He oranga, he harikoa me te oranga ngakau? Mauruuru ki tenei whakamatautau, ka kitea e koe te ahua o to oranga i te tau 2020 me te aha e hiahiatia ana e koe mo tenei.
1. He aha o koe ka whakaaro koe mo te heke mai?
A) Te maru. Kei a koe he mahere raupapa mo te heke mai, a ka whakatinanahia e koe.
B) Ka ngana koe ki te kore e raruraru i nga whakaaro e pa ana ki nga mea ka puta ake.
C) I etahi wa ka wehi koe. Ngā kaupapa tōrangapū, te ao huri noa, te raruraru pūtea - he pēhea te pānga o tēnei ki tō oranga o mua?
D) E koa ana koe ka taea e koe te whakamatautau maha atu!
2. He aha nga take, (kaore e whakaarohia ana te aroha, e tika ana) ka marena koe?
A) Kaore koe e whai whakatau, a ka whakawhirinaki koe ki a koe, ka whakawhiwhi koe i te mana o te haumaru.
B) Te tapeke moni. Ka utu koe mo te whare!
C) I moe koe mo te whakanui me te maaka ma.
D) E hiahia ana koe ki te hari i te toa, no te mea he tangata koe - he moemoea mo tetahi wahine.
3. He aha te nuinga o nga mea katoa e piki ake ai koe?
A) Whakamoemititia te rangatira.
B) Whakaaetanga o to ahua.
C) Ko te iti o te kilokerei kei runga i te pauna.
D) Ngāwari te whakaheke.
4. E ai ki te rangahau o nga kairangahau Ingarihi, ka whakapuaki nga wahine i to ratou ahuatanga e tata ana ki te 36 nga wa i te ra . A ko koe?
A) Te iti rawa te nui.
B) He tino nui? Na ka timata koe ki te tatau i nga wa i te ra ka timata koe ki te ruarua koe.
C) E kore kotahi! Kua makona koe ki te ara e titiro ana koe.
D) I a koe anake i te wa kino.
5. Ko e hã ha me◊a ◊okú ke fakamamahi◊i ange ◊i he kakai tangatá?
A) to ratou impermanence. Kaore koe e mohio ki te whanonga ki a raatau.
B) Te Kaha. Kotahi te kupu kino, me te whakahi, ka huna i roto i to anga.
C) Te hirochondria. He pupuhi ngoikore - a ka kite ratou i te mate mate.
D) Inertness. E hiahia ana ratou mo te wa roa ki te tono, kia mahi ai ratou.
6. E hiahia ana koe kia mohio ki te nui o to oranga?
A) Kare he ara. Ko te kuware o tenei e tino pai ai te ora.
B) Ae. E hiahia ana koe ki te whakamahere i to wa waahi, kaua hoki e ngaro tetahi mea.
C) Nama. I muri i te katoa, kaore koe e pai ki te ora.
D) Ae. Na ka whakarere tonu koe i nga waahanga me te noho ki waho i nga raruraru.
7. He aha te tikanga o te hoahoa ki a koe?
A) Katoa. Ko to hoa to hoa.
B) Ngahau. Ki te kore he hoa, ka tino ora to ratau oranga.
C) Tautoko. Engari i taea e koe te whakahaere i a koe ano.
D) Te urupare. Ka noho tonu he tangata hei awhina ia koe i nga wa uaua.
8. He aha te mea e whakaiti ana i to whakaaro ake?
A) Ko te hoa o Kolik he tohu mo to ahua.
B) I te moe o te tangata ki a koe i te wa iti atu i mua.
C) Kaore te rangatira e whakaae ki o whakaaro.
D) Whakarongo ki to hoa, kaore koe.
9. I roto i tehea ara ka hohoro te whakaora i te raruraru?
A) I hinga koe i te takaro.
C) Ka tango koe i te waahi: wehe i to waea waea me te waea me te rorohiko.
C) Ka haere koe me te hoa ki te pae.
D) Ka titiro koe ki etahi mema.
10. Me pēhea te tiaki ia koe?
A) Kai koe i te kai hauora.
B) Whakahē i te waipiro me te paoa.
C) Ka tango koe i nga huaora.
D) He rota me te moe roa.
11. Ko wai te wahine maia mai i "Nga Kawenata Whānau" e tohu ana koe ia koe?
A) Gabriella Solis. E mohio ana ia ki te tohe ki a ia ano.
C) Susan Meyer. He tino ataahua ia.
C) LynetteSkavo. Ka ngana ki te whakatau i nga raruraru.
D) Bree Van De Kamp. He tangata mohio ia, he mohio, he matatau ki te whakapapa.
12. I tetahi hui pakihi, tetahi hoa tohutohu, ka whakaarohia e koe he whakapiri nui , ka ki atu ki a koe, "E te Ariki, he tino uaua koe!" He aha ta koe e whakahoki atu ki a ia?
A) "Me pai au ki te tono kawhe!"
B) "He pai te kore e mohio ana matou ki a koe!"
C) "I tatari a korua wahine ki a koe i te kainga?"
D) "He aha ta koe e korero ..."
13. Kua makona koe ki to tau tawhito?
A) Katoa. E pai ana koe ki te ora, kua kite koe i nga tau atu.
B) Nama. Kei a koe te whakaaro kua ngaro koe i tetahi mea.
C) Whakakotahitanga katoa. I te iti rawa kaore koe e pouri ana i tetahi mea.
D) He tino makona. Kua whiriwhiria e koe te ara tika, a ko te heke mai ka rite ki to whakaaro.
I runga i te hari
Kei a koe nga wa katoa ki te tu i te upoko o te kamupene i roto i te 10 tau. Ko koe me to whanau me to ratau ake whare, ara pea ki waho. I roto i tetahi take, kua mohio koe i to koutou moemoea.
Ngā āhuatanga o te huru
He kotiro mohio koe, e mohio ana koe ki to honore me te haere noa koe ki te raruraru whaitake, engari e whakaatu ana koe i nga ngakau nui.
Tuhinga
He tata tonu te ora. Engari kua wehea i waenganui i te whanau me te mahi, he iti noa te wa mo te mahi taunoa. Na reira, pea pea ka raruraru koe i nga mea katoa, ka kore koe e pai ki te ora. Kaua e whakaae. Waihangahia he waatea mo koe me te whakanui ake ia koe. Whakaarohia he ahuareka hou. Engari, i roto i te 10 tau, ka piri koe ki te mahi. Mauruuru ki te uiuinga mo nga kotiro, te whakamatau me nga whakautu i akohia e koe.
Kei te rapu tonu i taku ake koa
E aroha ana koe ki to ora! He aha koe ka huri ai i tetahi mea? Ka whakahoutia e koe nga tangata kia tere rite to ahua me to mahi. Kaore koe e mohio ki te matekore. Kei a koe tonu te wa hei painga i roto i te 10 tau, ina kitea e koe he mahi tonu me tetahi hoa. Kaore koe e whakaaro ki te mahi i tetahi mea kino i roto i to raatau oranga.
Ngā āhuatanga o te huru
He tino awhina koe, he tino arotakenga, he tangata whakamiharo. Ka taea e koe te wareware i nga whakaaro nui mo koe o tetahi atu tangata.
Tuhinga
Kia pai te ora, engari tautuhi i nga whaainga. Whakaritehia he rarangi o nga take e tika ana kia mahia, a kia pai te whai. Whakamahia nga hononga pakihi ki te whakatipu i to mahi. A, i muri i te rima tau i muri mai, ka timata koe ki te whakatau i tetahi tangata e tino nui ana ki a koe. Kaore, ka 10 nga tau ka ngaro koe.
He waimarie i tana mahi - he pai ki te aroha
Mauruuru ki to taangata mo te kotiro i te tau 2020, ka whiwhi koe i te mahi pai, tino utu ka tino pai ki a koe - engari i roto i te oranga whaiaro, he rereke nga mea. I a koe i te wa o to tamaiti, he hiahia motuhake koe mo tetahi hoa ora. Engari ko tenei anake kaore he tangata e pai ana ki enei whakaaro.
Ngā āhuatanga o te huru
He whakamiharo! Kei te maia koe ki te piki ake i te peke mahi, me te mahi tino kore i roto i to oranga whaiaro. Kei te tatari marie koe mo te rangatira i runga i te hoiho ma, ka whakapono ki te uiuinga mo nga kotiro ki te whakamatautau i nga whakautu.
Tuhinga
He nui rawa te hiahia o te kotiro ki a koe, tiakina ia mo tetahi atu take. Kia maia: kia paopao ki tetahi hoa tata i roto i te rererangi, ki te tangata ranei, penei me koe, e tatari ana ki te marama matomato o te rama rere i runga i te whakawhiti. Pea, i roto i enei "taonga" ko te kotahi e hiahia ana koe. Ture!
I roto i te hurihuri me te upoko
I te tau 2020, ka iti ake nga mahi me nga marena i muri ia koe, engari kei te tatari koe ki te whakamatautau, i roto i te waahi ngaiotanga me o mua. Na inaianei kua rite koe ki te whakaora ano i to mate.
Ngā āhuatanga o te huru
Ko to mate mo te mahi he mea mutungakore, engari he nui noa atu te nui ake o te whakaaro whaiaro. Kei te rapu tonu koe i nga whakamatautau hou o te mate.
Tuhinga
Ko to roanga o te ora ka taea anake te hae. Engari i etahi wa ka arahina ki nga hapa. Whakamahia tenei ki a koe, kaua e mahi ki a koe. Whakaaetia ehara i te mea ngawari tonu te whakakotahi i te mahi me te oranga whaiaro, tangohia tetahi hei awhina.
Me whakariterite i te puka uiui. Tatauhia ki te ripanga to hua me nga whakautu.
A B C D
15 5 10 5
5 10 20 10
1 20 15 5
5 15 40
1 5 15 10
20 10 20 15
1 5 13 20
1 20 15 5
20 15 5 10
20 15 20 5
20 5 10 15
1 15 20 5 40
15 5 20 20