Ko te tikanga, he mahi psychotraumatic i roto i te ora o tetahi wahine, kaore i nga wa katoa, ka puta ke, ka ora i tenei raruraru i runga i a ratau ake kaore he awhina o te kaimatau hinengaro. Engari kaua e ngoikore, ka korero ki a koe ano kua mutu to ora i konei. Ko nga mea katoa kaore he pera, he wahine ataahua koe, a he tangata tonu e hiahia ana kia noho tahi me koe i tona wa katoa. Mahalo, fakamālō ki he vahe'i ko iá, te ke lava'o fakatokanga'i koe pea ke ke ma'u ha me'a'oku lelei ange'i he mo'uí.
I tenei wa ka wawahia te marena, a, kei a koe anake i tenei raruraru. He maha o te iwi i kite i te whakarereketanga i te iti rawa i te wa kotahi i roto i to ratau oranga, engari kaore i pouri. Kei te timata ratou ki te whakapakari ake i to ratau oranga, me te maha, he tino angitu tenei.
Ka tautoko matou ia koe, ka awhina ia koe ki te whakatupato ia koe ki nga hapa e taea ana e koe ina whakarere koe i to tangata aroha. Ka whakaaro koe, he aha nga hapa ka taea te mahi i te wa kua pakaru te whanau? Engari ka taea e koe te whakarere wehe rawa. Ka taea e koe te whakarereke i to tuhi ki tetahi whakaari pono, ka taea hoki e koe te wheako, na reira ka nui ake te mohio me te hari i te wa kei mua.
Ko te tikanga, kaore e taea e to taatau tuhinga te whakakapi i te tautoko o nga tangata e tata ana ki a koe, te korerorero ranei me te tohunga hinengaro. Engari ka taea e matou te tiaki ia koe mai i nga hapa e taea ana e koe na te raruraru me te raruraru.
Ko te hapa tuatahi o te wahine he maha o nga wahine ko te tikanga o te hara mo te kore e taea te tiaki i te whanau, ka tiaki i te whakarere. Engari kia mohio koe ehara i te mea ko koe anake, engari ko to hoa to korero mo to whakatau, no te mea kei a koe te kawenga mo to whanaungatanga. A, ki te hiahia koe ki te wehe, na e rua nga mea e pa ana ki a koe.
Kaua e whakapae tetahi ki a koe, ngana ki te karo i te korero. Me mohio koe he wahine pai koe. Ko te mea kua ahua te ahua o te ora me te hiahia ki te whakarereke i tenei whakarereketanga me te pai kia taea. I muri i nga mea katoa, kaore i mutu to maanga i tenei waa, kei te aroaro o koe nga mea katoa.
I te nuinga o nga wa, i te wa ka mohio tatou kei te mahue noa iho tatou, ka timata tatou ki te huri i nga maharatanga o nga hononga o mua. Ka timata tatou ki te mahara ki ta tatou i tutaki, i te wa tuatahi i whakapuaki ai tetahi ki tetahi i roto i te aroha. Ka timata tatou ki te wareware ki nga mea kino katoa i roto i te ao, i tenei wa ka hiahia matou ki te karanga me te tono i to maatau hoa ki te timata.
Engari kaore pea e taea tenei. Ko te tino mamae me te wehi ko nga whakaaro taiao, kaore koe e wehe i te mamae i roto i to ngakau. Engari kaore tenei i te tikanga ko te whakatau i mahia e koe mo te whakarereke he he. I aua wa, me mahara koe ki nga take katoa mo to wehewehe me te mohio kei raru tonu nga raruraru. Kei te mohio koe mehemea ka hoki tahi ano koe, ko nga mea katoa e kore e pai ki a koe i to hoa ka pakaru atu ki te kaha hou, a, ka raruraru me te riri mai i to waahitanga hou.
Ko te tikanga, he take kei roto i te ao ka wehewehea te tokorua ka maha nga tau i muri mai, ka hoki mai ano, ka noho pai i muri mai. Engari he mea tino kino tenei i roto i te ora, me te kore e hiahia kia tatari koe mai i te ora, ka mahi ano koe i tenei. Ko te tikanga ka huihui tahi ano nga tangata no te mea i muri noa iho i te wa ka rere ke te rereketanga.
Kaua e oma, kia hohoro te whakatau. Tatari mo nga ra e rua, pea, ka puta nga maharatanga ki a koe, ka mohio koe kei te timata noa to ora. He aha te whakarereketanga i roto i to oranga kaore i te mutunga o te ao.
Ko te nuinga o nga wahine, kia ora ai i te whakarere, ka timata ki te whakauru i tetahi hononga hou. Ka timata ratou ki te whakaaro, na tenei, ka peke ratou i te tuumotu me te awhina. Ko te tikanga, pea ehara i te mea kino tenei, engari kei te rite koe ki te tīmata i tetahi hononga hou hohoro tonu? I muri i te katoa, kaore i paahitia te wa mo to whakaaro ki nga take katoa mo to wehewehe me te kore i whakatau i tenei whakataunga mo koe. Kaore he taurangi ka nui ake te wa, kaore koe e timata ki te kite i to hoa hou nga ahuatanga o te tangata e kino ana ki a koe i to tane. He pai rawa mo koe ki te uiui ki te kaimätai hinengaro ka äwhina ia koe ki te märama ki ö hapa katoa i mahia e koe i te wä e noho ana koe i roto i te marena me to tahu.
Kaua ano e tata ki a koe, e haere ana i roto i te whakarere me te tino haere ki te mahi. He maha nga wahine e mahi ana, e whakaaro ana na tenei e taea ai e ratou te peia nga whakaaro me nga hinengaro katoa. Ma te haere tonu ki te mahi, ka taea e koe te kino ake i a raatau. Mai i te wa e wehe ana te wahine, ka kaha te wahine ki te pakaru me te pouri.
Hei ora i te maatatanga me te mohio kei te noho te ora ki reira, ka awhina nga iwi e noho ana ia koe, me to raatau tautoko ia koe. Kaua e wehi ki te tango tohu mai i nga tangata i roto i to korero. I tenei wa he tino uaua ki a koe, engari i tenei wa ano ka nui ake te tiaki ia koe. Homai he wa nui ki to okiokinga. Mena kaore koe i te ahuareka, he pai ki te tiki. Ka haere koe me nga hoa ki nga taha me nga momo haere katoa. Mena kei te tiaki koe ia koe, ka hohoro te haere mai ki te ahua me te mohio kaore i mutu te ora i tenei.
Me noho koe, mai i to wehenga, kia mau tonu te wheako o te ao, kia mohio hoki koe he aha nga hapa e kore e mahia e koe i roto i to oiora. A, ka taea e koe te matau me te mohio ki nga mea katoa, ka taea e koe te timata i te ora hou. Kaua e wehi ki te whakarereke i nga tikanga, nga uara o te ao, te whanaungatanga me nga tangata. Ma o tatou ake hape ka taea e tatou te kite i nga hapa katoa o to tatou ao.
Kei te tumanako matou ka mutu te korero i to maatau tuhinga, ka mohio koe ki te ora i te whakarere me te mohio kaore i mutu te ora. Kei te tīmatanga tō ora!