Ko te Oat e piri ana ki te pia ki te pia. Ko te mea pono, ko enei rakau kei te parai i te pia me te mahi ki te pia. He tino māmā te tunu. I roto i ia whare he paatete o te oatmeal, he pihi pata me te tiihi. Whakamatauhia tenei papatipu me te waiu, te wai, te waipiro. Ka whakamahi tatou i te pia. He pai tenei inu ki tetahi whakamatautau. Ki te waatea reka ranei ranei? Ko to koutou reka. Tāpirihia ki te paraoa pokepoke tetahi kai: te huka, te nati, te karepe, te hua. I roto i to maatau, ko te taraiwa tuatahi e whakatangihia ana e te tiihi me te huinga otaota maroke. Ka homai e te karekau te kakara o te hua, me te ranunga o nga otaota Itari me te turmeric - te tae. Whakamātauria, he tino reka, he ngawari hoki!
Kai:- Pounamu Oat 100 g
- Wheat Tae 100 g
- He ranunga o nga otaota Italian 4 g
- Turmeric 2 g
- Cheese Parmesan 50 g
- Ko te peere he 80 ml
- Tote 2 g
- Potae 70 g
- Hipanga 1 Ki te mahi i nga rakau oatmeal me tango e koe te oatmeal (pai ake i te tunu kai), te paraoa, te ranunga o te otaota me te turmeric, te tote, te pia marama, te tiihi (tetahi pakeke).
- Hipanga 2 I roto i te peihana, uruhia nga kai maroke: te paraoa, te oatmeal, te ranunga o te otaota, te turmeric, te tote.
- Hipanga 3 Tāpirihia te tīhi kuoro, te pata ngohengohe.
- Hipanga 4 Ringihia te ranunga ki te pia me te uru pai.
- Hipanga 5 Kohia te pokepoke paraoa.
- Hipanga 6 I te pepa pepa pepa ka hurihia te paraoa pokepoke 3-4 mm i te ahua o te taapiri.
- Hipanga 7 Tapahia te paraoa pokepoke ki nga takai 1 cm te whanui.
- Hipanga 8 Whakawhānuihia nga wehenga wehewehe tetahi ki tetahi, ka whakawhiti ki te kupenga. Me tunu nga rakau i roto i te oumu i mua i te 190 C mo te 15 meneti.
- Hipanga 9 Hauhau. Mahi ki te pia.