Ko te kaiwhakararu hiko he taputapu i hangaia hei whakahaere i tetahi mahi e whakanui ana i nga waahanga hou o te hangarau hou, me te whakamahi i te kaha o te kaha o te kaha taraiwa i runga i nga waahanga mahi pai. Ko te kaupapa matua o te taraiwa o te waimahu kei runga i te painga o te pahekotanga pai me te kino i runga i te kiko. Ka whakamahia hei rongoa mo te tinana, te kopu, me te kanohi.
Nga painga o te kaitahu whakakore:
- Ka whakatairanga i te kai o nga kiri ngohengohe, e whakaongaonga ana i te rere toto;
- te whakapakari i nga tukanga taiao, te whakahohe i te tukanga o te wehewehe i nga tahua hinu;
- ka ngaro i nga granules o te cellulite, ka "tango" i nga tubercles me nga korepa i runga i te kiri;
- te whakapai ake i te mahi o te pünaha lymphatic, te whakatairanga i te tango i te wai mai i te tinana;
- te whakapai ake i te whakawhitinga o nga waahanga kaha o nga awhina tarai;
- Ka whakaongaonga i te hanga o te kohuhu, e whakahou ana i te kiri, he pai te aukati i nga tohu.
Nga kirimana mo te mahi i te wera o te wera:
- te hapu, te taatai, nga mate o te mate / mate pukupuku i roto i te waahanga aukati;
- te heketoma, te whakaheke toto, te pathology o nga oko toto me te ngakau;
- te hihiri ki te taraiwa, te pukupuku i roto i nga mahi mahi;
- te waahi papa o nga oko toto;
- kino ki te kiri, mate kiri;
- he nui rawa te mate pukupuku / mate pukupuku.
Kaihauturu anti-cellulite
Ko te Cellulite he huringa kino e puta ana i roto i te paparanga momona taraiwa. Ko te tipuranga o nga pūtau momotuhi ngako ka timata ki te pupuhi i nga oko tawhito me te toto, ka pakaru i te taiao me te pakaru i te kai o te kiri. Ko te kiri he ahua kino, he maeneene me te ngongo. He pai te taraihu me te kaitautoko me te hauora ka "takahi" i nga matepukupuku taraiwa, te whakahou i te kiri, me te whakakore i te painga o te "kiri karaka". Ko te taraiwa o te waahi anti-cellulite ko te tukanga korekore me te waimarie, e kiia ana kia whakahaeretia e te akoranga - 20-25 waahanga me te waahi o te wa 1 i te 2-3 nga ra.
Kia mahara: kaua e whakamahi i te taputapu i roto i te rohe pupuhi, i roto o te kokopi me te puri.
Kaiparau kanohi kanohi
Ko te whāinga matua o te paanga o te taputapu ko te whakatere o nga tukanga materoto, te whakanui ake i te kiri o te kiri, te whakahoahoatanga o te rere toto, te whakakorenga o te whakauru.
Ngā tohu:
- te maroke o te tuanui, te whakaheke i te reo o nga kirihou;
- whee, tohu o beriberi;
- Ko te "Greased" te mata o te mata, te aroaro o te koki tuarua;
- te nui ake o nga mahi o te raupapa whakaheke / wera.
Ko te mutunga o nga waatea, ka whakaterehia te whakawhitinga, ka whakawhitingahia te arii o te elastin me te collagen, ka whakakiia nga pukupuku ki te hāora, ka whakatikatikahia te rere o te toto kaore he kino ki nga taiepa o nga oko me te hanganga o te hematomas. Ko te whakahou i nga maimoatanga he whai painga ki te kiri ahuareka o te mata, me te awhina pai i nga raruraru pai.
Vacuum Breast Massager
Ko nga tukanga hangarau-hangarau e whakamahia ana mo nga waatea mammary hauora anake. Hei tātari i te āhua o te hauora o te u, me haere koe i roto i te whakamatautau mammogram me te whakawhiti korero mai i te kaimatai. Ko te whakamaeatanga o te uma o te uma ka pai te tangi o te maimoatanga o te mammary, te whakaiti ake / te whakanui ake ia ratou i waho i te maimoatanga me te maimoatanga, ka whakatikatika i te rerenga, ka mahi mo te aukati i nga mate o te maru mammary.
Tuhinga
He kaiwhakamahi pai mo te whakamahinga whare. Ka awhina ia ki te whakatutuki i te cellulite, te maeneene o te kiri, te whakaora i te wa, te awhina i te ngoikore me te whakahoki i te kiri i te ahua hauora.