Huamata ki te pīni pango

Whakapaia nga kai katoa - horoia, a, mehemea e tika ana, horoia nga huawhenua. Kai Fed Kai:

• Pīni pango pango - 450 Grams
• Whero Whero - 1 te waa
• Tomatoes - 3 Pihikete
• Cilantro hou - - Ki te reka
• Pepa Jalapeno - 1 wahi
• Riki - 1 wahi
• Te tote, te pepa - - Hei pangia

Tohutohu

Whakapaia nga kai katoa - horoia, a, mehemea e tika ana, horoia nga huawhenua. Ko nga pi pīni kua maka ki te pounamu ki nga pīni karaihe katoa o te wai. He iti noa te wai i te wai i te oko, no te mea i roto i taua take ka taka tonu te wai ki te huamata me te pahua. Ka tapatapahia e tatou te tōmato ki roto i nga poraka iti. Ka tohaina e matou nga mato me nga pini i roto i te peihana huamata. Ko te riki whero he tapatapahi rawa, ka tapiritia ki te tōmato me te pīni. Kei reira ano hoki te pepa pepa jalapeno tino tapatapahi. Kei reira - coriander tapatapahi rawa. Ka whakakiia e tatou tenei mea katoa me te waipiro hou. Te tarai. Kei te whakarite mo te tote me te pepa. Kua rite te huamata me nga pīni pango. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 3-4