- Tomatoes - 4 Pihikete
- Avocado - 3 Pihikete
- Lettuce rau - 3-4 nga wahi
- He paraoa te tipu - 28 nga wahi
- Maama - 1 wahi
- Peppers Serrano - 2 Pihanga
- Lemon - 1.5 nga wahi
- Te hinu oriwa - 2-3 Art. koko
- Kohuatia te wai - 1,5 kapu
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
Whakapaia nga kai. Me tīmata ma te whakarite i te kakahu: me whakauru ki te peihana o te karakaroka, te papariki, te wai, te wai, te wai o te riki me te hawhe, te hinu oriwa, te coriander, te tote me te pepa. Whakanoho ki te kotahitanga. Kawea mai ki te hiahia tika, me te tapiri i te wai kohua. Ko te tikanga, kua rite te kakahu, kia haere tika ki te huamata. Ko nga rau o te rētihi kua horoia, kua werohia nga ringa ka hoatu ki roto i te peihana huamata. Ko ahau te Tomatoes, ka tapahia ki nga poro ka tapiritia ki te huamata. Ko nga toenga 2 e toe ana ka horoia, ka tapahia ki nga pihi e rite ana ki te pihi, me te whakauru atu ki te huamata. Whakakihia te huamata me te kakahu pai. Te tarai. I te wa o te tukunga ka whakauruhia ki te paraihe kohuatia he kohua me te tunu tunu. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 3-4