Ko nga wahine tuarua o te ao e mate ana i te cellulite. E kiia ana ko te Cellulite te whiu o te rua tekau ma tahi o nga ra. He aha nga tikanga hei tangohia mo te whakakore i tenei raruraru?
Tuatahi, ko te mea e kiia nei ko "peara karaka" kei te mata o te tinana o te wahine. He maha nga tikanga mo te whakakore i taua mea, engari kaore e pai ana, kaore i te wahine katoa.
Hei peera atu i tenei raruraru o te cellulite, me mahi koe i nga waatea, ka mahi i nga mahi tinana: nga putea, te kopu, nga huha. Engari kaore te mea nui i te maimoatanga o tenei "mate mate." Kei te karangahia tenei, no te mea i etahi wa e whai ana ia i nga tauira iti. He maha nga kaitohutohu e kore e mohio he aha nga huarahi hei tango i tenei raruraru.
Ko te kai pai ake he mahi nui ki te whakakore i te mate. He mea tika ki te tiaki i te taiohi o te taiohi me to tinana: kia mau tonu te tiaki, ki te mahi i nga momo tukanga miihini katoa: te whakatere, te whara. Ka taea hoki e koe te hoko i tetahi mīhini mīhini mīhini motuhake, me te awhina, ka taea e koe te whakahaere i nga tukanga mīhini i roto i te riu. Kia nui ake te aro, nga waahanga me nga pona. I muri i te katoa, kei te kohikohi nga taonga ngako kai katoa i enei wahi. A ko etahi waahi he waahi ki etahi wa ka uaua ki te kawe i te ahua pai.
I tenei wa, ka whakaratohia e nga kaihanga o nga mea whakapaipai he momo momo hua tiaki kiri kiri motuhake me te cellulite e kiia ana. Ko nga roopu, nga kirikiri, te waipiro, me etahi atu whakapaipai ka awhina ia koe ki te whakaoti rapanga. Engari mehemea kaore he mea e awhina ana, a ka kite koe he kore noa nga kai - me haere koe ki te polyclinic.
He maha nga whare haumanu motuhake e awhina, ka whakakore i tenei raruraru o te cellulite i te liposuction - te tango i te ngako mai i te tinana. Ko te mahi tenei, he tikanga, i raro i te tirotiro a te taakuta, te waahi o te rohe, o te taiao whānui ranei, ka whakaurua he poka iti ki roto i te waahanga raru, ka whakauruhia te pati. Ko tetahi kaupapa motuhake me te tikanga e whakatau ana i te tuku o te pana mai i to tinana ki nga rihi motuhake. Engari kaore e taea e nga wahine katoa te whakahaere i taua mahi. Ko nga whakapae he mate urupare ki nga whakaritenga o runga, me te ngoikore o te ngakau, te tau. Engari i roto i te nuinga o nga take, ka whakatutuki angitu nga tukanga ki te whawhai ki te cellulite, a ka makona nga wahine katoa ki te kiri hou me te tinana hou.
Engari ko te liposuction, i te mea kaore, kaore koe e pai ki te ataahua mo te rua o nga haora o te mahi. Ka taea anake te whakatutuki i nga mahi tahi: te kai tika, te whakangungu auau i roto i te marama kotahi, engari i te rua tau ka hoki mai koe ki to maatau ahua o mua, i te wa e whai kiko ana.
He maha nga tukanga i roto i te pakanga ki te cellulite i te ao, a na reira ka nui atu te moni me nga mahi ki a koe hei whakatutuki i nga hua tino pai e pa ana ki a koe.
Engari mo te nui o te ahumahi ka taea e koe te whakatutuki i tenei ma te kai hauora, te whakangungu auau me te hākinakina, te maimoatanga tinana, me te whakakotahi. Ko tenei ka mutu, ko te tikanga, ka roa atu i te tukanga mo te liposuction i roto i te taote, engari ko nga mea katoa, mo reira ka whai hua koe - whakaora.
Hei ataahua, me whai koe i tetahi mea i roto i te ora. Na ko te oranga o nga wahine kei roto i te patunga tapu o tetahi mea. Na, hei whakatutuki i tetahi ahua ataahua, ka hinga i te cellulite - kia mataara koe kia pai tonu.