Ko te tatari mo te tamaiti me to wa waahitanga he mea tino nui, he mea nui hoki, a kaore tetahi whaea e heke mai e hiahia ki te whakarere i tetahi mea nui. Ko te puna matua o nga korero he whanaunga tonu me nga hoa mohio. Ko nga wahine, ko ta raua ake tamariki ka whanau, ka whanau tamariki. Kia kotahi te ra. Well, ranei i te iti rawa awhina i roto i tenei take. Ko te whakarongo ki tetahi ka tohutohu me pehea te whanonga, kia tika nga mea katoa ... Ehara i te mea kaore i roto i enei whakawhitinga korero katoa he kore-kaore, ka puta mai nga korero tito me nga karakia, ahakoa he mea hou, ahakoa he tawhito. Mena ka taea e koe te miharo ki tetahi mea, koinei pea te kaha o etahi o era, kua heke iho ki a tatou, mai i te hohonu o nga rau tau ... Heoi, ko nga korero pera, ahakoa he tika to ratou aro, he nui noa atu te raruraru o nga whaea o te hunga e tumanako ana me etahi wa he whakamataku i nga korero "tika" o nga piripiri hoahoa.
Ko nga moods me te haurangi he hoa mana mo te hapū.
Aue, he uaua tenei ki te tautohetohe.
Ko te tohu i konei ehara i te wahine e whakaatu ana i etahi ahuatanga o te tangata huna, he rite ranei ki etahi e whakapono ana, ka timata te tamaiti ki te "whakaatu i te ahuatanga", ka tukuna atu ki te whaea. Ko nga mea katoa ko te mea ohie me te whakatairanga: i nga marama tuatahi e toru o te hapu Ka tino whakanui ake i te hanga o te progesterone - he hormone e kawenga ana mo te PMS rongonui (syndrome mate syndrome), me te harakore o nga wahine i te po o te "ra tino nui". Waihoki, i te tuatahi o nga ra o te maatatanga, ka nui ake te nui o te torohanga i roto i te tinana, i te wa e rite ana ki te wa o mua! He maha nga korero me nga meka e pa ana ki te hapu hou, engari kaore i whakawhirinaki nga tangata katoa.
Ehara i te mea miharo , he whai tohu tenei ki te ahua o te puuropi. I tua atu, he tino kaha te ahua o te hauora, me te kore o te aukati (kaore i te mea mo te hunga kua whanau i te wa tuatahi) kaore i pai te huarahi. He aha taku e tohutohu ai? Ko te taiao - kia manawanui, kia tatari mo te tuatahi, te waa tino nui: i te timatanga o te rua o nga marama, ko te tinana (me te pūnaha taiao hoki) e whakarerekē ana ki nga ahuatanga rereke, ka tino rite nga tauhohe. Na, ko te whaea tonu kia kaha ki te pupuri i tana ringa, ki te mahara he aha te mahi i tenei wa i runga i tona ahua, me te kore e whakapataritari i nga mea tawhito - he kino ki a ia mo te whanaketanga o te tamaiti.
Me tiaki te wahine mate i tetahi raruraru
Too matau. Engari, ko te tiaki mai i te taumahatanga kaore he tikanga o nga whanaunga atawhai me nga hoa i etahi wa ka eke ki te whakatutuki - te okiokinga okiokinga mo te whaea o mua. Ko te mahungatanga ki a ia ano ko te tino kaha o nga mamae me nga wehi mo te wahine, me te penei, e kore e taea e koe te mawhiti. Mai i te wero nui (ina koa te roa), he kaha rawa nga whakaaro, ko te whaea o muri ake me wehi kia tiakina i te mea e taea ana - engari i te wa ano, ma te karo i te "wehi o te wehi", he raruraru raruraru na te mea ko tetahi mea iti, he iti rawa te raru, ka tino kino Ko te puna pukupuku o te whaea me te pëpi kei te tiakina e te natura mai i te raruraru poto me te iti o te mate, te pai ake o nga ahuatanga, nga whakaaro mo nga ahuatanga pai me nga ahuareka, a ka taea e koe te awatea i te kohikohi o te raruraru o te mate.
Kei te hiahia te whaea o muri mai ki te okioki okiokinga, me te whakaiti i nga taumahatanga.
Ma tenei, ka taea e tetahi me tautohetohe ... Tuatahi, mo te tangata ora, whakaoti i te rangimarie mehemea ka taea, i roto i nga tikanga tino motuhake - hei tauira, me etahi whakamatautau hauora, ka paahitia e te hunga taiao nga painga o nga whakaoho o waho, nga putea, me era atu. . Tuarua, na enei whakaaturanga i whakamatau i te okiokinga katoa mo te tangata hauora he kino. Ko te tikanga kia mahi tonu to tinana - me neke ake, ka werohia nga uaua, ka kite tonu i nga raruraru me nga wheako katoa ... Ko te tikanga, ehara i te mea ko te wahine hapū, me te whai i nga tauira o nga tupuna nui, ka kaha ki te whanau me te whanautanga tika i te mahi. Engari nga take mo te whakarereketanga i te oranga o te oranga (mehemea ka pai ia ki te wahine) mo nga marama 9 katoa - kaore i te nui. Ko nga taumahi me tino whakaiti - engari kaua e mutu!
He nui nga tikanga mo te tangata takitahi - mo te whaea o muri ake nei, me te kaupapa o te hapu, me nga korero me nga meka mo te hapu hou. Mena he mea noa nga mea katoa, na, i nga marama tuatahi (tae atu ki te 30 wiki) ka taea e tetahi wahine te whakahaere i te oranga o te noho me te iti noa o nga here. He maha kei te haere tonu ki te hākinakina, ki te hauora - engari, me tino arotakehia te whakahaere whakangungu kia maharahia te ahua o te tinana. He maha nga waahanga o nga mahi e awhina ana ki te whakarite mo te whanautanga tamariki, me te maha o nga wahine taote e tuku ana i nga mahi whakahirahira motuhake hei whakapakari i nga uaua me te tinana ano.
I te timatanga, he maha nga whaea kei te heke mai - kei konei tonu te tautohetohe, mehemea ka whai hua te tamaiti kei te heke mai - te ahotea, te noho roa i roto i te kainoi, te wera o te rehu - ka taea e tenei katoa te paheketanga. Heoi, ki te mea he mea noa nga mea katoa, me te wahine ka akiakihia te roa, me te maia, kaore he raruraru na ia haerenga - ka whai muri i te korero ki te taote ka taea te haere tonu. Engari ki te mutunga o te rua o nga marama, kaore ano nga kaitawarea e mohio ana ki te whai i muri o te wira: i tenei wa ka timata te tinana ki te rereke i te kawenga, a, kaore rawa, kaore te whakautu ki te huringa o te waahi - kaore he tikanga mo te wahine hapu, engari i te wa ano he kino i roto i to tatou rere rere. E rua nga mea kino - mo te tamaiti: te tupapaku, i raro i nga tikanga noa ka arahi noa i nga whara iti me te kaha, engari ka tere te haere o te wero, ka kaha te whakaheke i te whanau me te whanau mai ...
I te nuinga o te wa , mai i te timatanga o te hapu kaore koe e manukanuka ki to "awhina" kei te heke mai me te mema mo nga marama torutoru kaore he "ora", engari he pai te whakarite mo nga rereketanga rereke o te ahuatanga - ahakoa he maama o te hapu, he raru ranei, Tuhinga o mua. He pai rawa kia kaua e whakamahere i tetahi mea e hiahia ana kia nui te mahi, kia rite ki te huri i te waarangi mahi me te okiokinga - me te anga tonu ki te arotahi ki nga raruraru hou, e tino timata ana i te wa e mate te hapu me te whanau ka roa te tumanako. I te ara, ko te ara marama o te hapu o etahi wahine i whakaara ake i tetahi atu ahua hou o nga korero me nga meka mo te hapu hou.
Mo te wahine hapu, he iti rawa nga huringa
Ko te hunga i puta mai nei ki a ratau he pono, i te mea kaore he raruraru o te wa katoa, he ngoikore, ko te urupare koi ki nga kakara o te nuinga, ko te nuinga i haere i roto i enei "ngahau katoa" anake ka hae ... Engari, ko nga mea katoa kei konei ko te takitahi. te take me te muri mai, kaore he korero moemoea.
Ko tetahi wahine hapu kua pa ki te mate kino
Ko te mate kino nui rawa - me te maamaa tonu, te matemate nui, ko te hiahia ki te whakarite i nga raau taero motuhake me te "whangai" i roto i te pata (no te kore e taea te kai noa) ehara i te mea ahurei, engari kaore i te nuinga o te waa. kaore i neke atu i te 10% o nga wahine ka tohia mai i te toenga - mo te tau kotahi kaore e pa ana ki te toxicosis i nga waa katoa, i te wa katoa o te waahanga, kaore i te waa, . Kakara SRI Ki taua raruraru whaea expectant te tikanga fekuki - he nohopuku nui "ratou" hua e whakaiti whakapairuaki (kawa, tote, mints, me ētahi atu). Ka taea te whakanoho ki te ahiahi i te taha o te moenga, ka takahi wawe i te timatanga o te "urupare ngaru." Na, ko te tikanga, he maha tonu nga waahi o te whaea e tumanako ana, a, mehemea ka kaha ake nga korero - kaua e wehi ki te korero ki a ratau ki te taote.
Me kai mo te wahine kia rua - mo ratou me mo te tamaiti
Ka whakaarohia tenei ehara i te korero noa iho me te ahua o te whanau hou - koinei tetahi o nga moemoea kino mo te hapu. I nga marama tuatahi, ko te tamaiti anake e pauna ana i etahi mema iti noa iho, ka whakanuia e ia raanei he taimaha taimaha. Ahakoa i nga waahanga hou o te hapori, ko te taimaha taimaha e 35 meneti i te ra - he iti noa tenei, ki te whakamahara i to maatau kai, me te mahara ano ki nga utu me te utu o te kaha. Na reira, ko te whaea o muri ake me kai anake mo ia - kia mau tonu te kai, te pauna paato. Ko te ngana ki te kai mo te rua, ina koa ki te toxicosis, ka arahina ki te taatai me te ruaki, ka nui ake te kai o te tamaiti kaore e whai hua ki te tipu o te tamaiti: ko te korero noa, ko te nui, ko te mea he kino rawa. edema, ka timata i te tipu "rua" ma te kore e tutuki ki te hanganga wai-tote. Ko te nui o te piki ake o te hiahia me te piki ake o te pikinga i roto i te waa o te maatatanga ka timata me te toru tuatoru.
Ko te kai kai noa o te kopu kaore i runga i te nui o te kai i kainga e te whaea, engari i runga i nga oko toto o te placenta me te toto katoa o te wahine. Na reira, me tika ki te whakauru atu ki nga paanga o te maha o te kai, i hangaia mo nga wahine hapu.
Mena ka pau te nuinga o nga huaora, ka nui te whanau
Ko te rahi o te tamaiti ka nui ake te whakatau kaore i te pehea, me te aha e kai ai te whaea i te wa e hapu ana, engari na te kaha me nga atu mea e pa ana ki te whakawhanaketanga intrauterine. Ko te tikanga, ki te hiakai tetahi wahine, he uaua ki te tatari mo te ahua o te toa, engari ki te kai me te kai "kai" kaore e mahi te tamaiti - ka tangohia e ia i te tinana o te whaea te tini o nga mea e hiahiatia ana e ia.
Mena i te toru o nga marama ki te tango i te parataiao, ka tupu te tamaiti i te waatea
Ki te kore e tuhia he taakuta, kaore he tikanga mo te whakamahinga o te konupora i nga wa katoa, ina koa i te wa e hapu ana, engari kaore tenei e tika ki te "ossification", engari ki te takahi i te paheketanga electrolyte o te waihanga o te whaea me te tamaiti. Mena he tohu tohu kore ngoikore (i te nuinga o nga wa i muri mai), me whakahou ano koe i nga whakapaunga nui ake. Engari he uaua ki te tango i te nui o tenei huānga mai i nga hua - he nui rawa atu te kawa o te konupūmā ki te "kai". Ko nga hiri o nga wheua whekau, te tipu o te momotu me nga hiku, i etahi wa ka kitea, engari kaore e pa ana ki te nui o te konupū i roto i te tinana.Tenei tohu ko te tohu kei te whanau te tamaiti , a i roto i tona tinana ka timata nga tukanga i muri mai i te whanautanga.
I roto i nga wahine hapu katoa he nui nga whakawhitinga
Ko tenei raruraru e hāngai ana ki te taumaha me te iti o te mahi i te wa o te hapu - me te mea ka taea te kite, nga hua o etahi atu "tohutohu kino." Ka puta mai nga tohu taatai i te tuatahi i nga wa ka nui te tere o te taimaha (me te riki!). I etahi wa, ko te waitohu ki te ahuatanga o nga tohu whaitake ka taea te pumau. Ahakoa he kaha nga tohu o nga wahine i roto i te whanau, ka taea te whakaheke i te waahi o te ahuatanga ma te whakamahi i nga kiriki motuhake mo nga wahine hapu.
I te wa e hapu ana, kaore e taea te whakamahi i nga mea whakapaipai, te paohu i to mahunga, te tapahi i ou makawe, te horoi
I muri i te whai i tenei tohutohu, tera ano tetahi atu pakiwaitara - ko te mahungatanga he wahine kino ... He pai, ka taea e koe te tapahi i ou makawe: i etahi wa ka timata ki te wehe i nga pito, ka rere ke atu ranei i te waa - na te huringa i roto i te tinana me te whakarereketanga o te kiri . Ko te whakahirahira, ko te whakahau i nga wahine hapu ki tetahi keehi kaore i tapahia, ka puta mai i nga wa tawhito, me te mea i roto i etahi o nga makawe o te iwi he whare taonga mo te "tino oranga". Ka taea e te peita te kino ki te hauora.Kaore, kaore he raruraru pera, no te mea he mea tino pai mo nga wahine hapu.
Engari ko nga tohutohu e pa ana ki te horoi i te nuinga o nga raruraru, ahakoa e pa ana ki tetahi waa waahi o te hapū me etahi tikanga. I nga wa o muri ake, ko te waiu wera (me te paanga o te wai o te 38 ° C me te waa ake) ka taea te whakatikatika i nga whanau whanau - he pai ake te wai kia iti ake te whakama. Engari i te taumahana - mai i te 36 C me raro - kahore he here. I tua atu - he pati te horoi, he awhina i te awangawanga - e rua me te tinana. I roto i te wai, ka marama te tinana - tae atu ki tetahi kopu nui, taimaha, kaore e raruraru i etahi wa ki te "okiokinga." Kaore tenei e kino ana i te tamaiti (kei te rere tonu ia i roto i te waikawa amniotic), a, i raro i nga tikanga o te maimoatanga me te maimoatanga. ko te mate o te mate (e wehi ana hoki te nuinga, e hiahia ana ki te horo i raro i te wai) kaore he mea.
Mena kei te moe koe, ka mate pea te tamaiti
Kaore he mea whakawehi i te tamaiti i taua wa - ko runga ake ia, kahore he mea e pa ana ki a ia. Engari ka tahuri te tinana o tona whaea ki te pakaru i te taimaha o te urupa me ana mea papai katoa. Ko tenei ka tino kitea i te haurua tuarua o te hapūtanga - na te kaitohutohu a te taote kia whiriwhiri i tetahi rereke. Engari, ahakoa te kore tohutohu hauora, he roa te takoto i muri i raro i te kopu nui me te taimaha ka "whakamahara" ki a koe ano te mamae, te mamae o te manawa, te raru o te hiku (na te werohanga o te hiahia), me era atu mate. Ko tetahi o nga raru tino raruraru i waihangahia e taua turorotanga - te taatai i te kainohu iti ake i roto i te toto ka rere mai i te hawhe o te tinana ki te ngakau. Waihoki, ka raruraru nga mate katoa o tenei whaea ki a ia i mua i te wa e raruraru ana te tamaiti, me te korero poto i muri (i te wa o te pro zedur, noa i te okiokinga) e kore e nui te kino.
Mena ka hapaihia e koe o ringa i runga ake i to mahunga, ka awhi te tamaiti i te taura taura
Ko te tūranga o nga ringa kaore he mea e mahi ai ki te aho o te umbilical no te mea he take kino tenei na te mea nui o te taura o te taura (he tika anake ki nga whanaketanga) me nga nekehanga kaha o te tamaiti. Engari he raruraru ano, kaore i te whakaata i te whakapono whakahirahira, engari e mohiotia ana e nga kaitohutohu o te wahine: mehemea i te wa o te mahungatanga kaore i te mea ngawari ki te hapai i o ringa (hei tauira, na te pupuri i te ringaringa tiketike i roto i nga waka), engari ki te hapai i tetahi mea me te kaha me te pupuri mo te wa roa.
E ai ki nga tohu a te iwi , ko te whaea o muri ake e kore e pai ki te whakauru. Engari, he aha te mea pai ake mo te mimiti atu i te putea e pa ana ki te aroha o Mama?
(te ngana ki te maka i tetahi mea taimaha i runga i te papa tiketike, te whara ake i nga kakahu, te mahi i te mahi hauora) - he raruraru te rere o te wai o te amniotic me te whanau whanau.
Ko te tahi o nga whakapono e pa ana ki te taura o te taura: e kore te wahine e hapu ki te awhi, ki te wehe, ki te mahi i nga putea ... Engari i konei kua whakarerea e matou te mara o nga korero hauora i te ao o nga tohu me nga tikanga tawhito. Kati - herehia he taura umbilical; ki te whakatakoto i te waewae ki runga i te huha - he waewae nga waewae o te tamaiti; he hua whero me nga hua - ka pupuhi te tamaiti ... Ko te tikanga, i roto i nga karakia nui, kotahi anake te mea: ki te wehi koe ki te mahi i tetahi mea he, ka tupu tonu te wehi o roto. Ko te aha e pa ana ki te hauora o te whaea me te tamaiti, kua kitea e matou. Na kaua e wehi, tirohia nga korero a nga taote - a ka pai koe me to potae!