I te mea e mohiotia ana, ko te hua o te taangata, ko te pituitary gland e whakaputa ana i nga homoni e whakahaere ana mo te euphoria-muri-aroha - te serotin me te dopamine. Ko enei hormones te awhina i te ahotea, te manukanuka, te whakahou i te paanga hinengaro. Ko te tipu o te taone e whakaputa ai i te cortisol - he taputapu nui ki te whawhai ki te pouri. I roto i te taangata, he maha nga wa e piki ake ai te taumata o te endorphins i roto i te toto. Engari ko nga kohungahunga e whai ana i te kaha whakaari me te painga o to tinana. Ano, ko te painga pai o te taatai ko te tino ahua o te tinana wahine. Ko te wahine e pa ana ki te tinana o te wahine kaore i te pai! Engari he kotahi "engari". Kei te korero matou mo te taangata, e kawe mai ana i te ahuareka, ara, te wahine me te tangata e arohaina ana, i roto i nga take tino nui me te hoa e tino hiahia ana koe.
Kei te tohuhia i te taiao e kitea ana e te wahine tetahi tipu i roto i te 35-40 tau. Ko te tikanga, ko nga kotiro e whai paanga ana ki te taatai, engari ko te tino ahuareka o taua mea, ka ako te wahine ki te tiki, kaore noa iho i te toru tekau tau. He nui nga mea kua ngaro i nga tane kore pono, i whakawhitiwhiti i ta ratou wahine 35-tau mo nga kotiro 18 tau.
E rua nga whakatau pai i tae mai ai nga kaimori:
- te nui ake o te wahine e whiwhi ana, ko te hiahia ano o ia;
- ko te roa o te wa kaore he painga, ko te mea iti rawa.
I roto i te take tuatahi, he wahine tonu e whakaaro ana mo te taatai, ka whakaarohia he wa e kore e aroha.
I roto i te tuarua, i te mea ke, e mahara ana e kore te hiahia nui me te taatai e whai hua.
I tetahi take, ko te kaha o te taanei kei roto i te tinana, e hiahia ana kia nekehia atu me te whakaheke i te mokupuku. Ko te wahine, kaore ano i mohio ki a ia, ka kaha ake tana mahi. Engari, kaore i te ahua o te tinana tane, kaore e taea e te tinana o te wahine te tuku i te kaha kaha ki te mahi i te tinana. Na reira kaore he take ki te noho ki a koe ki te mahi mahi mo te wa, ki te hiahia koe ki te taangata. Kaore e awhina! Ko te ngoikoretanga ka puta ko te ngoikore anake, a ka waiho hei take o te mamae. I tua atu, ka raruraru te wahine kaore i te ahuareka, ka ngawari, he uaua ki te arotahi. Ahakoa:
- I te rua o nga wiki i te wiki, ka ahei te wahine ki te whakaiti i te mate o te ngakau me te patu.
- Ko te roa o te noho tawhito e whakanui i te taumata o nga homoni pērā i te testosterone me te estrogen. Ko enei hormoni ehara i te mea he whakaoho mo te taatai, engari he whai wāhi hoki ki te whakapakari i nga wheua me nga uaua.
- Ko te taatai o te ira ki nga uaua o nga pakitara o te pukupuku, me te awhina i te aukati i te tini o nga mate kino o tenei okana.
Ko te nuinga o te wahine e piki ana i te uma. Ko tenei ka tika i te wa o te whakaoho ka whakanui i te toto i roto i nga oko toto, ka nui atu nga matūkai ka nui atu nga huatau o te tinana, ka whakaongaonga i te tipu o nga pūtau hou.
- Ki te mahara e 200 nga kaimoana e wera ana mo tetahi mahi tawhito, a ka makona nga kai o te toenga ki te kai, me whai whakaaro ki te whakakapi i te kai me te aroha.
- Ko te ora o te haumaru ka whakanui ake i te kiko o te tinana o te kohura, he puna kore o te kiri maeneene me te kiri.
Ko te tikanga, ka haere ki te moenga, kaua e whakaaro mo te aukati i te mate pukupuku mate pukupuku! Ko nga ahuareka, nga ahuareka, nga ahuareka mai i te whanaungatanga me te tangata pai kua tohua inaianei. A ka puta mai nga pai katoa!
I te nuinga o nga wa, e hiahia ana matou ki te moe, engari he mea tonu e kore ai e maatau.
Ko te nuinga o nga wa, ko nga take e kore ai te taatai he:
- Me wehi ka ngaro te hoa i muri i tetahi ranei e rua po o te aroha,
- Te mahunga me te wa i muri i te whanautanga o te tamaiti,
- te ngoikore, te kore moe,
- te whanonga hoa hianga i roto i te whakawhitinga tawhito, i muri ranei.
I etahi wa, he raruraru he tino uaua ki te whakaoti, na me rapu tonu koe i te awhina mai i te kaitohutohu a te taote. Engari, i roto i te nuinga o nga take, ka taea te whakakore i te take mo te whakakore i runga i te whakawhirinaki ki tana hoa. Kaua e kopikopiko, kia riri me te riri. He pai ake te karanga i tetahi hoa mo te korerorero tika me te whakaoti rapanga.
Ko te nuinga, e amuamu ana ratou mo nga raruraru hauora tonu o te tokorua me te whanaungatanga kino kino, a ko te hunga e kore e pai kia aroha ki a ratau i nga momo raruraru katoa. Ka taea e te taangata anake te tuku i te utu korekore o te kaha, te whakapakari i te hauora, te whakapai i te ahua. A, ki te ite i to tatou painga nui rawa ko te ki te he wahine.
Kia moe, kia koa, kia hauora!