Mahalo me tika koe ki te whakatika i te kai me te inu wairangi, me pea kaore e taea e koe te mahi ma te tango i te rongoā. Ngana ki te kai tika, haere ki nga akoranga mo nga whaea o mua, ka ako koe i te rota. Whakauruhia nga mahi whakahirahira motuhake, kauhoe me te whai i nga ngakau pai. Ko te mea tino nui mo koe me to potae inaianei ko te ahua pai me te huru. Kia mataara koe ki to hauora, kaua e wareware ki te tango i nga whakamatautau i te waa. He aha nga whakamatautau i te wa e hapu ana - ko tenei katoa i ta maatau tuhinga.
Nga ture mo te tukunga o nga whakamatautau
1. Ko te toto mo te tohatoha ka tino hoatu ki te kopu puku (me neke atu i te 12 haora i muri i te kai whakamutunga).
2. I muri mai i te wharepaku o te tuawhenua o waho, ka kohikohihia te waahanga o te urine o te ata tuatahi, ka pai ki roto i te ipu kua oti. Ka hokona ano hoki e te rongoā etahi putea ka taea te hoko. I te ahiahi ka hiahiatia kia kaua e kai i tetahi mea mai i nga hua whakairo (hei tauira, beets). Ko nga mea kua kohikohia me tuku ki te taiwhanga i te wa e taea ana, kaua e neke atu i te 2 haora i muri i te kohinga. I roto i te wa o te aroturuki hapu, me haere koe mo nga tohungatanga pera hei kairangahau, he kaitautoko, he oculist, he niho niho, me te pea he endocrinologist me te kaitohutohu mo nga tikanga haumaru. He aha nga momo whakamatautau kei a koe? I tamata matou ki te pupuri i nga korero katoa i te ripanga kia taea ai e koe te tirotiro tonu i te reira, ko te wa ki te korero. He pai me te hauora! Ko te ahuareka mai i te whanau mai i te tikanga PCR mo nga mate e tino tukuhia ana i roto i nga tikanga tawhito: chlamydia, ureaplasma, myco-plasma, trichomonads, fungi, etc. Ka taea e enei mate te whakararuraru i te raruraru o te hapu (te mamae o te whekihi, me era atu i roto i nga wahine hapu, te whaereere, te whanau whanau kaore i te wa poto), me te whakaheke i nga mate o te kopae. Na reira, he tino nui ki te whakamatau i te whakamatautau, mehemea, mehemea e tika ana, kia whai i nga tohutohu a te taote (tuku i te rongoā antimicrobial, tino pea, me te hoa).
Cordocentesis
Mo te tātari, ka tangohia te toto mai i te taura umbilical, i muri i te 18 wiki o te hapu. Whakamahia ai hei whakatau i nga mate kino me nga atu kino o te kopu. Ko te Cordocentesis te whakaaro iti ake mo te kopu mai i te amniocentesis, engari ko nga tuhinga e tuhi ana i nga mokupuku o te aho o te umbilical hei hua o te cordocentesis, e arai ana i te pakaru o te mahi a te fetu.
Chopionic villus biopsy
Ka whakatutukihia i te wiki 7-14 o te hapū. Ko nga rauemi mo te tātaritanga ko te kapi o te placenta, e tangohia ana e te nii i roto i te taiepa o roto ranei, me te whakariterite o te waiata i runga i te tua o muri o te pokapū, te whakawhitinga i raro i te tirotiro o te ultrasound. Ko nga hua o te koiora me te ahoracene kaore i te pai ki te mea he maha atu nga pukupuku o te kopu mai i te tamaiti (kaore pea e kitea he mea he wahine te kopu wahine), i roto ranei i te ahua o te momo mosaic o nga reanga ira. Amniocentesis - i te wiki 15-20 o te hapūtanga, ka tukuna he panuku o te taiepa o roto me te placenta, ka kohikohihia te wai o te amniotic ki te tohu hei tirotiro. Ko te hua o te amniocentesis e mohiotia ana i roto i te 2-3 wiki. Ko nga raruraru ka taea: ko te rere o te waikawa o te waikawa, te mate, te wehenga o nga kiripa, te totohu i roto i te whaea me te / a te fetu ranei. Ko te tika o nga hua i whakawhiwhia ki te amniocentesis ko te 99%, e tino nui ana. Heoi, kaore e whakatauhia e te amniocentesis nga pathotanga katoa e wātea ana, engari ko te nuinga noa o nga mate kino o te chromosomal. Mena i te raruraru i roto i te toto totohenga me te RH, me whakatata tetahi ki nga tikanga whakaeke me te tupato nui! He kino te mate o te mate.