Te mata.
Ko te mea ngaro o tenei SPA ko te whakamahinga anake o nga waahanga taiao mo nga tukanga. Na reira, no te mea e tino pai ana te mata ki nga matapihi hangaia. Ko te whakaheke i te kiri me nga mea whai hua ka awhina i te pungarehu mai i te kefir ki te kiripiri kawa, me whakamahi ki te kiri maama mo te 20-30 meneti, ka tangohia me te putea me te horoi i te toenga ki te wai wera.
Hei whakanui ake i te reo me te tere o te kiri, ka taea e koe te whakamahi i nga poraka huka, ka tunuhia kia rite ki te tohutao motuhake. Ki te mahi i tenei, tangohia te karaihe o te wai kohua, te punetēpu o te mint, me te punetēpu o te chamomile, te wero, te wero me te wera i te hupa hua. Ko nga poraka e whiwhi ana, ka whakakore i tetahi tonic.
Mo te hunga he kiri maroke, he pai ki te peera, he taputapu pai i runga i te hinu huahu, te honi me te hinu oriwa. Me whakauru enei waahanga ki nga rereketanga rereke, ka pa ana ki te mata mo te 15 - 20 meneti me te horoi ki te hiku mahana. Kei te ngohengohe tenei hipoki i te kiri o te kiri.
Ko tetahi atu mahinga mo te ao mo te kaimatainga whare he oatmeal. 2 punetēpu Ko te oatmeal me whakaheke i te wai, ka diluhia ki te punetēpu o te waiu me te honi, ka whakamahia ki te mata 3 wa i te wiki mo te 30 meneti. Ka whai hua tenei i muri i nga tono tuatahi.
Ka whakamatautau ahau, he mea tika ki te whai whakaaro ki nga makawe i roto i te hanganga o te citrus, no te mea ka taea e ratou te wera me te arai mate. Ka taea e nga kopahu me te kohinga o te beets me te karoti te tarai i te kiri, kaore e hiahiatia kia mahia i te ata po i te ahiahi.
Te tinana.
Ko te wehe i te SPA i te kainga kia tino mataara, na kaua e wareware ki te tiaki o te tinana. Ko te tukanga SPA rongonui he pati. I runga i te ahua o te kiri, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi pati rereke me te kohinga o te hinu tanena, te tihi, te ginseng, te pahuka ranei. Engari he pai ake kia nui ake te whakaaro - mehemea he pai nga tote pati mo tetahi momo kiri, kaore pea te kaha o te pounamu ki te kiri maroke - i roto i tenei waa he pai ake te whakamahi hinu.
Ko te tango i te horoi he paipai mo te chamomile. Whakaorangia te pati me te tua o 200-300g. te honi, te whangai i te pati me te tua o te waiu taiao. Ka taea e enei o nga tikanga a te kingi te uru atu ki tetahi wahine, kaore e tika ana te haere ki te whakaaturanga.
Ko te tiaki tinana e uru ana ki te maimoatanga me te exfoliation. He tino uaua ki te waihanga i te tahua ki a koe, na ka taea te mahana i te kiri, ka hurihia ki te horoi horoi i nga mea taiao, te kiri o nga waewae - te pupuhi. Ma tenei e awhina i te peke atu i nga kamera mate ka peia atu te ngoikore.
Hair.
Ko nga tukanga SPA mo nga makawe he rereke. Ka taea e enei te whakamahi i nga taputapu rereke. Hei tauira, mai i nga kaimoana ka awhina i te peke o te paru.
Ki te whakapakari i nga pakiaka o nga makawe ka awhina i te parepare riki. Ki te mahi i tenei, hurihia te 2 - 3 riki i roto i te panuku, te whakamahi i nga makawe ka waiho mo te haora. I muri i tera, horoia tino. He tino koi, he pai tonu tenei hiku, na reira ka tūtohu kia mahia i nga wiki.
Mena 2 - 3 nga wa o te wiki, ka pangia ki te hupa mo te 2 tsp. te kaitohu me te hinu piraka, ka tupu te huruhuru ka nui ake te ahua.
Ko te kapi o te kirimini me te honi me te whakapiri o te wai rēmana hei hoatu i nga makawe he maama me te maeneene.
Ko te makuku o te waipiro huawhenua me te tohatoha o te hinu hinu mo te toru haora, muri iho ka hurihia nga makawe - ka kaha ake, ka maama.
Ko te SPA i te kainga he ahuareka ahuareka ki nga tikanga moana, e kore e wātea ki te katoa. He maha nga tohutao a te iwi, e awhina ana ki te tautoko i te ataahua, kua tino paingia, me te whakamahi. Ko nga tikanga ka awhinatia e kore e taea te whakakore i etahi raruraru, te ahuareka atu me te taiohi, engari he whai hua ki te hinengaro, te awhina i te whakaora i te purongo me te whakapai ake i te moe. A, kaore he mea iti, i te kainga ka taea e ia wahine te whiriwhiri i nga mea e pai ana ki a ia, te whakamatautau me te waimarie ki a ia anake.