Ko te Buckwheat i roto i te umu oumu

Me kōmaka te Buckwheat ka horoi pai. Tangohia nga rihi mo te oumu miihini, mo nga Kai:

• Buckwheat - 1 Mata
• Te wai - 3 Kape
• Te tote - 1 Hei pangia
• Whārangi ka whai mai

Tohutohu

Me kōmaka te Buckwheat ka horoi pai. Tangohia nga taputapu mo te oumu miihini, me te taupoki tonu. Ko te Buckwheat mo te 3 karaihe wai, te tote. Hoatu ki te miihiniiti mo te 7 meneti. Tāpirihia te pata ki te pihikete tunua. Pai te hiahia.

Nga Mahi: 2