Ka puta ake te patai: he aha te nuinga o te mahi ka paowahia te kai? Mena te kirika, te mamae, te mamae i roto i te kopu o raro, he uaua ki te manawa, te karanga i te taote. Ko te tohu o te kawa e timata ana i nga mate kino penei i te salmonellosis, te mate pukupuku me etahi atu mate.
Me whai okiokinga, nga pakanga o te tinana, te whakakore i tetahi mea, he aha e kore e tika, kaua e pokanoa ki tenei. I te wa kotahi kaore e tika ana ki te tango i tetahi waahanga mohio, kia maemaa nga mea katoa.
Inu nui te wai, he wai nui. Ma te wai, ka waiho nga hua whakaheke ki te tinana. Mena he relex te kaiakiko, ka horoi tonu te tinana.
I te wa o te purema, kaore koe e kai i tetahi mea. Ma te kaiao tonu e korero ki a koe ina hiahia koe.
I muri i te painga, ka hiahiatia he kai kaore. Te tiihi kaore i tohuatia ki nga pihi, he iti rawa. I te mutunga o te ra, ka taea e koe te whakauru i nga rīwai miraka ki te kai kore te waiu me te pata, he iti nga ngako te hupa heihei. Ka taea hoki e koe te whakakii i te wai matotoru i runga i te wai. Mannuyu. Buckwheat. Rice. Kai - he torutoru koko, me whakaora koe i to tinana, no te mea kua ngenge ia.
I te ra o muri mai, tapiritia te uma o te kaoa heihei ma te kaoa, te tiihi ranei. Nga kaitapa. Tire, tiēre. Kaore e iti iho i te 6 nga wa o te ra o te kai. Kia mataara i te nohoanga. Mo te tikanga whānui. Kaua e kai i nga kai me nga huawhenua, te waipiro, te pata me te waiu. I muri i te katoa, ko te pawera he kaha kaha ki te ate. Me pupuri i te wa o te wa whakaora.
Ma te kopu e korero ki a koe ina hiahia koe ki te huri ki te kai kai. Ko te kopu he riri me te ngoikore. I kite ano ia i taua pakanga kaha o te huakita e kino ana ki te tinana. Me noho tonu te pakanga ki te tinana.
Te tātari i te wahi e taea ai e koe te kawa me te aha? Mahalo pea ko e ngaahi fuakaá ko ha maama, ko e fuofua fuofua ko ha ongo'i kehe ... Ko e taimi lahi ko ha faka'ilonga'o e paloá ko ha ta'e-ta'e-totonú mo ha tautea ki he ngaahi tu'utu'uni haohaoá. Horoi i nga wa maha, me te ringa me te kai, te whai i nga ture taketake. I muri i te katoa, e hia nga wa ka wareware tatou ki tenei.
I roto i te kai kai, he maha o nga huakita. Kaua e kai i nga hua, te ika me te kai. Te horoi i nga huawhenua me nga hua. Mo te 30 meneti, makahia he hou, makahia nga greens, i roto i te wai rere. Na ka ruia nga kata me te rokiroki i roto i te putea maoa i roto i te pouaka whakamātao. Ina rite koe ki te tunu, horoia o ringa i nga wa katoa.
Te manu, te ika, te kai, tunu tae noa ki te tunu, kohuatia. Na, ka mate katoa nga huaketo kino. Ko nga hua kua tunua kua tino rite mo te whakamahi haumaru.
Me horoi maama nga poari katoa me nga maripi. Ki te tapahi i te kai maroke hei poari motuhake.
Kaua rawa e whakamatautau i nga kai heihei, kaore koe e hiahia ki te tiaki i nga hua, no te mea he utu nui atu te hauora.
I muri i te mutu o te diarrhea, me whakato koe i nga huakita i roto i te tinana, whakahokia te pauna. Mo tenei, he nui nga rongoora kei te hoko i nga rongoā. Ko te raupapa Linex, te whakaurunga, te lactobacterin, te tohu me te pera, me pehea te whakamahi i enei, i etahi atu papa ranei i roto i nga korero, kua tuhia nga mea katoa ki te huarahi tono, te horopaki me te mahinga o te maimoatanga.
Ka tūtohu nga kaitohutohu ki te tango i etahi atu moni e whakatairanga ana i te tipu o te microflora whaihua (te raupapa, te lactulose, te hilak kaha).
Hei whakapai ake i te nakunaku e whakamahi ana i te ahuareka, panzinorm, mezim kaha. Tangohia tetahi o nga rongoā i whakarārangitia i runga i te 1-2 papa e wha nga wa i te ra mo te wiki kotahi ranei.
Mai i tenei tuhinga "He aha te nuinga o te mahi hei painga kai?", Whakaritea nga whakatau tika, kia mau ki nga ture mo te maimoatanga me te kore mate.