Eggplant Oriental

Ka tapatapahia rawatia te matomato hou. Tapahia nga pepa whero. Ka tapahia te mahinga Eggplant i roto i te haurua Kai: Tohutohu

Ka tapatapahia rawatia te matomato hou. Tapahia nga pepa whero. E tapahia ana te haurua i te hawhe, me te koko ka tangohia e tatou nga kikokiko katoa. Ko te huawhenua kikokiko ka hoatu e tatou i roto i te wai kohua me te tunu mo te 5-7 meneti kia ngoikore. Na ka whakainumia te wai, ringihia te pulp ki roto i te pounamu. I roto i te whakarara, i runga i te iti o te hinu hinu parai hinu paraoa, kua tunua ki te tote me te pepa. Kia kaua e rite ki te parai i te kai maroke, engari ki te tae parauri marama. I roto i tetahi atu paraharaha, ka wera ake he hinu oriwa. Ka tohatohahia e matou ki te papa paraihe te tahu pepa, me te riki tapatapahi rawa me te karika. Kohuatia i te wera wera 4-5 meneti tae noa ki te ngohe. Ka taea e koe te kite, ka taea e koe te tunu pihikete eggplant, te kai me te huawhenua i te wa ano - ka tunu tonu te rihi. Na, ko te mea nui tenei. Kia oti ia koe nga mahi katoa o runga ake nei, whakauruhia te purapura eggplant, te kai miihini, nga huawhenua paraihe, te kakano tapatapahi, te miraka, te hua me te tiihi i roto i te peihana nui. Na ka tāpiri i te tōmato tohua. Ka tohaina e tatou tenei mea katoa, a, ko te wahanga hua ka haria e tatou o taatau waaawa. Panuitia ki roto i te rihi tunu tunu, kua tohaina. Ka maka e matou ki te oumu, ka wera ki te 180 nga nekehanga, ka tunu mo te 45 meneti. Ahakoa ka tunuhia nga huawhenua, ka taea e koe te mahi i to ake ake pakihi. I muri i te 45 meneti, ka riro noa iho te tipu mai i te oumu ka mahi ki te papa tae noa ki te makariri. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 4