- pīni tunu tunu - 1/3 Matapihi
- te hinu hinu kokonati wai ranei, te pata purapura ranei - 4 Art. koko
- hua - 6 nga wahi (nui)
- Agave Nectar - 1/4 Mata
- Tuhinga o vanilla - 1 tīpune
- te tote - 1/4 tīpune
- houra - 1/2 teaspoonfuls
- te paraoa kokonati - 1/3 Mata
- banana puree - 2 st. koko
- kirīmi kawa - 1/2 kapu (kirīmi whiu)
- maheni maple - 2 st. koko (pata kiripiri)
- te kiriata whiu ki te tipu heihei - Ki te reka (tirohia te tunu i raro iho) maoa)
- nga pihi o te panana - Ki te reka (whakakī)
- Te porokaratiretere - Ki te reka (whakakī)
1. Whakanohia te oumu ki te 175 nga nekehanga me te tu i te pokapū. Whakanohia nga kongakonga kokonati ki runga i te pepa tunu me te tunu i roto i te oumu i mua i te ono meneti, tae noa ki te parauri koura. Tangohia i te oumu me te wehe. 2. I roto i te koko, ka whiua te hinu kokonati, nga hua, te neewa agave, te vanilla extract me te puree paoa. I roto i te oko iti, whakaranuhia te paraoa kokonati, te tote me te houra. 3. Tāpirihia te paraoa ki te ranunga hua manu me te kapi. Ka tīmata te tipu ki te whakatipu. Tāpirihia te tiu me te whakakotahi. Tukua te paraoa pokepoke hei tu mo te 5 meneti ka honohono, ka whakamahana i te rino waffle. 4. Mena he waahi taraiwa, whakamahia te 3/4 o te whakamatautau mo ia waahi. 5. Ki te hanga i te kirīmi whiu, whiu i te kirīmi momona me te tipu maheni i roto i te peihana. 6. Whakanohoia nga kirike ki runga i te rihi mahi. Whakanohoia he nui nui o te kiriki whiu ki runga. Whakapaihia ki etahi poro panana me etahi poropororetere. Horoihia te tiu kokonui mai i runga ake ka mahi.
Nga Mahi: 5