Ka takai te whare ki te cellulite

He nui te mahi a nga tamariki ki te waahi i roto i te oranga o nga kotiro katoa e tiaki ana i tona tinana, a, ka kaha ki te hanga ahuareka atu ki a ia. Ko te painga ki te ora i te whare ka awhina i te nuinga o tatou ki te whakakore i tenei kupu kino - cellulite ka taea ki te whakamahine i to ahua.

Tuhinga

Te wera ki te paru mai i te cellulite Kapi mai i te cellulite Ka whai hua ki te cellulite me te paraffin

He ngawari nga tohutao o te rorohiko o te cellulite: he aha te mea uaua, me hoko noa koe i te kiriata kai, te paru, kei te hokona i roto i te rongoā, te tae whero, te puru ranei, ka whakaarohia ko te paru tino pai mo te tinana. I muri iho, noho pai i roto i te wharepaku me te timata ki te kawe i nga mahi aukati ki te karo i te cellulite.

Te wera ki te paru mai i te cellulite

Me whakaheke i mua i te wa o te tukanga i te tauwehenga o te 1: 1 me te wai rere noa, te wai ranei mai i nga puna wera (he wai kei te wātea ki te hoko i nga kaimoana o to taone). I muri i te taangata i te paru ki te wai, me whakamahi e koe ki nga waahanga tino raruraru o to tinana, ki tonu i te cellulite. Whakamahia te paru ki te tinana me te paparanga matotoru, ka tango i te kiriata ka pani ki nga wahi o te tinana kei reira nei te paru. I muri i te takai kia pai ake te painga, me whakairi koe i tetahi papanga mahana, takoto i runga i te moenga me te inu i te iti o te tea matomato wera.

Kapihia te honi mai i te cellulite

Ko te hiku o te honi ka whakaarohia ko te mea kaore he tikanga mo te takai taiao, no reira he pai te rongonui i waenga i nga tangata o te tiaki kiri kiri.

He ngawari te tikanga, engari he tino uaua i te wa ano, no te mea ko te honi - ko te hua ko te mea tino pai noa, engari he tino pai, he tino uaua ki te tono i taua rongoa ki te tinana. Engari ano, ka tamata tatou ki te mohio ko tenei tikanga mo te whakauru i taua mea rereke, me te mea e whakaarohia ana e tatou i te tuatahi o te titiro.

He mea roa te waahanga o te honi, no reira he maha nga wahine e aro ana ki nga tikanga taiao mo te tiaki ia ratou ano, ka ngana ki te whakamahi i te honi ehara i te mea mo te pakanga o te cellulite, engari mo te aukati, nga mate o waho o te tinana me roto. Ka taea te whakamahi, ehara i te mea he huarahi ki te patu i te cellulite, engari ano hoki hei tiaki maimoatanga mo nga waahanga o te kiri o te tinana.

Hei pai ake te honi, me whiriwhiri tika koe. Ko te honi pai mo te takai he kotakota, na tenei honi hei pai mo koe. Me tino tupato ki te hamani i te honi ki te hunga mate mate, no te mea kaore pea te honi e tae ake ki to kiri. I mua i te tīmatanga o te tukanga ki te whakauru i te wa o te whakawhitinga o te honi, tirohia mo nga mate mate. Ki te mahi i tenei, ka maka ki te ringaringa he iti iti o te honi, ka mau ki te kiri mo te 15-20 meneti. Mena kaore he whero, kaore koe e mate ki te honi, engari mehemea he tohu whero ranei, he kino ranei, me tango tonu te honi mai i te kiri, ka horoi i te kiri ki te wai mahana, ka mahi i te waa kiri, he pakaru, he hinu motuhake mo te whero me te wera.

Kia pai ai te whakakii, me mahi tenei mahi i nga 2-3 wiki, a muri i te takai, hangaia te whakamau whaiaro ma te whakamahi i te mittens me nga pimples me te horapa i te kiri me te mea matūkai (he pai, mehemea ko te rongoa mai i te momo anti-cellulite).

He pai te whakauru ki te cellulite me te paraffin

I tua atu i te honi me te potae o te paru, kei reira he takai paraffin. He aha enei mea e rere ke ana i etahi atu? Ko te meka ko te paraffin he taonga mo te whakamahana, a, ko te mea tino ahuareka i roto i tenei tukanga, ko te pupuhi i te rere o te rerenga toto. Na te mea he poauau ngawari, ka ngaro tonu te puoro. Engari he mea kotahi, ko te ngaro o te cellulite ka taea anake i te mea e mahihia ana enei tukanga i etahi wa i te wiki. Mena ka "whiwhia" nga mea katoa, kaua e tatari i nga ahuatanga i roto i te ahunga o to tinana, na me whai i nga tohutohu mo nga taputapu e hoatu ana e matou ki a koe.

Mo te ahua o te tukanga parapi paraharaha, ko te tikanga, he parapara, he ngongo parauri, e hokona ana i roto i nga rongoora, he mea tika. Hei whakarite i te hanganga mo te tarai paraffin, me whakauru koe i nga mea katoa o runga ake nei, me te whakamahi i te tinana, ka panui katoa mai ki tenei kiriata, kaore koe i te waa, me hoko koe i tetahi kiriata kai me te roropi.

Na ka noho i te kiriata mo etahi haora, horoia nga toenga o te ranunga mai i te tinana me te wera wera, horahia te kiri ki te waiu emollient mo te tinana, ka takoto ki runga ki te sofa, ka takai ki roto i te peera mahana.

Waihoki, he taputapu ki nga moemoeka i te kainga, he momo tiakarete, he takai ki nga hinu e tika ana, he mea inu waina, he maha me etahi atu momo o te rorohiko anti-cellulite.

Mena ka titiro koe ki to tinana, tata pea ka taea e koe te whakamatautau me te karo i tetahi taputapu? I muri i nga mea katoa, ko te mea nui ehara i te ahua o to ahua: he makawe, he ahua nui, he mea noa ki nga taarapa, pera i te nuinga o nga kotiro. Ko te mea nui i tenei mahi ko te tuku tika ia koe, hei whakaatu mo etahi atu. I muri i nga mea katoa, i ta te tokomaha e ki ana, kei o maatau o tatou raruraru, i to tatou ake matauranga. A, ki te ngana koe ki te mohio ki a koe ki te iti ake o te whakawhitinga, ka mahi tonu nga mea katoa.

Ko te ataahua o te kotiro i roto i tona wairua whaiaro-mohio, a ahakoa ki a koe he kotiro ki te ahuakore te kounga, rite te mea i te tuatahi titiro, e kore e waiho e koe to koutou ake whaiaro. He mea pai ki te whakanui ake ia koe, a kaore he raruraru, no te mea kei o matou ringa nga mea katoa. Ae, me te maha o nga kotiro kaore i te whakamahi i enei tohutohu tino pai, ka noho tonu ratou ki te rapu i te kirimini pai ki te cellulite, ahakoa kaore pea e rapua e ratou mehemea ka mohio ratou e huna ana i te waa o to ratou raru i roto ia ratou ake whakaaro.