- waina winika ma - 4 nga mea. koko
- hinu hinu - 2 taonga. koko
- honi - 2 taonga. koko
- te tote - 1 tīpune
- pepa pango - 1/4 tīpune
- te pahiri hou - 1 st. he koko
- hou thyme - 1 st. he koko
- hawhe ngahei heihei - 2 nga mowhiti (wheewhe (240 g ia), ngawari)
- riki whero - 24 nga wahi
- zucchini - 450 Grams
- karaihe kowhai, kowhai ranei - 2 Pihikete
- tomato reka - 24 nga wahi
- taro maoa - 300 Grams (tira)
I roto i te ipu kirihou me te taupoki hiko, whakauruhia te winika, te hinu, te honi, te 1/2 tīpune te tote, te pepa me te greens tapatapahi. He pai te wiri ki te whakaranu, ka waiho i te wai whakapūkara. Whakawerahia te toenga ki te pāmahana pāmahana. Kohihia e 3 nga tipu teitei: heihei me te riki, te zucchini me te pepa, te mimato me te taro. Ringihia nga tihi hiku ki te wai whakapūkara kua oti te whakarite. Kohuatia te kebab mai i te heihei me te riki tae noa ki te rite o te heihei, me te riki he ngohengohe, he huri noa, e 10 meneti. te huka kebab mai i te zucchini me te pepa tae noa ki nga huawhenua kia ngohengohe, ka huri noa, e 7 meneti. Ki te tunu i te kebab mai i te tōmato me te taro tae noa ki te paraoa te paraoa, kaore ano te tōmato e ngohengohe, ka huri noa, tata ki te 5 meneti. te wa o te hukapa me te toenga o te tote me te mahi i te rūma rūma.
Nga Mahi: 8