Omelette me nga hua

Ka whiua nga pihi o te pi ki te waihanga i te pupuhi kapi, i muri iho kua tapiritia nga kai Kai:

• hua - 4 nga wahi
• hua tipu - 160 Nga kara (raspberries, rōpere, blueberries)
• te huka - 2 kapu
• te tote - - Hei pangia
• wai rēmana - 1 tīpune
• Potae - 1 Art. he koko

Tohutohu

Kei te patuhia nga maaka o te pihi tae noa ki te hanganga o te pupuhi i muri i te waipiro, me te huka te waiu me te huka. Me āta hoatu te tote, te wai rēmana me te waipiro, ka tohatoha te papatipu hua ki runga i te paraharaha wera, ka pupuhi i te pata. Me tunuhia nga Omelets i raro i te taupoki mo te 10 meneti, ka takoto i runga i te pereti. Kei te horoia nga otaota, ka noho ki runga i te tatari. I roto i te parai paraoa, ka wera te toenga o te hinu ki te huka. Tāpirihia nga tipu, me waiho ki runga i te omelet, ka mahana tonu. Hokihia ki te hawhe tuarua o te omelette me te mahi. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 2