Kaore pea pea ko tetahi o tatou, i te wa e uru ana ki te marena, e whakaaro ana mo te pakaru. Ko te hui nui, ko te whanaungareka, ko te honi ... Engari ko te tino pouri ko te marena e rima nga marena e toru. Ko te whakarere - koinei te kaha nui rawa, nga whakataunga, nga tawai, nga tamariki pouri. Ka taea e au te whakamarie i taku ahua i muri mai i te mea katoa? Me pehea te kimi i te ora hou i muri i te wehenga? Mena e hiahia ana koe ki te awhina, whai i to maatau tohutohu mo te pehi ki tenei raruraru.
I muri tonu i te wehe.
Ko te hohonu o te whara i muri i te wehe o te whakarereke i runga i nga take maha. Tuatahi, i te wa roa kua noho koe i roto i te marena. He tino uaua ki te wehewehe ki tetahi tane kua neke atu i te tekau tau kua ora, ahakoa te hohonu o nga whakaaro me te ahua o te whanaungatanga. Whakapono mai ki a au: ahakoa he haurangi ia, he kairangi, he kaiwhakaro ranei, kaore tonu i te waahi ki a ia i te wa tuatahi. Koinei te tino urupare, ko te kupu hohonu "mahi". Tuarua, he mea nui hoki te tangata i timata i te wehe. Mena ko koe - he iti ake nga mea katoa. Engari ki te whakaaro koe ka taea e koe te karo i te raruraru, he kuware koe. Tuatoru, he mea nui ano hoki te pehea i noho ai koe i mua i te wehenga, ahakoa kua marenatia koe e te aroha, te pehea i hono ai koe, me pehea te whanaungatanga i waenganui i o whanaunga.
I muri tonu i te wehe o toku mahunga ka raruraru nga mea katoa. Kaore he mahere mo te wa roa. Kei te raru koe i te ahua o te moepuku , te aroha ki a koe ano, te riri, te pouri, te wehi (i runga i te ahuatanga). Ko te mea nui kaore koe i te mohio mo apopo. Ko nga mea katoa kua kuware, e kore e mohio, e ruarua ana. I ora koe. Kaua e waiho i nga wa katoa te mea i moemoea koe, engari he mohio, he tohu hoki. Na inaianei kua rere ke. A kahore he mea ka taea e koe te mahi mo taua mea. Ka taea ranei?
Ko te mea nui e mahara ana koe: ko te ahua o te ahua o te ahua! E kore koe e mate, e kore e paheke, e kore e hara. I tika noa. Whakaititia koe. Whakaaehia tenei hei mema me te whakarite mo te oranga ake. Ka whai wa ki te whakaora i nga patunga me te timata i te ora hou i muri i te wehenga. He tino pai ki te mea ka tangi koe mo etahi wa mo te ngaro o to whanaungatanga. Ka kino pea koe, engari ka mahara, kei reira te ora i muri i te wehenga, a kua paingia e te mano o nga tangata, me te haere tonu ki te hanga i nga whanaungatanga kia maatau ake i to ratau mahi. Ka "pai ake" nga tangata i nga waa rereke, etahi tere, etahi mo te wa roa. He tino takitahi tenei - me pehea e kitea ai he ora hou i muri i te wehe. Engari, me te kaha, ka taea e te katoa te whakatutuki i tenei. Whakapono mai ki ahau: kaore te mutunga o te whakarere. Koinei anake te timatanga mo te ora hou. He pehea te maere kihai i tangi.
Kotahi marama i muri i te maatatanga.
Te pehea e taea ai e koe te ite.
Kia mahara ko te marama tuatahi ka whakaaro pea koe he tino whakaraerae pea, pea pea he "numbness" me te ahua o te ru. Ko te nuinga o nga kaimätai hinengaro e whakataurite ana i te taiao o näianei me te roera roera. Ka taea e koe te ite:
- Ko te riri me te riri, ka ngaro nga moemoea me nga tumanako o te heke mai.
- Ko te whakama me te whakama, ki te whakaaro koe he roa te marena me te kore he wehe. Kaore e taea e koe te tuiri i o maatau ki etahi atu.
- Ko te whakapae he tino nui te whanaungatanga. Kaore e taea e koe te whakaaro i te ora me te kore hoa, kaore he mate.
- Tuhinga o mua. E whakaaro ana koe ko tenei waahanga ko to taau, ahakoa kaore.
Whakaaro tohunga:
"Kaua e manukanuka. Ko enei tino urupare rereke katoa he tino noa. Kua wehewehea nga hononga, a he waahi tonu tenei. Ka taea e koe te kite i nga mate nui, kei te tino awangawanga, kaore i te mate me te hara mo te mea i tupu. E hia rau o nga paanga e puta ke ana i to upoko. Ka taea ranei e koe te ki tonu i te riri ki to hoa, me te whakapae ia ia mo te meka kua ngaro te hapu. Ka ngaro koe i te hinengaro me te tinana, na e kore e hiahia nui koe i tenei wa. "
He aha te mahi.
- Me kimi tautoko i tenei waahanga. He mea tika kia tata tetahi ki a koe - he hoa, he mema ranei o te whanau. Ka awhina tenei ki te pupuri i to pukupuku.
- Kaua e whakapae koe. Ko te mea kua mutu to whanaungatanga ehara i te mea kua he koe, i te mea ko te he.
- Whakamātauria kia kaua e āwangawanga mēnā he puranga kāore i horoia i roto i te whare, ehara ranei. Me tino hiahia koe ki te tuku i tenei wa anake ki a koe ano.
E rua marama i muri i te wehe.
Te pehea e taea ai e koe te ite.
- Ka haere tonu o koutou ngakau i te tauine. Kua timata pea koe ki te mohio ki nga kaupapa mahi o to waahi, pēnei i te tiaki i nga tamariki me te mahi, hei tauira. Engari kaore e whakaarohia ana e koe to ahua.
- Ko to whakawhirinaki ki a koe ano me etahi atu ka tino heke haere, a ka raru koe.
- Ka taea e koe te kite i te wehi kaore e taea e koe te whakawhirinaki ki tetahi atu.
- Kei te pouri koe. Ko tenei raruraru o te hinengaro he tino kino ki te ahua o to hauora tinana me te hinengaro.
Whakaaro tohunga.
"Kia mau tonu te raruraru, mo te wa tuatahi. Na e mohio tonu ana koe ki hea koe. Ehara i te mea koinei te wa pai ki te whakarite i nga whakatau whakaari - penei me te neke haere, te rereketanga o nga mahi - ahakoa ka whakaaro koe he pai tenei. I muri i nga mea e waia ana e koe, ka taea e koe te haere i nga wa kino. E noho ana te mamae i roto ia koe, ahakoa te wahi e haere ana koe. Homai he wa mo te kaha ki mua i te whakatau i nga whakataunga nui. "
He aha te mahi.
- Mahi i te riri. Mena kei te "kai" tonu ia me tuhi koe inaianei. Ko te riri he maha nga mea e pa ana ki a koe. He wehi koe, he pouri. Mena ka taea e koe te whakarere i to riri - ka taea e koe te timata haere.
- Korero mo taua mea. Ngana ki te kite i to aha mo o hoa me o whanaunga.
- A ape i te mau mana'o haava. Kaua koe e uiui: he aha i hapa? He aha? Pehea? He aha taku mahi he? Ka tino mamae koe i to kawa me te mamae.
- Tirohia te mea i tino tupu. Ka mamae, engari ka ngana ki te tuhi i ou whakaaro me te matapaki ki tetahi tangata e whakawhirinaki ana koe. Ka tino awhina i a koe ki te haere.
E toru marama i muri i te wehe.
Te pehea e taea ai e koe te ite.
- Kaore koe i te tino maia. Ka taea e te marena te kino rawa ki a koe ano.
- Kei te manukanuka koe mo to muri me te nui o nga mea e tika ana kia mahia e koe.
- Ka kite koe i te "mundane," ka nui noa ake koe ki te korero mo o raatau whakaaro.
Whakaaro tohunga.
"Ko te mea tino nui i tenei wa ko te tuku i nga aro katoa ki nga tamariki. Ko au tamariki, mehemea kei a koe, ko te "taahiraa" nui rawa i roto i te wehe. Me ora ratou i tenei whakaari, a he wa tino uaua tenei ma ratou.
Ko te mea matua ko te korero ki nga tamariki ko koe me to hoa-tahu. Me whai korero koe ki a ia i mua atu, me te whakatau i nga mea ka korerotia e koe ki nga tamariki. Kaua e whakahe tetahi ki tetahi i mua i nga tamariki! Whakamāramatia e kore e taea e te whaea me te papa te noho tahi atu, engari e tino aroha ana raua ki a raua, e hiahia ana kia noho tahi me raua i te wa e tika ana. "
He aha te mahi.
- Titiro ki a koe. Ka rere koe ki te raruraru e moe ana, no te mea ka whakaarohia nga whakaaro me nga whakautu i roto i to hinengaro. Ngana ki te karo atu. Kai tika. Kaua e whakaaetia to hauora hauora ki te taiao. Tangohia te maha o nga raorao i ia ra, ka moe ano ki taau e hiahia ana.
- Ka taea e nga kaitautoko te awhina mo tetahi wa ka raruraru koe. He pai rawa nga wa e whakamahia ana ki te whakamahinga.
- Tautuhia nga kaupapa matua. Mahalo pea ke ke ongo'i kuo ke mateuteu he taimí ni, tahá, ke fakalelei'i e ngaahi palopalema ngāue. Kei hea koe e ora ai, pehea te whakatipu tamariki, me pehea te whakaoti rapanga moni. Mënä e tika ana, whakapä atu ki te röia mö te tohutohu.
E ono marama i muri i te wehe.
Te pehea e taea ai e koe te ite.
- Kua tino makona koe ki te tīmata ki te whakariterite i nga meka i roto i o ou ngakau.
- Ka timata pea koe ki te kaha ki te kaha inaianei, ki te taha tinana me te hinengaro. Kaore koe i tino ngoikore.
- Kei te tangi tonu koe, engari kaore pea te mamae e rite ki te mea he nui tonu.
Whakaaro tohunga.
"He tino awhina te rongoā. Ka hiahia koe ki tetahi tangata e taea e koe te korero takitahi, na reira me mohio ia, he mohio, he mohio. I te nuinga o nga wa, kaore i te nui te whakawhitinga korero ki te whanau me nga hoa , me tono mo te tohutohu ki te tohunga hinengaro.
Ka kino koe ki te whakahe koe ki to hoa, ki a koe ano, kaore e whakaarohia e taea ana e koe te whakaatu tetahi ki tetahi. Kaore koe e hiahia ana kia mohio a tamariki ki te riri. Ka taea e koe te tino pono i roto i to whakaaro me te kaitohutohu tika.
He aha te mahi.
- Whakamahia he wa hei okioki - mehemea he haereere, he horoi maoa ranei - kaore he mea. He mea tino nui ki te ngana ki te whakakore i te raruraru, awhina ia koe ki te awhina i nga raruraru o ia ra.
- Kaua e whakaiti koe i te aroaro o nga tamariki - ka whakaaro koe he mea kore, ka taea e ratou te whakatau kaore he mea e tutuki i roto i te ora. Ko nga mahi e hiahiatia ana kia whakaotihia he tino uaua me te kore e whai mana. Te whakatutuki i nga waahanga iti e hiahiatia ana, me te whakarite i nga whaainga iti. Ma tenei ka nui ake te kaha o te whakaaro ki a koe mehemea ka kite koe kua tutuki koe i tetahi mea.
- Hui ki o hoa. Kaore e taea e koe te whakaputa mai i mua i to raatou, ka hohoro te kakahu, kaore i te hanga. I etahi wa ka whai hua koe ki te kaha ia koe ki te haere me te kata me o hoa. Ko te tino rongoa tenei.
He tau i muri i te wehe.
Te pehea e taea ai e koe te ite.
- Kua tohua to whakaaro mo te kore
- Ka timata pea koe ki te whakauru i tetahi mana hou, a, ka mohio hoki o hoa me te whanau ki a koe ka whakahoutia ano.
- Kaore koe e korero ana mo to maatatanga i te wa katoa.
Whakaaro tohunga.
"He wa mo nga hoa me te whanau ki te mohio i nga huringa o to raau. Na, ka mohio ratou ki to tuunga hou, a, ka kitea e koe he aha ta ratou e whakaaro ana mo to maatatanga. E mohio ana ratou kaore koe e hiahia kia noho wehe atu i roto i to "anga manu".
He aha te mahi.
- Whakamaherehia. I mua atu, tuhia he rarangi o nga mea ka mahia e koe i te ra, i te wiki ranei. Ka whakamahara a Kleite "i runga i te pouaka whakamātao, ka kore koe e pai - ka kore e mahue te pakihi nui.
- Te whakatau i nga iwi hou. Kia mahara: kaore he waa e tika ana, e tika ana ranei ki te timata i te taangata, a, i muri i te wehenga kia kore e taea te titiro. Ki te mohio koe e hiahia ana koe ki te whakatau i tetahi, tīmata ki te uru atu ki nga hoa i nga waahi, i nga pikitia, i nga hakari whakanui. Ko te taangata "mo" ka taea te whakatau i tetahi.
- Neke atu. Ka tutaki koe ki etahi atu i to huarahi, i haere ano hoki i roto i te whakangaromanga, a ka whiwhi koe i te awhina i runga i te ahua o nga tohutohu pai. He mea tika ki te whakatutuki i o koutou ngakau, me te rapu i te take i tae ai to hononga ki te poraka me te pehea e karo ai.
E rua nga tau i muri i te wehe.
Te pehea e taea ai e koe te ite.
- Kua whakaae koe kua mutu te hononga, a he pai koe.
- Ko to whakawhirinaki ki a koe ano me etahi atu ka tipu.
- Ka taea e koe te whakarite mo te hononga hou.
- Kaore koe e titiro atu ki te waahi i runga i te raruraru hinengaro, ka taea e koe te whakatau i nga whakatau.
Whakaaro tohunga.
"Kaua e hohoro te hanga hononga hou ki te kore koe e mohio kua rite. Ka taea e nga hoa tino atawhai te whakamatautau ki a koe ki nga tangata, ki to ratau whakaaro, he pai rawa mo koe. Engari kaore e taea e koe te haere ki runga i nga tihi me nga heke ki te hanga hononga hou. Whakapono mai ki ahau: he mea noa tenei.
Koe anake ka whakatau koe me a wai ranei. I tua atu, ka taea e koe te tutaki i tetahi tangata noa i te raruraru, he pai hoki. Ka mohio koe ki te wa e rite ai koe mo te whanaungatanga hou, engari kaore i roto i te wa roa rawa. Ehara i te mea me tino pai te hononga kia pai ai te ora. "
He aha te mahi.
- Te wa mo nga rongoā turoro. Ki te hiahia tonu koe ki te nuku, ki te rapu mahi hou - he aha e kore ai e haere mo taua mea?
- Tangohia mehemea kaore pea koe e pouri. Ko te tikanga, e rua nga tau i muri i te wehenga, me pai koe, engari he taiao ka taea e koe te raruraru kino. Ka taea e koe te rere ki mua i tera ka whiua koe i roto i te rut, hei tauira. Whakaae noa iho ko te wa i reira, a kei te ora koe inaianei.
- Kia whakapehapeha koe. Kia mahara: he aroha tonu koe. Ko au tamariki, o ou matua me o hoa. I whakaaro koe he nui, i tangi nui me te ako i te rota mo koe no te mea tenei. Na kia wahia koe me te whakaiti. Kia "ki runga" - e tika ana koe!