Ko Natalia Rudova he tika te whakaaro ko tetahi o nga wahine tino ataahua i te kiriata Russian. Ko te ahua o tana ahua tino ataahua, he mea hae hoki na te tokomaha o nga kaituuru o te whetu whetu i Instagram. E whakaae ana te kaitautoko he tinana ataahua te hua o te mahi titaniki ki a ia ano, engari ehara i te mea tuku noa o te taiao, he tokomaha e whakapono ana. I a ia ano he tamaiti, ka mate a Natalya i te whara kino, na reira i whakakorehia ai ana mahi a-tinana. I tetahi wa o te taiao mahi, ka mohio ia ka timata te ahua pai ki te tangata ohorere, he ahua pai me te mea kaore he mea uaua ki te angitu. Ma te awhina i te kai me te kai pai, ka heke iho a Rudov i nga pauna hou, a, kaore i roa kua waiho he mahi tino pai o tona oranga.
Ngā whakangungu hākinakina a Natalia Rudova
Ka haere te kaitautoko ki te whare taakahi toru, wha ranei i te wiki. Hei tikanga, ka huri ia i te whakangungu tinana me te kanikani. Ki te mea he tika te mahi a te kaimahi, kei te ngaro te ruma, kei te kāinga a Natalia. Ki te mahi i tenei, kei a ia nga mea katoa e hiahiatia ana e koe: he pauna o te 35 kilokareka, he pungarehu, he pupuhi e wha kiromita me te putea putea. E whakapono ana te kaiwhangaweti he mea tika anake te whakakore i etahi waahi whakangungu, no te mea he painga tenei ki te ahua.
Ko te nui o te whakapehapeha o Rudova he mahi pai mo te mahi, e whakaatu whakapehapeha ana ia i tetahi waahanga. Kei te kaitautoko he waahanga mahi motuhake mo nga uaua puku, e mahi ana ia i nga ra katoa, ahakoa te mahi me te oranga pai.
1. Te takoto i runga i to tua, ringa i muri i to upoko, whakaara ake, ka whakaheke i te pito o te rama.
2. Whakanuia o ou waewae 90 nga nekehanga me te ara ake i to rama, me te whakamatau ki te pa ki o ringaringa me o ringaringa.
3. Te taatai i te taatai, te tamata ki te pa ki te kopa mauī ki te kima o te ringa matau me te rereke.
4. I roto i te waatea, ka panahia nga waewae ki te pouaka
5.Pii i runga i to tua, maka o ringa ki raro i ou papa me te whakanui i ou tohu ki te 90 nga nekehanga ki o waewae, te whakaheke me te whakaneke ake i to tua me te okioki ki o ringa ("birch").
Whakamahia nga taumahi 45 ngakona, okioki i waenganui ia ratou - 30 hēkona.