- kuao zucchini - 1 wahi
- kāreti - 1 wahi
- pupuhi - 1 te waa
- Tomato - 2 nga wahi
- Pepa Bulgarian - 1 wahi
- hinu hinuwhenua - Ki te reka
- te parsley greens - Ki te reka
- karika - 2 niho
- te tote - Hei pangia
- pepa - Hei pangia
Ka taea te whakamahi i nga huawhenua hei taputapu motuhake, hei peita ranei ki tetahi rihi taha. Te faaineineraa: Tapahia te zucchini ki nga poro iti. Kohia te riki. Tapahia nga kāreti i runga i te papa. Tapahia te tōmato ki te poraka. Whakatokia te karika. Tapahia te pepa Bulgarian ki nga poro iti. Kohia te pahiri. Kohuatia te hinu huawhenua i roto i te parai nui. Hoatuhia te riki me te kāreti i roto i te parai parai, parai mo te 2-3 meneti. Tāpirihia te zucchini, whakaoho. Tāpirihia te pepa Bulgarian me te tōmato. Whakanuia nga huawhenua katoa, te tote me te pepa pango ki te reka. Hoki mo 5-7 meneti. Tāpirihia te karika me te pāhiri, whakaoho. Tukuna tonu.
Nga Mahi: 4