Kei ia tangata i te kāinga he kete awhina tuatahi, kohikohi ai i nga awhina tuatahi mo nga wa katoa. Engari, i te wa e hapu ana, me kaha ki te arotake i nga rongoā e rongoa ana i roto i te koroni rongoa, a ka waiho i reira he raau taero anake e haumaru ana mo te whaea me te potae o mua.
Ko nga rongoa katoa mo te whanau o te tamaiti ka taea te tango anake ki te tohua e to taote. Whakamahia nga rongoa e rongoa ana i roto i to kaitohutohu rongoa o mua, engari i roto i nga take tino nui, ki te kore e taea e koe te whakapā atu ki to taakuta.
Nga rongoā mamae
Ko te nuinga o te wa, ka noho te wahine hapu ki te whakawairanga mehemea ka puta te mamae ki te upoko.
Ka taea e te whaea o muri ake te whakauru i te paracetamol hei rongoā me te rongoa antipyretic i roto i te whare kaimoana. Ka taea hoki te whakamahi i tenei tarukino mo nga mamae o te takenga mai o te mate (he pakaru, he pakaru, me etahi atu) i muri i te korero ki te taote. Ko te hua antipyretic o te tarukino ka hiahiatia mo nga mate rereketo, i roto i nga mate pukupuku aukati (kaore e whakaarohia te OP3, kaua e whakahekehia ki te kore e neke atu i te 38.5 ° C). I te nuinga o te maimoatanga ka taea e koe te hoko papa he 0.5 g o te hohe kaha, kaore e nui ake i te 4 nga papa i te 6 haora.
I te mea he rongoā antispasmodic i roto i te kaitohu rongoa, me waiho e koe te kore-shpu. Ko te hiahia ki te tango i nga tahumaero ka puta i te aroaro o te mamae e pa ana ki nga waahi o roto me te pupuhi. I roto i te maioatanga, ko te take mo te tango i te pupuhi he maha nga mamae i roto i te kopu o raro e whai ana ki te whakanui ake i te reo o nga uaua o te pokapū i te wa e puta ana te riri o te marea me te tukuna o te mutunga. Ka puta te tarukino i roto i nga papa o te 40 me te 80 mg ia ia. Ka taea te tango ki te 4 wa i te ra mo nga wahi 1-2.
Tangohia nga waahi me nga whakaaroaro me te papaverine (nga whakaaro ki te wairaro waikawa). Ka whakamahia mo te 1 rama 2-3 nga wa i te ra na roto i te whakauru ki roto i te aukati. Kia maharahia ko te painga o tenei tarukino he makutu.
Mena he ihu pakaru koe
Mena kei a koe nga raruraru ki te ihu e tika ana ma ARI, ARVI ranei, ka taea e nga whaea o muri ake te whakamahi i nga whakaritenga mai i te wai o te moana - pēnei i te aqua-maris, te physiomer, te wai. Ka taea te whakamahi i nga rongoā me te kore he here ki te whakakore i te haurangi o te ihu, me te whakaiti i nga hiri o te wai.
Ko te wai o te moana, kua heke iho ki te āhua o te kootoru, ara, ko te kaha o te waihanga (he mea whakaratohia e etahi kukume o te tote i roto i te otinga) e rite ana ki te pihanga o te totohu plasma. Ka whakahokia mai e tenei otinga te taiao taiao o te waahanga tawhito me ona membran mucous. Ko nga rongoä ka tohatohahia i roto i nga pungarehu o te karaka, te whakapai ake i te aukati o te mucosa ki te whakauru i nga huaketo kino me nga huaketo, ma te horoi i te ihu o nga ahuatanga o nga pokaiu me nga ahuareka. Ka tukuna enei raau taero ki te ahua o nga putea, he mea watea ki te whakakore i te waahi tawhito. I roto i tenei take, me horoi te tihi i roto i nga waahanga i muri i ia whakamahinga.
Te tikanga mo te paowa, te matehuinga, te papakupu, me era atu raruraru me te pūnaha hauora
Hei kaihautū e taea ana te whakamahi mo te pauaro e huakina ana e nga pathogens, ka taea e nga whaea te heke ake ki te tohutohu i nga enterosorbents - he matū e whai mahi nui ana. Na tenei, ka taea e ratou te here me te tango i nga kai kino me nga matū mai i te puna parauraha. Ko nga rongoā e kore e pangia mai i te wahanga ira ki te toto. Kei te whakahoahohia te kaimoana rongonui, enterosgel, smecta hoki ki tenei roopu o nga raau taero. I roto i te kete āwhina tuatahi he nui ki te tuku i tetahi rongoā mai i tenei rōpū.
Ko te horopaki kotahi o te raau taero: ko te kaimoana (1-3 papa) me 15 g (1 punetēpu). Ko te Enterosgel i tino whakaohohia kia rua (hei tauira ki te tarukino) te nui o te wai tae noa ki te ranunga whakakotahi. Smecta - 1 te paura o te paura kia diluitia i roto i te iti o te wai.
I muri i tetahi horopeta o te tarukino i roto i tetahi take, he tino tika ki te ui ki te taote mo te take o te tirotiro me te whakatau i te take o te maimoatanga hou.
Ka taea hoki te whakamahi i te taru kawa hei whakamahi i te microflora (intraninal microflora (whanga, linex, etc.). Ka whakatakotohia te kaipupuri i te mutunga o te kai, i konatunatua ki te hua miraka miraka me te 30-50 ml o te wai kohua i te temahana rūma. Mena e tika ana, ka tangohia te tarukino, ahakoa te kai o te kai, 2-3 packs 2 wa i te ra. Ka tohua e nga raina 2 capsules i muri i nga kai.
Hei whakamaara mo te matehuinga, he pai te reni ki nga whaea o mua. I te wa o te kawe i te potae, ka taea te whakamahi hei whakakore i te matekore i roto i te mokopoko. Ko tenei tohu ka puta mai i te meka ka whakaheke te kopu o te kopu i roto i te kopu, a, ka panga atu ana ki roto ki te haurangi, ka pupuhi i te hiku. 1 te papaha reini he 680 mg te konupae konupora me te 80 mg o te konupora konupora. Ka taea e te tarukino te tango i nga papa 1-2 ki te tika i nga haora 2. Ko te horopeta morahi o ia ra kaore i te 16 papa. Ka taea te whakamahi i te tarukino i roto i nga waahanga kua whakaaetia mai i te keehi ki te keehi me te kore he wa here.
Mai i te mea ko tetahi o nga raruraru noa o nga whaea e tumanako ana ko te mate, he rongoa haumaru mo te raruraru i tenei raruraru, ka taea te korero mo nga rama me te glycerin. I te wa e whakauruhia ana ki roto ki te kohanga, ka timata te whakatikatika ki te whakapataritari i ona miihini, na reira ka nui atu te kaha o te horoinga o nga waahi ngohengohe. Mai i te mea ka riri nga rama, kaore e taea te whakamahi ki te mamae koe mai i te pungarehu (he momo varicose o te rectum) me te kaha ake o te mate. Ko nga raau taero katoa, tae atu ki nga putea me nga karerau, kaore i te tūtohutia kia whakamahia tonu: i te wa ano ka tino uaua ki te whakaora i tetahi wahanga motuhake, no te mea ka whakamahia te toronga hei awhina. I te aroaro o te papakupu, he mea tika kia whai i nga tohutohu tika mo te mahi kai me te mahi motuka.
Nga waipiro ngoikore
I te wa e mahihia ai te potae, ka rere ke te ahua o te whaea e tumanako ana, na reira ka whai hua nga tangata (sedatives). Mo tenei, ka taea e koe te whakamahi i te valerian - ka tangohia e te valerian i roto i nga papa ka taea e koe te tango i te 1-2 papahi 3 wa i te ra, te whakamahi ranei i te pakiaka me te rhizome o valerian (kua hokona i roto i te rongoā i roto i te ahua maroke). 2.5 tbsp. Kohuatia o te patupato valerian 200 ml o te wai kohua, ka tohe kia 45 meneti. Ka taea e koe te tango 1-2 punetēpu, ki te tika, 30 meneti i muri i te kai 2-3 wa i te ra.
Nga taatai
I roto i tetahi koroni rongoā, me te wa e hapu ana, tae atu ki nga mema, me te maha o nga whakamahinga. Ka whakamahia hei whakamahinga o nga patunga, te mumura o nga kiriuhi mucous, hei tauira, te pokapū waha me te stomatitis, me te angina (mo te horoi), me era atu. Ka whakamahia ano hoki mo te mate o te kiri me nga membranes mucous. I te mea he antiseptic, ka taea te whakamahi i te otinga o te miramistine me te otinga 0.05% o te clohexidine.
I roto i to whare kaitautoko, me noho tonu he putea taatai, he huruhuru huruhuru, he tauera, he potae tere, he huakaroka me te papaa, he werawera, he iodine me te 1% wairewa waikawa.