He pungarehu mo te tinana - he kaiwhakahaere anti-cellulite mahi pai i runga i te tinana. Na kia tautuhi i te ahua me nga panga tinana.
Na, he aha te potae anti-cellulite me pehea ka taea e koe ki a ratou? Ma te awhina o nga panga tinana, ka taea e koe te tango i nga kiri kiri mate, me te whakarite hoki i te kiri mo nga tikanga rereke, te whakapai ake i te rere toto i runga i te mata o te tinana. Ki te whakamahi koe i te pupuhi, ka whiwhi koe i te puranga nui o to tinana, e mahi pai ana ki te ahua. Ka whakatikatikahia e matou ki tenei taputapu, ka horoi ano hoki i nga pores, kia tino ngawari te kiri me te ahuareka ki te pa.
He maha nga rereke rereke ka awhina i te wahine ataahua. I roto i tenei tuhinga ka whakaratohia e matou etahi o nga tohutao rongonui tino rongonui, he 100% te tere me te whai hua ka puta ki te kiri wahine.
Na, he aha te ahua o te pungarehu anti-cellulite ka taea e koe te whakahere, e nga wahine aroha? Mahalo, ko e fuofua me◊a kotoa ◊oku fie ma◊u ke fakamatala fekau◊aki mo ha fuofua kehekehe, kuo teuteu mei he kafe. Me tohu tonu kia taea e nga wahine katoa te mahi. Ka kitea nga kai mo te pupuhi i tetahi kukuhini. Ko tenei taputapu motuhake mo te tinana ka awhina ia koe ki te whakakore i nga raruraru maha.
Ko te tuatahi o enei, ko te tikanga, ko te cellulite. Ko te meka ko te kawhe he maha nga hua pai. A ko tetahi o enei he tino painga ki te ahua kiri. A, ka whakamahia te kawhe ki te kiri o te kiri, ka awhina i nga kamera ngako hei tohatoha tika, na, ka tiaki, ka tiaki i te wahine mai i te hanganga o te cellulite i nga waahanga tino raruraru.
Engari, ko te whawhai ki te cellulite ehara i te mea ko te kapi anake. Ka awhina ano hoki ia ki te whakakore i nga uaua rereke, me te mea he mate te mate o tenei tini mate. A, tata ki te katoa, whakapono e kore rawa e taea ki te whakakahoretia o veinsose veinsose. Engari ehara tenei. Ka taea hoki e tenei kawhe te awhina i te kawhe. Ko te meka ko te kaimoana tana mahi pai i konei. Ka awhina i te whakaiti i nga oko e hanga ana i runga i nga waewae o nga whetu, e whakama ana i nga wahine maha, a, i te wa, ka whakaora katoa i nga uaua mai i nga uaua varicose.
Tena, tena, kia haere tika ki te tunu mo tenei puranga whakamiharo. Kia taea ai, ka hiahia koe ki te tango i nga kai e toru: te kawhe, te huka, te tote me te hinu hinu. Ko te tikanga, me whakamahi nga kai katoa mo te tunu kai i nga waahanga motuhake. Tangohia nga kapu e rua o te kawhe (kaore e taea te whakarewa), te hawhe kapu huka ranei te tote moana me te rua-toru punetēpu hinu hinu. Ko nga kai ka taea te iti rawa, no te mea, i roto i tenei take, kaore te utu me te kamupene e whakaputa ana i nga taonga kaore e pa ana ki te kounga o te pupuhi, ka puta mai i te mutunga.
I muri i te tango i nga kai katoa i nga waahanga tika, uruhia ki roto i te peihana. Kia pai ake ai, kia ahuareka ai koe, ka taea e koe te whakauru i etahi atu kai ki reira. Hei tauira, ko te huka kōwhai e hoatu ana i etahi atu waahanga mo te horoi me te whakahou i te kiri. I tua atu, he kakara pai. No reira, ki te whakamahi koe i te kapi anti-cellulite me te whakawhitinga o tenei mea whakauru, ka reka te kiri. Waihoki, mo te haunga, whakapirihia he hinamona me te tango vanilla. He pai, mehemea kei roto i to pupuhi he hinu kakara whakaranu motuhake, ko te kakara pai i muri i tana whakamahinga ki to kiri ka tino whakamana. Mena kei te hiahia koe ki te hanga i te pupuhi me te taha, ka hiahia koe ki te huri i nga kai matua katoa. Ae, ka taea te whakauru atu i nga waahi awhina i roto i te moni e whakaarohia ana e koe. Ko te meka ko nga iwi rereke e kite ana i nga kakara i nga huarahi rereke. No reira, ki te tangata he mea pakeke rawa, me tetahi - i te nuinga, e kore e kitea. A, no te whakamahi i nga tohu, kaua e wareware ki etahi awhina. Hei tauira, kaore te hinu mo te hinu hinu kakara hei paanga ki te kanohi, no te mea he tino taiao te kiri o enei waahanga. Ano, me mohio koe mehemea kei te mate koe ki tetahi o nga waahanga, kaore he awhina i a koe, ka taea e koe te kino i to tinana. Whakamahia he potae anti-clyulite rite tonu mo te kiri ma. Me horoi i roto i nga porohita, ka horoia rawatia. Kei tetahi atu tunu mo te pupuhi ki te cellulite. Ka hangaia tenei punga mai i te tote moana. Ki te hanga, me tango e koe nga hau e toru o te kapu o te tote moana, kotahi punetēpu hinu hinu hinu, rua tekau capsules o te hinu citrus me nga punetēpu e rua o te hinu aramona. I a koe e kite ana, ko te ahua o tenei tohutao e kore e ngawari me te whaiwari atu ki te mea o mua. Engari, ahakoa he maha nga wahine e whakamahi ana. Ki te pupuhi i te pupuhi, tuatahi me ringihia te tote ki roto i te peihana, ka uru nga kai katoa. I muri i tera, me riringi koe i te hinu aramona ki roto i te peihana, ka whakauru atu i era atu kai. I muri i tenei, me tino whakaoho te ranunga hua me te hipoki ki te taupoki. Ka taea te rongoa i te horohi i roto i te pouaka whakamātao.
Me tono ki te kiri, me rite ki te kape kawhe, nga whakawhitinga kiri. Kotahi tekau meneti i muri i te whakamahinga o te pungarehu, me horoi ki te wai maama. Ko nga waahanga mo te whakamahi i tenei pupuhi ko nga hika me nga putea.
Ko enei tohutao maamaa ka awhina ia koe ki te pupuri i to kiri, te ahua ataahua, me te ahua o te kuini ataahua.