Ko nga pihi me te poaka ki te tepu o te Tau Hou
He aha e hiahia ana koe ki te tunu i tetahi tunu:
- Ko te taro e huri ana - 4 pcs.,
- paraoa maoro - 500 karamu,
- riki -1 te upoko,
- tōmato -1 pc.,
- kūkamo -1 pc.,
- rau huamata matomato - 8 pcs.,
- parsley matomato -1 paihere,
- paparika paprika -14. l.,
- te tote.
Mo te ranu:
- ketchup me paprika - 2 tbsp. l.,
- te rama mayonnaise - 2 tbsp. l.,
- puaka -1 tsp.
1. Te tote o te forcemeat, te tapiri i te paprika, ringihia te 1/2 kapu wai, uru. 2. Mai i te paraoa, hangaia he pupuhi me te matotoru o te 1.5 cm, whakanohoia ki runga i te paraihe paraoa me te tunu mo te 10 meneti. i ia taha. 3. Tapahia te aniana ki roto i nga mowhiti, te tomato, me te totoma - poro. Kohuatia te mayonnaise me te ketchup me te pua nani. 4. Tapahia te tipu ki te hawhe. Ko nga haurua o raro kia whakakikoruatia ki te ranu, ka waiho i runga i te rētihi, he mowhiti riki, he raihi pāhiri, he poro tōmato, he kūkamo me te pihikete. Kapi ki nga rau e toe ana o te huamata me nga haurua o runga o nga pukapuka.
Huamata rongoa ki te ripanga Tau Hou
He aha e hiahia ana koe ki te tunu i tetahi tunu:
- Ka taea te tipu Tuna -150 g,
- te kānga kēne i roto i te pīni -1 te karaihe,
- tiihi o nga momo pakeke - 200 g,
- rīwai kohuatia - 4-5 pcs.
- Kohuatia nga kukama (tapatapahi rawa) -1 te karaihe,
- oriwa oriwa oriwa 1/2 kapu ranei,
- waina winika -1/2 tp,
- te here (hou ranei te tio) - 80 karamu,
- greens,
- mayonnaise.
1. Nga kai kua oti te taka mo te tapahi huamata ki roto ki nga poraka. 2. Whakaranuhia nga mea katoa me te waa ki te mayonnaise (kia iti ake te kaiori, ka taea te tango 1/2 o te mayonnaise me te 1/2 o te miraka miraka mo te whakahou me te whakamahi i te mayonnaise). 3. Whakaritea he huamata ki te tihi me te oriwa, greens.
Huamata pai, raihi me te ranu keke
He aha e hiahia ana koe ki te tunu i tetahi tunu:
- Rahi raihi raihi (ka taea e koe te tango raihi parauri) - 200 karamu,
- reo o te mīti kohuatia -150 g,
- kiwi fruit -2 pcs.
Mo te ranu:
- hinu oriwa-2 tp,
- tapatapahi tapatapahi 1 tbsp. l.,
- Ka paraihia te purapura cedar -2 tbsp. l.,
- te tapatapahi te pareihia 1 tbsp. l.,
- te paura curry - 1/4 tīpune,
- te tote ki te reka,
- rau o te mii,
- Physalis mo te whakapaipai.
1. Tapahia te arero ki te wero angiangi, nga hua kiwi kapi - poro. 2. Mo te ranu, whakakotahi i te hinu oriwa me te karika tapatapahi, nati, greens, curry me te tote. 3. I te wa e mahi ana i nga kai me te riki raihi, tuhia ki roto i nga paparanga, te whakapoi i ia paparanga ki te ranu taka. 4. Te whakapaipai i te huamata me te rau matalis me te mint.
Rikihia te iti o nga maihao
He aha e hiahia ana koe ki te tunu i tetahi tunu:
- Riki rai roa - 2 kapu,
- wai - 5 karaihe,
- hua manu - 2 pcs.,
- huka -1 tbsp. l.,
- tote -1h. l.,
- taro paraoa 1/2 kapu,
- pata rewa - 2 tbsp. l.
1. Hoatuhia te raihi horoi ki te wai tunu me te tunu i te wera reo mo te 20 meneti. 2. Ka pupuhi te raihi, waiho ki runga i te pati wai me te wera mo te iti noa i te hawhe haora. 3. Ka tunuhia te parani, ka tohua te huka me nga hua mata ki roto, ka uru pai. Mai i te pepa taimaha i whiwhihia he iti noa nga putea, ka paihia kia rapanirujte i roto i te miraka me te parai i runga i te parai paraoa kua wera ki te hinu huawhenua. 4. Mahi ma te mushroom reka reka me te kawa ranei tetahi atu ki te pangia.
Shish kebab i roto i te parai parai
He aha e hiahia ana koe ki te tunu i tetahi tunu:
- Pork (tawhiti) -1 kg o te tipu,
- upoko -5 upoko,
- winika (3%) - 1/2 kapu,
- Pupa - 4 tbsp. l.,
- pepa pepa pango,
- te tote.
1. Ka tapahia te poaka i roto i nga poraka e 40-60 karamu, te tote pai, te pepa, te uru ki te aniana tapatapahi, ringihia te winika ka waiho ki tetahi wahi hauora mo te 4 haora. 2. Na ka wehewehe i te kai kohuatia mai i te riki, toia nga poraka o te poaka i runga i te potae me te parai i roto i te paraoa paraoa me te hinu kua wera. 3. Mo te 5 meneti. i mua i te mutunga o te tunu, ka tapiritia te riki ki te parai parai. 4. Mahi ki te tipu me nga aporo parai me nga huawhenua hou.
Ko te kape i roto i te ranu waina
He aha e hiahia ana koe ki te tunu i tetahi tunu:
- Cod (fillets) - 600 karamu,
- te waina whero whero - 300 ml,
- te tipu o te walnuts -100 karamu,
- karika - 2-3 cloves,
- herewi - 3 peka,
- coriander - 3 peka,
- te tote,
- pepa pepa pango,
- aniana.
1. Tapahia nga ika kua oti te whakarite ki etahi wahi, makahia ki roto i te putea, tauhiuhia ki te aniana tapatapahi me nga otaota, te tote, te pepa, ringihia he ranunga o te waina ki te 300 ml o te wai, ka kohuatia mo te 15-20 meneti. 2. Whakaturia te ika i runga i te rihi. Kohia te hupa ika, ka tapirihia te tipu me te karika ki roto, ka tunu mo te 10 meneti. 3. Ringihia te ika ki te ranu taka. 4. A, no te mahi, tauhiuhia ki te greens tapatapahi.
Kia hohoro te whakamatau i nga tohutao pai mo te tepu o te Tau Hou me te tunu kai reka.