Nga hua o te waiu houra
I te nuinga o nga wa ka tuhia e ratou te waiu horoi hei puna ki te ngaro i te ngako tahu whakakakara. Me pehea e whakaarohia ai tenei? Ko nga moemoea o te haurau iti e rereke ana i te tinana me nga rama torutoru kia poke ki nga puranga nui ngako? Ae, ae, he tino tika tenei, no te mea kaore he tukunga o waho e kaha ki te awhina i te maha o nga kamera i roto i te kiko, me te whakaiti me te whakaiti i te rōrahi, ka taea anake e nga tukanga whakatairanga o waho te whakangaro i nga membranes o nga pūtau ngako. Whakaarohia mēnā ka tino wera te pati hinu horoi, kaore e hiahiatia ana nga mahi utu me nga momo kai.
Ka taea te "whakamarama" te paanga o te pati hourai ki te mahara he mahara tetahi ki te akoranga o te matū, me te mea ano hoki ka wheakohia te ngako ki roto i te reo matatini, a ka puta ke hei ma, kaore he tino ataahua. Na, i roto i te pata o te houra whakangaro te ngako. Engari ko te tikanga mo te horoinga o nga rihi, ka pau te ngako, kaore e ringihia ana inaianei ki roto i te pati houra kia ngaro te taimaha? Na ka tika te rino, engari kaua e whakawero i te horoia o nga rihi me nga tukanga e pa ana ki te kohikohi i te kiri potae.
Mena he pai tonu te pikinga o te kaha o te kaha, a ka tukuna koe, ka noho tonu koe ki te kohikohi i te ngako, ahakoa te aha koe e "rererangi". Ahakoa ka uru mai te houra ki roto i nga pores o te kiri, kaore e taea e ia te whakatutuki i nga peara kaha o nga ngako momona. I muri i te katoa, kua mahi te taiao hei whakarite i roto i te tinana o te tangata, i nga mea e kore e taea, engari i nga waimarie, ko ia ake "NZ" i tiakina.
Ka taea e au te ngaro i te taimaha me nga pati houra?
Ka kiia tonu e mahi ana, engari he mahi kore. Ka awhinatia e ratou te kaha, te marie, te ahua o te whakamarie. Waihoki, ka awhina te pati a te houra ki te tango i te pupuhi, a, ko te hua o tenei, ka waiho koe hei rangatira mo te tinana kaore he wai "wai".
Na reira, whakakiia he pati paerewa me te 200 karamu o te houra tunutunu, ringihia te wai ki te wera o te 38 ° C me te 20 meneti, ka okioki. Ka taea te whakauru i te houra waipiro ki te tote o te moana i roto i nga waahanga rite, me te tango i te pati ka whiwhi koe i te hua anti-cellulite. Na mo te whakamarie i roto i te pati ka taea e koe te whakaheke i te hinu iti o te hinu, te lavender me te rosemary, ka pai ake te kiri i te kiri, ka whakanui ake i te painga. Engari, kaua e noho i roto i te pati mo te wa roa, "kia 20 meneti, ka taea e koe te whakamahi i te kirikiri anti-cellulite, ka whakauru i nga pajamas mahana me te pai ki te moe pai. Engari i te ata ki te tango i te pati honi kaore e pai, ka taea e koe te hopu i te makariri, no te mea he kaha te mahana.
Ka taea te tango i nga pata horoi i ia ra, engari me kotahi, engari, me uru tahi ki te hauora, ki te whare takaro, ki te haere. Me whakaiti hoki i te nui o te kai, me te awhina i te horoi o te houra ka taea e koe te miihini.