- Ko nga waewae heihei - 1 Kiroto
- Kāriki - 3 Tee
- Te hinu huawhenua - - Hei pangia
- Nga waahi - - Ki te reka (rosemary, marjoram, te pahiri, te basil)
- Te tote - - Porowhita
Ka whakarite matou i te taatai mo nga waewae heihei. Ka tukuna e matou e toru nga tipu o te karika i roto i te roopu. Ka tohaina e tatou te hawhe tīpune o te rosemary, te basil, te marjoram, te pāhiri, te tote. Ka ringihia e tatou i roto i te hinu huawhenua. Ka tapiritia e matou ki te wai whakapūkara i nga titi o te maha o nga waahi, ka hipokina e matou, ka hipoki i nga rihi ka tuku ki te pouaka pouaka mo te 1-2 haora (me te po katoa). Na ka puta te mea tino nui. Ki te whakarite i te kebab i roto i te oumu microwave, e hiahia ana tatou he paepae nui me tetahi rihi wai. I raro i te kupenga ka tohua e matou he rihi e pai ana mo nga oumu miihini. Tāpiri Rosemary ki te wai. I runga i te papapihi teitei ka taatai i to taapata kata. Na inaianei me pehi i nga pirangi tika. Tautuhia te aratau tunu mo te 25 meneti (540W + grill) me te tatari tae noa ki te rite o to taatau. Na te ahua o tenei ahua. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 3