Ki a Kish me te ranunga

Whakaranuhia te paraoa, te tote me nga poraka me te margarine tapatapahi. Ka takahia nga ika ki roto i te kongakonga. Nga Kai Kai: Tohutohu

Whakaranuhia te paraoa, te tote me nga poraka me te margarine tapatapahi. Ka takahia nga ika ki roto i te kongakonga. Ka hanga e matou he ngoikore iti, ringihia i roto i te wai makariri. Mema paraoa, hurihia ki te pōro. Kua hurihia te paraoa, hoatu ana ki te rihi tunu. Ka hangaia e matou etahi waahi iti. Whakaranuhia nga hua, te kirīmi kawa me te tīhi. He pai te ranunga, ka taea e koe te whakauru i te tere tere. Whakakī - me te riki tapatapahi rawa, te ranunga o te tipu me te maunu panuku - ka tunu noa i roto i te paraoa paraoa i roto i te hinu. Moo 2-3 meneti. Na ka maka i te paraoa i roto i te rihi tunu, ka tohatoha i te paraoa pokepoke. Whakakīa te whakakī ki runga ki te ranunga o te hua, te kirīmi kawa me te tīhi. Te tunu mo te 30-40 meneti i te 180 nga nekehanga tae noa ki te tunu. Pai te hiahia! :)

Nga Mahi: 3-4