Me pehea te hohoro te peke atu i te haki

E ki ana nga tangata noho o Parani, kahore he tangata kino, he iwi anake kei te mate, ehara i te kiri pai. Ko te mamae nui e whakarato ana ia tatou katoa te hakihaki e puta mai ana i runga i te kiri o nga kotiro me nga tamariki i te wa e paari ana. He tino uaua ki te whakaeke i te hakihaki - engari, he mea tika ki te mahi i tenei mahi pakeke, mai i te iti o te waahi, i te takahi ranei i nga tikanga o te maimoatanga ake o te tangata, ka puta wawe te ahua o te hakihaki hou. Ko te ahua o te hakihaki e taea te whakatere i nga take taiao, hei tauira, ko te rerenga o te haurangi o te poro. Ko te mahi o te raupapa o te raupapa whakapapa e hāngai ana ki nga hua o te homoni takitahi. Ko te painga o te whanaketanga o tenei tukanga e whakamahia ana e te testosterone hormone, e whakaongaonga ana i te mahi me te whanaketanga o enei waa. Ko te Testosterone he hormone tane, engari i te wa tuatahi o te paari ka puta i roto i te tinana o nga kotiro. I tenei wa, i te wa ka timata te tukanga o te homoni i te mea ka pumau tonu, ka tupu te nuinga o te waa me te whakaputa i te haki ki te kiri. Ko te tikanga, ka tipu ki te ihu, ki te rae, ki te koroka, me te kiri tino kiri - i runga i te mata katoa, i runga i te pouaka me te hoki. Na, pehea te hohoro o te peke atu i te haki.

Inoi mo te awhina mai i te kaimatairanga!

Ka taea e te haki te puta mai i nga tau 10, engari, he tikanga, ka tae mai i muri i te tau 13 tau. I te timatanga tuatahi o te hakihaki, me whakawhiti atu koe ki te kaimatairanga, ko wai ka tohu i nga waahanga maimoatanga tino pai, tae atu ki te hauora hauora, te mahi hauora me te tukatuka, kia hohoro te peke atu i te haki.

He aha te momo kai?

Mena kei a koe te hakihaki, ka tango i te kai o te ngawari, nga mea momona me te reka, nga inu kei roto i te kawhe me te waipiro. Whakamātauria ki te kai i ngā kai māmā, te nui o ngā hua me ngā huawhenua. He mea tika ki te inu i ia ra, i te iti atu i te 1 rita o te wai kohuke, he mea horoi i te tinana, ka hohoro te tango i te wai. I tenei ra ka taea ki te hoko ano i nga tikanga whakapaipai motuhake e tiaki ana i te kiri mai i te acnes.

Te haere ki te tohunga rorohiko.

Me mahi tenei i runga i te tohutohu a te dermatocosmetologist. He mea he ki te whakaaro ko te whawhai ki te hakihaki ka timata tonu ki te horoi i te kiri. Ka tupu te kiri ka pupuhi te kiri, a, i roto i tenei take, ka whakaitihia te peeling, no te mea ka taea e te horapa o nga mate puta noa i te mata me te tinana ano, na me whakakorea te hakihaki i etahi atu huarahi.

Julia Sobolevskaya , tino mo te pae