I roto i tetahi taiao, e rua nga momo o te kaha e rerekē te tikanga: physiological me te kore utu. Ko te kaha o te taiao e tika ana ki te kohi kai. Ka taea te rongoa i te ahua o te kalora, ki te kai pai me te okioki i nga wa katoa. Ko te kaha o nga waahi e haere ana i roto i te tinana o te tangata. I roto i te taiao huri noa, ko tenei kaha kei te rahinga mutunga kore, engari he iti noa iho te waahanga o te tangata. Ko te kaha he taiao taiao o te ora. I roto i tetahi mara he nui te kaha o te kaha, a ka rere noa mai i te mara kotahi ki te tinana me te hinengaro. Kaore he wahi hei whakaemi i te kahakore kore utu, engari ka taea e te tangata te ako ki te tuku i roto i te ao me te waahi o te ao. Ko te kaha ake o to kaha, ko te nuinga ake o nga tangata e aroha ana ki a koe, no te mea kei te kaha ake te kaha o tenei kaha ki a raatau, ka pau i te "i roto i nga potae iti".
A, ka raruraru te taha ki te taiao i runga i te ara o te rere o te taiao, he rereke te kaha o te kaha o te kaha. Ko te kaha o te kaha o te tinana ko te ngohe noa o te pūnaha taraiwa me nga mahi o te tinana, a, ko te kaha o te kaha ko te kaha e hua ana i te mate. Ina kaha ake te kaha o te kaha o te kaha o te kaha o te kaha, ka kaha ake te mate o te mate nui, a, ka whai hua te mate. Na, ki te whakakore i te korepa, he tika te tauritenga. Me mahi nga mahi katoa ki te whakapakari i te kaha i roto i te hinengaro me te tinana. Engari mo tenei he mea tika kia whakakahoretia te kaha o te kino, ehara i te mea o te tikanga maori anake, engari kia whakakorea hoki to whakaaro me te papaaiao. I muri i te katoa, he tangata i te wa o te oranga o te ao he maha nga raruraru: te wehi, te wehi, te pouri, te wiri i te mate o te hunga aroha. Ko enei katoa he tohu e tu ana i roto i te ahuatanga o te tangata i roto i te ahua o nga "hinengaro hinengaro". Kaore i te awhina i tetahi rongoā, ka mahi anake koe. Ki te mahi i tenei, me tamata koe ki te "wehe" i nga raruraru e whakatoia ana koe, ki nga mea iti, me te wehewehea i nga waahi, me te murua o nga kaihanga. He tino pai tenei mahi, engari "he pai te rama ki te rama." A, ka warewarehia ana e te huihuinga me etahi tangata kaore koe e whakamamae, ko te tikanga ko nga mea katoa i puta mai mo koe, a he mea tuku noa, he toenga o nga kaha i te taumata ohorere.
Ko te mahi i muri mai i te whakakore i te kaha o te kaha ka horoi i te tinana o te toxins me te toxins. I roto i te ao he nui o nga tikanga me nga kai mo te horoi me te whakaora. Kei ia tangata te mana ki te whiriwhiri i nga mea e pai ana ki a ia.
I tua atu, he maha nga mea e nui ana, ahakoa kaore i te nui, te whakaiti i te kaha o te kaha - he kohatu, he rakau, he potae, he potae. Ko nga kaitautoko pai nga kararehe he kararehe, hei tauira, ngeru, me nga whare tipu kaore i te whakakore i te kino kino, engari ka whakarei ake i te pai.
Mo te tinana, he pai rawa te paohe rereke, kaore i te "horoia" te kaha o te kaha, engari ka whakahokia mai te kaha, no te mea he kaha te kaha o te wai. He mea nui tonu ki te kawe i te horoi horoi i te kainga, no te mea ka horo te wai kaore i te paru noa, engari ano hoki te kaha.
Ka puta ake te patai: he aha te tangata e noho ora ai i te taha hauora e karapotia ana e te roopu o te hunga mate turoro, me te mate tuarua o te tangata e mate ana. Ko te whakautu ko nga mea katoa kei te tiaki i te kaha.
Ko te hinengaro e kii ana ki te raru ka taea te whakarato i te awhina nui ki te tinana tinana, me te whakatipu i nga rahui o te tinana ki te whakaeke i te raruraru, engari koinei anake mehemea he wairua maia, he kaha hoki te tangata. Ma te tangata ngoikore e kaha ki te whakatairanga i te hua o te mate me te mate kino.
Ko nga whakaaro kino e rite ana ki te riri, te hae, te riri me te whakamahi i te waipiro, raau taero me te paoa e whakanui ana i te tinana me te kaha kino, e tino ngoikore ana i te matea hinengaro me te tinana o te tinana, a ko te puna o nga mate maha. Ko te ahuareka, ko te riri, ko te ngakau pouri, ko te raruraru e tutakihia ana e nga tangata pai. Na ko te take ko te rerenga o to tatou ora. Na, i roto i tenei take, ko te tikanga matua mo te whakakore i te kaha kaha ka waiho ko te tiaki i te tauritenga hinengaro, te manawanui me te ata noho. Ko ia tangata he mana ki te whai i ona whakaaro me ona ngakau, a, ka whai wa ki te whakamutu i te riri. Ko nga tangata pono, tuwhera me nga tangata tika e awhina tonu ana i nga waahi.
Me pehea te horoi i te tinana o te kaha kaha? Ko te mea nui kei konei ko te ngana ki te waimarie mo tenei tautoko. Me whai tonu koe ki te tiaki i to hauora me te whakapakari i to tinana, te aroha o te ahua rite te aroha ki a koe, te pure i te wairua o te riri, te riri, te riri, me te noho pono ki a koe, ki etahi atu me te Ao.