He aha te hikoi i roto i te wa hauora?

He aha te scoliosis?
Ehara i te tino tika te hiroki hauora. I te tirohanga mai i te taha, e wha nga pire. Ko enei panuku ko te hua o te whanaketanga, ko te turanga o te turanga poutū o te tinana o te tangata. Ko te koronga tawhito o te uaina ka kiia he scoliosis. He mea hanga, he mahi ranei. Ko te scoliosis mahi ehara i te tohu, engari he tohu e whai ana i te maha o nga mate, hei tauira, te sciatica (te mamae o te nervous whanga me te noho roa i etahi wa). Ko te nuinga o tenei ahuatanga o te scoliosis e pa ana ki te rama me te hikurakira, a, ko te ahua o te panuku te nuinga o nga ahua o te S-ahua.

I roto i te hangarau o te hangarau, he rereke ngaa rereke i roto i te koroni me te taputapu tautoko. No te mea, ka puta te rereketanga o te porohita me te mokowhiti intervertebral, a, ka whiwhi te taiwhanga taraiwa i te ahua o te kape S-ahua. He rite tonu te puranga o tenei ahua. He pono, he mea iti noa te piripiri, na reira kaore i te mamae te mate o te mate.
Ngā tohu:
1. Ko te kohinga teitei o te hiku
2. Nga mamae korekore i muri i te paari

Ko nga take o te scoliosis.
Ko te rereketanga o te hiku ka puta mai i nga raruraru o te whanaketanga o te vertebrae me te riu, te uaua me te taputapu whakarewa, me nga rickets. I te nuinga o nga wa, ka whakawhanakehia te scoliosis no te noho kore tika i te papa o te kura. Ka taea e te paanga o te hiku te whai ki te parahutiki, te whara, etahi mate, me te spondylitis puwhero. Ko nga tangata o etahi mahi kei raro i nga waahi, hei tauira, nga kaipupuri, nga kaitohu.

Tuhinga o mua.
Ka taea e koe te hamani i te scoliosis mahi anake na te whakaora i te mate i puta ai. Ma te hangarau hangarau, ka whakaatuhia te maimoatanga i nga ra katoa i te potae. Ko te maimoatanga e mau ana mo etahi tau. I te waahi ka whakaturia he whare takaro rongoa, he maatatanga, he tukanga physiotherapeutic, e whara ana. He whai hua ki te maimoatanga-te-ora-maimoatanga. Ka tūtohuhia te tamaiti ki te kai i te kai i roto i te huaora, te nui o te moe, nga mahi o waho o waho, nga whakataetae o waho.

Ka wahea ahau ki te kite i te taote?
Ma te kite i te paanga o te hiku, ui atu ki te taote. Ka tirohia e te tākuta te hiwi, ka hangaia he ray-ray. Na ka tohu te kaitautoko corset. Ahakoa kei te tipu te kaitautoko, me tirotirohia e ia e te taote.
Pehea ki te awhina ia koe ano?
Haere tonu ki nga whakamatautau ārai.

Tuhinga o mua.
Ko te nuinga o te wa ka whakairihia te hiina ki nga tamariki o te kura. Me whai whakaaro nga mātua ki tenei, te mahi i nga mahi whakahirahira me nga tamariki, aroturuki i to raatau. I roto i te wa o te tipu, ka nui ake te pokanoa o te hiku kaore i pakaru. Mena kaore i te oti te tukanga tipu, ahakoa he iti noa te waahi, he ahua kino o te hangarau.
He mea kino ranei te repo?
Ko te iti o te whakahekenga ehara i te kino. Ma te kapi e whakahuahia ana, ka raruraru te tangata, ka pakaru te mahi a te ngakau me nga ngongo.

Me pehea te tiaki ia koe mai i te scoliosis?
Kaore e taea te tiaki ia koe mai i te scoliosis, engari ka hohoro te maimoatanga, ka iti iho nga mate.
Hei karo i nga raruraru, ka mataara tonu koe i to pou. I muri i nga mea katoa, i te waahanga noa iho, ka whakawhirinaki te hauora o to hiine, me te hauora o te tinana katoa. Kia mataara hoki mo to kai ake kai, tango atu i nga huaora me nga kohuke hei kai, inu atu i te wai. Moe mo te iti rawa i te 8 haora, no te mea e mohio ana ko te moemoera hauora he tinana tinana hauora. Kia nui ake te aro ki a koe, kaore ano e taea e koe te hopu ki a koe!