.
Te pati maoa me te harani: tapahia te 1 kilokaro o te parani 2 rita o te waiu wera, ka tohua 1 punetēpu o te honi. Tāpirihia te ranunga ki te wai. Tangohia tenei pati mo te 30 meneti. Ko te painga o te horoi i te horoi ko te whakahou kiri.
Te wai horoi mo te mate taimaha.
Ko te pati, i tapiritia he wai hua, ka kiia he wai. Mo te whakarite o taua pati, he pai rawa ki te whakamahi i nga wai kawa citrus hou: te karepe, te rēmana, te karaka. Tāpirihia he rita o te wai ki te wai. Kia roa te roa o te whakahaere i nga whakahaere i roto i taua pati.
Te wai horoi mo te mate taimaha.
He tino whai hua nga pati ki te waipiro me te houra. Tangohia i nga ra katoa mo nga ra e 14, ka wahia te waahi mo te wa ano, me te tuarua, me te whakahoki ano i te akoranga. Kia 20 meneti te waa horoi. Te faaineineraa: tohihia 125 karamu o te houra tunutunu, 150 karamu o te tote moana me etahi pata iti o te wairua lavender. I muri i te whakaoti i te tukanga, hipokina ki te papanga mahana.
Turustine pati mo te mate taimaha.
Ko te pati o Turpentine te piki ake o te kiri o te kiri, ki te whakarite i te pati me te whakamahi i nga momo piripiri, ka taea te hoko i te kaimoana. He momo rerekē nga rereketanga, i te wa e whakamahia ana, ka whai i nga tohutohu e hono ana ki a ratou.
Waka tipu mo te mate taimaha.
He mea tino maama ki te horoi i te pata. Me whakaranuhia he karaihe o te pua nani ki te wai, kia tae mai ra ano he papatipu rite, ka riringi ki te wai. Tangohia taua pati mo te 10 meneti, kaore pea e taea te kino i to kiri. I muri i te tukanga, horoi i raro i te wai. Ko te horoi o te tipu me te ngoikore i te ngoikore, te whakaora i nga uaua. Ka taea e koe te whakahaere i te tukanga i nga ra katoa.
Te horoi tote mo te mate taimaha.
Whakakīahia te 1 rita o te miraka ngako me te 1 te karauna o te tote moana. Me tango te horoi i te 20 meneti i mua i te moenga.