Ko Prostokvasha he hua miraka miraka whai hua, he nui te uara o te kaha, kei te tino paahua e te tinana, he painga whai hua hoki ki te waahanga o te restrointestinal. Pancakes i runga i te yogurt he reka reka reka, iti pea te piquant reka me te reka, kakara reka. Ehara i te mea uaua ki te tunu i a raatau, ina koa, he pai te tohutao i te ringa.
He pancakes pango me nga rua i roto i te waiu paraihe, te tunu me nga whakaahua-tahuri
Ko nga pancakes i roto i te waiu parai, i tunua i roto i te huarahi penei, he ngawari, he ngawari. Ka rewa noa iho i roto i te mangai, ka uru tahi ki nga whakakihi, nga reka me te ngawari. Mena ka hiahia koe ki te whakauru i te tipu o te kai me nga huawhenua, ka taea e koe te tapahia te tango i te huka mai i te tunu. Ko te paraoa pokepoke i tenei keehi e kore e pakaru, e kore hoki e whati i te reka o te kai, te whakakake ranei o te rīwai.
Ngā kai e tika ana:
- paraoa - ½ kg
- miraka - 2 punetēpu
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp
- hua - 2 nga wahi
- te tote -1/2 te tp
- houra - ½ tsp
- te huka granulated - 3 tbsp
Akoranga-taahiraa
- Ko nga pi, ko te kefir mahana, te huka me te tote i roto i te ipu hohonu. Hurihia te korari i roto i te tatari, te tapiri ki te papatipu huka-huka me te pai pai.
- I roto i te kapu o te wai kohua, ka whakakore i te houra ka maka ki te paraoa pokepoke. Kia kaha rawa kia kore ai e kapi, ka waiho mo te 10-15 meneti ki te manawa. Na ka ringihia ki te hinu putirā.
- Te paraihe paraoa me te hinu iti me te paraihe hinu. Kohuatia tetahi wahi paraoa pokepoke, ringihia ki raro, ka tunuhia te pancake i ia taha mo te 1-2 meneti.
- I te tepu, mahi ma te wera, te kawhe, te koko, te tea reka ranei.
Me pehea te hanga pancakes ki te miraka me te wai kohua, he tunu me tetahi whakaahua
Ki te pancakes he tino paku i nga taha, i te paraoa pokepoke e hiahia ana koe ki te tapiri i te wai, engari kaore i te mahana mahana, engari he mea kohua te wai e koropupu ana, me te āta whakatikatika i nga kai katoa.
Ngā kai e tika ana:
- miraka - 1 st
- hua - 2 nga wahi
- te huka - 2 tbsp
- paraoa - 7 tbsp
- wai kohua - 125 ml
- tote - 1/3 tp
- houra - 1/2 tīpune
- hinu hinuwhenua - 50 ml
Akoranga-taahiraa
- Ka muru te houra ki tetahi wahi pango i te ruma o te ruma me te waiho mo te 10-15 meneti. Me ngoikore te papatipu me te iti ake i te riki.
- Kei te hono nga hua ki te huka, te tote me te paku i roto i te pupuhi marama. Ringihia ki te hinu putirā ka whiua ano. Na ka ringihia ki roto i te waiu me te uru pai.
- Whakanuihia te iti o te paraoa. Whakanuia nga mea kai katoa kia kore ai he mowhiti, he potae hoki. Ko te paraoa pokepoke he mea tika, he matotoru, he rite tonu.
- Ringihia i roto i te wai kohua i te kohua me te whakaoho marie.
- Ko te paraoa paraoa, kaua e hinu ki te hinu. Pupuhi pancakes i tetahi taha ki tetahi taha tae noa ki te ahuareka o te tae koura, ka mahi ai i te wera i runga i te tepu.
Ka tunuhia e matou he pancakes ki te miraka, he tunu me tetahi whakaahua
Ki te tunu i te pancakes ngakau nui, nui me te tiketike, ka taea te whakataetae ngoikore me te pihikete, me uru nga hua ki te pokepoke. Engari kaua e kotahi, e rua ranei, engari e wha noa nga wahanga. Ka tuku noa ratou i te rihi o te rihi me te ngawari me te taonga.
Ngā kai e tika ana:
- paraoa - 300 g
- te huka - 2 tbsp
- miraka - 250 ml
- hua - 4 nga wahi
- wai kohua - 150 ml
- tote - 1/3 tp
- te ngako kararehe - 20 g
Akoranga-taahiraa
- Ko te tote, te huka me te paraoa e hono ana i roto i te ipu hohonu. Whakaritea nga hua me te huri i te kaitirotiro. Me whakakotahi te papatipu, he matotoru me te maeneene.
- Ringihia i roto i te wai me te kefir i te pāmahana o te rūma me te uru pai rawa. I te mutunga rawa, tapiritia he hinu.
- Kohia te ipu ki te kiriata kai ka waiho ki te papapuhini mo 30-40 meneti.
- Whakawerahia te parai paraoa i runga i te wera nui. Whakanuia te nui o te ngako kararehe me te hinu poaka. Ringihia tetahi wahi o te paraoa pokepoke ki te raro, me te ata maeneene i runga i te mata.
- Panuia nga pancakes i tetahi taha, makahia ki roto i te puranga, ringihia te honi, te tirikara ranei, me te mahi.
Riki pancakes ki te miraka me te rewena, he tunu me tetahi whakaahua
Ko nga pancakes mai i te paraoa pokepoke e whakaarohia ana ko te ahuatanga o te momo, heoi, he nui te wa e hiahiatia ana mo to ratou whakarite. Ko te tuatahi ka mahi koe i te tuwha, tatari kia tae mai ra ano ka tīmata te tunu. Engari, ko te taputapu kua rite ki te ahuareka, e tino rite ana ki nga whakapainga katoa.
Ngā kai e tika ana:
- miraka - 400 ml
- paraoa - 400 g
- rawena rewena - 50 g
- te huka granulated - 4 tbsp
- hua - 4 nga wahi
- Potae - 50 g
- te tote - ½ tp
Akoranga-taahiraa
- Te rewena ki te whakakore i te miraka. Ringihia he punetēpu o te huka, te paraoa me te whakauru tae noa ki te maeneene. Katia te taupoki kia mau ki te pouaka whakamātao mo te 10-12 haora.
- I muri i te wa kua pahemo, te toenga o te huka, te tote me nga hua, ka whakaoho i nga kai katoa ka waiho ki te tepu mo te haora 1.
- Whakaarahia te paraoa pokepoke me te uru ki roto i te paraoa o te miraka mahana. Ko te papatipu kua oti te whakatutuki he hanganga rerekore kaore he pupuhi me te pokai.
- Ka tunuhia nga pancakes i runga i te paraihe paraihe whero-wera mo te 50-70 hēkona i ia taha.
Me pehea te pancakes ki te miraka me te kore he hupa, te tunu me te whakaahua
Ahakoa kaore he hua, ka tunu koe i nga pancakes reka me te miraka. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te iti rawa o nga hua, a ka hoatu e te haurangi te paraoa pokepoke me te paura tunu.
Ngā kai e tika ana:
- pata - 100 g
- te tote - ½ tp
- paraoa - 150 g
- miraka - ½ rita
- tunu paraoa - 1 tīpune
Akoranga-taahiraa
- Te pata pata i roto i te waikau wai, me te hauora ki te rūma rūma. Ringihia i roto i te paraoa, te tote, te paura paraoa me te uru pai.
- Ringihia he waiu paku me te paraihe, me te whakaoho i te pokepoke.
- Kohuatia te paraharaha mo te wera nui, te hinu i te raro ki te margarine me te tunu tunu mo te 1.5 meneti i ia taha.
- Mahi ki te tepu me te kirīmi kawa, te waiu porohita, te mimi, te honi ranei.
Me pehea te hohoro te hanga pancakes ki te miraka: he tunu ataata
Ko te ataata he korero taipitopito pehea e hohoro ai te hanga pancakes ki te miraka. Kaore te rewena i whakauruhia ki roto i te hanganga, me te winika me te wai rēmana e kore e whakamahia hei tahu i te houra. Ko te paraoa he ahuareka, he reka reka, he kakara, he kakara reka.