Oia mau, te au ra mai te hoê huru fifi, o te faatupu pinepine i te haamou noa no te mau taote. Ko te meka ko te whakamahi i tetahi rererangi marama motuhake mo te tukanga, he rereke rereke i nga hihi kino o UV. Ka hangaia e te pūrere he awhe o te maramara whānui, me te kaha nui o te pupuhi. Ko enei ngaru ngawari e tohungia ana e nga taumata o te kiri (nga pungarehu, nga oko toto, nga pokaika, nga tuna, te kupenga couperose), ka hurihia hei puurora whakamaarai, e painga ana i nga whaainga. Ko te whakahou i te ahuatanga: ko nga rama te whakamahana i nga kopa me te tautuhi i te hanganga o nga kiriu hou hou.
Ko te Photorejuvenation he tikanga hou o te hangarau rorohiko, he mea e pa ana ki te hua o te rama nui-nui me te roangaru (515-1200 nanometers), e whakahoa ana i te ngohe o te kiri o te kiri. Mai i te mea ka hurihia te kaha o te kaha ki te kaha o te whakamahana, ka taea te wera i nga mea taiao me te tahu. Engari, ko te nuinga o nga whare hauora mo te tukanga e whakamahi ana i nga mea hou, e wehewehea ana i te whakamarama rama me te kore o nga piringa kaha, na, ka whakaitihia te haumaru o te ahi (haumaru noa mo te kiri pouri).
I mua i te tukanga, kua horoia te kiri o te whakakakahu me te whakamahi i te pakihi motuhake, ko te tuatahi, ka mahi hei puna whakahaere mo te ngaru marama, me te tuarua, ka whakamaroke te kiri. I te wa o te tukanga, he iti noa te pupuhi me te whiu, kaore i te mea kaore he raruraru. Ka kitea te hua tata tonu, engari ka puta mai he whakapainga nui i te marama tuatoru, a ka tae te kohinga o te kohinga ki te taumata i roto i te ono marama. Ko te mahinga pai rawa o te maimoatanga ko nga tikanga 3-6 me te waahi i waenganui ia ratou o te 3-4 wiki. Kaore e taea te "whakahou ake": e hiahiatia ana kia whakahaeretia te akoranga i te tau kotahi i te wa o te ngahuru-hotoke.
Ehara i te mea ko te tukanga "putanga". I tenei ra ka meinga te whero o te kiri, ka mutu mo etahi ra. Kei te pouri nga wahi o te tihi me te kape i muri i nga ra 4-5.
I muri i te tukanga, kaore e taea e koe te whara mo te 2 wiki. Whakamahia he papamahi ki te taote o te iti rawa o te SPF 30, me te tono ki te kiri kiri me te pire (panthenol, beponen). Ka tūtohuhia ki te whakawhitinga i te whakamahinga o te whakapaipai me te toro ki te sauna, te horoi, te poka wai.
Kei te whakakorehia te waitohu o te Phototherapy i roto i te "pango" hou (i mua i te 2 wiki) me te autosunburn, tk. Ko te kaha o te hauora e kore e uru mai i nga taumata anake, engari na te kiri katoa, e whakanui ake ai te paanga o te wera. Ko etahi atu whakapae: te tango i nga rongoa e whakanui ana i te whakaahuatanga (etahi antibiotic, hei tauira, tetracycline, biseptol), photodermatoses (mate kiri e whakarahihia ana e te ra), me te mate me te mate pukupuku.
Ko te whakaata i tenei wa, ko te nuinga o nga whare haumanu motuhake. Na, hei peke atu i nga kita, me tango noa e koe te whakamatautau a te taakuta mo te mate o tetahi mate (ka taea te whakapae). Na reira, ko tenei ahuatanga o te maimoatanga mo nga maama me etahi atu tohu o te koroheketanga kei te rongonui i nga tau 5-10 o mua. Ehara i te mea kaore he awangawanga a te Waearokaahuatanga, na reira he pai mo te hauora o te wahine. I muri i te tukanga o te whakaata, ka taea e koe te ahuareka ki a koe me o hoa aroha me te kiri ataahua.
Hei whakatutuki i te painga o te kiri, me whai tonu koe ki te tiaki i te kiri, te whakamahi i nga panga me nga kopahu me te hua o te "anti-age" (anti-wrinkle). Ma tenei ka whakahokia mai to kiri ki te taiao, ka nui ake te ataahua o te kiri.