I runga i nga pee i roto i nga toa ka kitea e koe he maha o nga panga ki nga nekehanga rereke o te horoi, mo te kiri rereke. Engari ko te whaiaro i roto i etahi take ka whakaratohia he raruraru iti ake o nga urupare mate ki aua hinu me nga waahanga matatini kei roto i nga waahanga kua oti te hanga. Te tihi me te horoi hohonu na te exfoliation, e tango ana i te paparanga o nga ruma mate. Ko te whakapai ake i te toto, ka whakakorehia nga toxin. A ka whiwhi koe i te maiora hauora, maama, me te pai o te kiri.
I te kainga, ko te huarahi tino pai ki te whakarite i nga makawe he ki te tapiri i nga wheua pakaru ki te waiparau. Engari he maha atu waahanga, me pehea e whakarite ai i te paki kanohi.
He rewena ngawari mo te mata.
Hei whakapai ake i te kiriuinga tino maeneene, ngawari kia ma, ka hiahia koe:
115 karamu o te paraoa witi, 115 karamu o te paura miraka, 55 karamu o te paraoa witi.
Ko te whakareri rawa o tenei taputapu ko: te whakakotahi i nga waahanga katoa, ka piri ki te taupoki hiri me te rongoa i te papatipu hua i roto i tenei ipu.
Me pehea te whakamahi - i muri i te horoinga, tauhiuhia te puehu iti ki runga i nga nikau me te whakapiri o te wai mahana, ka whakamahi i tenei whakapiri i runga i to kanohi me nga whakawhitinga. Kia mau mo te 2-3 meneti me te horoi ki te wai wera. Ko te tikanga tenei he nui te wiki i te wiki ki te hamani i te kiri o te mata. I muri i te horoi i te mata, whakamahia te tonic.
Me whakamahia te Tonic i muri i te horoinga o te kiri, hei whakaora i te kiri o te mata. Ko nga tonikono e whakakore i te mumura, te ahuareka me te whakaongaonga, te whakahou i te kiri, te whakapai ake i te rere toto.
Hei horoi i to mata i nga ata me nga ahiahi, whakamahia te wai mahana. Kaua e whakamahi i te wai wera me te matao makariri, no te mea ka taea e tenei tukanga te arai i nga ahuatanga e kore e hiahiatia, e kore e hiahiatia ana, e kore e whai hua ki te kino ki nga karauna toto.
Te pupuhi tinana.
Mo te whakarite kia tika te tango:
2 punetēpu o te mea e hiahiatia ana, te hinu kawa, 1 punetēpu o te tote.
Patupatua te pata ki te tote i roto i te peihana, tae noa ki te maeneene. I roto i te pati, whakamahia te papatipu ki te tinana me nga nekehanga porohita porohita, ka horoi i te wai mahana.
I muri tonu i te horoinga, horoia te mata me te tinana ki te nui o te wai hei tango i nga toenga o te horoi.
Ka horoi te kiri i tenei kirika me te maeneene me te ngawari.
Tips.
Kaua e wareware kei te penapena nga putea katoa o te whare mo te roa, kaore i rite ki nga mea kua oti te hanga. Me rongoa nga rongoā o te whare ki te pouaka whakamātao me te whakamahia hei 2-4 wiki. Kia maharahia ki te hakihaki, kaua e whakamahi i nga pupuhi, na te mea ka kino te kiri.
Na roto i te whai me te whakamahi i enei ture, ka awhina koe i te kiri kia noho hauora me te ataahua.