- paraoa witi - 1 karaihe
- te huka - 1/2 kapu
- huahua hua - 5 nga wahi
- kirīmi kawa - 4 Art. koko
- rēmana - 1 wāhanga (kiri)
- harororo - 1/4 Tepepe
- aramona - 150 karamu (125 g mo te tauhiuhinga - 4 punetēpu)
- Potae - 125 Kerei
- te tote - - Hei pangia
- miraka - 2 taonga. koko
Kohia te paraoa, ka whakauruhia ki te huka, kirīmi kawa, te hukareti rēmana, he mea kohuatia, he waiu hua. Na ka tapiritia he tote, he aramona, he hapata, he rewa i mua i te wai, he hinu kua tunua. Mai i nga kai katoa, whakauruhia te paraoa pokepoke, i muri i te rite, me maka ki te pouaka whakamātao mo te haora. I te mutunga o te wa, toia ki waho ka hurihia ki te papaa mo te hawhe mita te roa, te 0.7 centimita ranei. Tapahia te roa o te roopu pancake o te 12 cm, a ka hurihia ki nga mowhiti. Whakamahia te waipiro ki a koe, ka pania ki te waiu. Tauhihia ki runga ki te aramona me te tunu mo te 15 meneti i roto i te oumu i te 180 ° C.
Nga Mahi: 60