Ko te cornucopia mai i te wa o mua ko te tohu o te puna kore o nga manaaki katoa. Ko te haona, no te mea kua ringihia nga hua me nga puawai, kei te kaha te hauora, te haumaru, te atawhai, na te ahua o te witiucopia i runga i te tepu hakari ka tino tohu. Ko te huamata "Cornucopia" ehara i te ahua anake, engari ko nga ihirangi e hono ana ki te uara tohu. He maha nga momo kai rereke, he mea rereke, engari he tino pai ki te huinga reka. Ko te hawhe o te kata me nga huawhenua e hanga ana i te waahanga huawhenua ko te paramanawa huawhenua motuhake i runga i tetahi rihi noa.
Kai:- Ko te waewae heihei o te kai paraoa 500g
- Hua o te heihei 4 pcs.
- Tekau pai 70 g
- Apple 1 pc.
- Onion 0.5 pcs.
- Tuhinga o mua 50g
- Poroti 100 g
- Mayonnaise 350 g
- Nga oriwa kahore he purapura 100 g
- Cherry Tomato 3 pcs.
- Tehei heihei 1 pc.
- Pahiri 3 hou
- Hipanga 1 Mo te huawhenua "Cornucopia", me whakapai e tatou nga kai e whai ake nei: te heihei paraoa, te hua kohuatia, te tiihi pakeke, te aporo, te riki, te pune me te walnuts, te mayonnaise mo te whakainu.
- Hipanga 2 Ka horoi tatou i te heihei paramu (te waewae me te uma) mai i te kiri me nga wheua, ka tapahia ki nga poraka iti.
- Hipanga 3 Ka tapahia nga hua e pakeke ana i te kohuatia ma te whakamahi i nga tapahi angiangi me te awhina o te hua manu.
- Hipanga 4 Ka makahia e matou te tihi ki runga i te papaa me nga waahi angiangi.
- Hipanga 5 Ka tapatapahia rawatia te riki me te ringihia he wai kohua mo te 3 meneti ka ngaro te kawa.
- Hipanga 6 Apple e toru i runga i te kaitapa. Mena ka peitahia nga aporo me te muka, ka u te kiri, ka pai ake te horoi ia ratou.
- Hipanga 7 Maarai, ki te maama me te kirihou, ka horoia ki te wai, ki te tapatapahi maroke me te tapatapahi rawa. Ko te tihi ki nga pauna o te pa, me whai i te wai wera hei whakaora i te kirihou, ka tapahia.
- Hipanga 8 Ka whai hua te huamata, ma te hui e hiahiatia ana e matou he rihi papa nui o te ahua o te waa, o te taiao ranei. Ka tohaina e matou te heihei ki te riki, hoatu te paparanga tuatahi i te ahua o te haona, ka pehihia te runga ki te mayonnaise.
- Hipanga 9 Ka maka e matou nga hua i te papa tuarua me te tahuna hoki ki te mayonnaise.
- Hipanga 10 Ko te papa tuatoru ko nga aporo. He nui noa atu o ratou ngoikoretanga, na ka taea e ratou te tango i te mayonnaise mai i etahi atu papa.
- Hipanga 11 Te tihi, te uru ranei ki te mayonnaise i roto i te paraoa, ka takoto, ka waiho noa ranei i te mowhiti mayonnaise, no te mea kaore i te mea ngawari ki te whakakii, ka taea te kohikohi i roto i nga rakau.
- Hipanga 12 I muri ka haere nga pune, ka tohatoha noa ki te papahi tiihi, ka tunuhia ki te mayonnaise. Whakanohia te huamata i roto i te pouaka whakamaroke mo te 1-2 haora, kapi ki te kiriata kai.
- Hipanga 13 Tapahia te matamata ki te mayonnaise (mo te tipu hei hanga i te maakati kia hiahia koe ki te werohanga mahinga) me te whakamahi i te mahinga whakaari taimana i te "haona". Ka horoia nga tireti, ka horoia mai i te kiriata ka whakanoho i nga haurua nui i roto i nga kamera raupapa. Ko nga nati kaore i tuhia he reka motuhake o tenei huamata, a he mea nui tenei.
- Hipanga 14 I mua i te taangata, whakapaipai i te huamata me te pihi ko te parsley greens, te tomato o te tōmato, te puawai ma, me te oriwa.