Me pehea te tono?
He maha e whakamahi ana i nga makawe makawe hei whakamaeatanga rongoa e awhina ana ki te whakahoki wawe i nga makawe i muri i te kino , ki te tiaki ranei i te wa wera me te wera. Ko te tikanga, me whakamahi i nga matapihi i nga wa katoa, ka rere ake nga raruraru me nga makawe o nga mea katoa me nga makawe. He maha nga ahuatanga o nga moemoeka, he mea hangaia hei awhina i nga pakarutanga o nga makawe, na reira kaore e taea te waiho he hipoki taiao. Ko te tikanga tenei kei roto i te wharepaku o ia kotiro he maha nga oko me nga huarahi e awhina ana ki te whawhai mo te ataahua o te makawe.
Ko te tino take ki te whakamahi i nga taputapu ko te tikanga. Mena ka whakamahihia e koe i ia wa, i ia wa, ka whakakore i nga tukanga ka whiriwhiri i nga tikanga hianga e pai ana ki a koe, kaore he hua. He aha te ahua o te hiku hei whiriwhiri - whakatau mo koe, i runga i o raatau hiahia.
Nga taputapu kua rite.
Ko enei te tino painga me te waimarie ki te whakamahi i nga makawe makawe. Kei te hokona atu i roto i nga toa me nga kaimoana, ka taea te tono mai i te pukapuka. He nui atu nga taonga mo te mea he rongoa mo te wa roa me te ngaro o nga mea whai hua, kaore koe e pakaru i te waahi i te wa e hangaia ana, me te wheako o te kaiwhakanao me te ingoa o te kamupene ka whakawhirinaki koe mo te painga e hiahiatia ana.
Mena kua pakaru te pungarehu, ka matea, ka hiahiatia nga makawe makawe kaore i te awhina anake i te peke i te pungarehu, engari ano hoki ka horoia te kiri. I muri i tenei whakataunga kua whakaotihia, he mea tika ki te whakatika i te painga ki te whakahou i te matapihi, ka nui ake te roa o te hanganga o te makawe.
He pai ake te whiriwhiri i nga taputapu, kei tua atu i nga waahanga waihanga, kei reira ano hoki nga matuka taiao. Ka taea e nga kopapa te wera me te makariri, he mea nui kia tautuhia e ratou te ahua o nga makawe me te raruraru e puta ana. He maha te hunga e ngana ana ki te whakaora i te wa ma te whakamahi i nga makawe e tohu ana i te painga o te waa. He pai ki te mohio he pai te mahi o enei rongoā, ano he pama, he kaitautoko ranei, kaore e mahi ana i nga makawe, a, ka mutu taau i muri i te horoinga o te makawe.
Kua tukuna nga kopahu kua oti i te tohutohu, engari he mea tika kia kite i etahi whakatikatika. Ko te nuinga kaore e taea te whakamahi i aua ratonga i ia ra. Na anake 2 - 3 nga wa i te wiki. Kaore e taea te whakamahi i etahi makawe ki te makawe, engari ki nga makawe anake, me waiho etahi atu ki runga i nga makawe mo te 40 meneti, te rorohiko i te upoko me te tauera. Ko enei korero katoa ehara i te tupapaku - ki te takahi koe i nga tohutohu, ka kino koe ki te whara i ou makawe.
Kaua e wareware ko te hipoki - ehara tenei i te panacea. I etahi wa, ka hiahiatia he huarahi whakauru ki te whakakore i te raru, me nga kopahu he mahi awhina.
Te tunu ia matou.
Mena he aha etahi take kaore e whakawhirinaki ki nga kaihanga o nga mea whakapaipai me te hiahia ki te whakarite i tetahi makawe mo te makawe, kaore he mea e taea ki tenei.
Ki te whakapakari i nga makawe, he pai te mahi i te rorohiko i runga i te hinu pakaru. I roto i tenei ka taea e koe te whakakini i te hinu huawhenua, te hinu oriwa, te kirīmi kawa, te hinu o te kaitohu, te tane, te rewena, te hupa o te chamomile. Mena e hiahia ana koe ki te tuku i to raau makawe, ka tohua te hinu ka taea e koe te whakauru i te glycerin me te 1 tsp. ngau. Kia mohio koe me whakamahia i roto i taua peera he 3 waahanga rereke.
Hei taraiwa 2 nga wa i te wiki ka taea e koe te hanga i nga makawe mai i te miraka me te paru ma. Ki te hiahia koe ki te whakamaroke i nga makawe, he iti noa iho, engari kaore koe e hiahia ki te whakamahi i te peita, ka hanga he waipiro o te wai rēmana, engari me tino tupato - ki te kapi te wai rēmana ki te paparua, ki te kanohi ranei, kaore e pai nga ahuareka.
Me whakamahia nga taraika taiao katoa i muri tonu i te whakamaanga, no te mea kaore i te rongoa mo te roa atu i te ra kotahi. Waiho i nga makawe e hiahiatia ana mai i te 20 ki te 40 meneti me te horoi ki te wai wera, kohuatia pai.
Kaore i te uaua te whiriwhiri o te matapihi. Mena he pai te hauora, kaore e hiahiatia he maimoatanga whakarei ake, ka pai te whaerae noa. Mena he maha nga raruraru, he pai te rere o te huruhuru, kaore e taea te karo atu i nga tukanga moana. Engari ka awhina tonu nga kaiakiko ki te whakapakari i te painga o tetahi atawhai me te maimoatanga. Ma te whakamahi i nga taputapu mo nga kaupapa haumaru ka awhina i te oranga me te ataahua o nga makawe mo te wa roa.