Ko nga tatauranga i runga i te ao ko te 20 kei roto i te 100 tamariki kei te paheketia he paheketanga tawhito. Ko te take matua ko te kore o te waahi ki te whakawhanake katoa i roto i nga tamariki penei. I roto i tenei take, te tiaki i te hapū ka hoatu ki te pene i muri nei he whai wāhitanga ki te whakanui i te tipu i roto i te kopu.
Ka wahea?
Ahakoa he pai koe, kahore he mea e whakararuraru ana ia koe, a ko te kaitohutohu o te kaitohutohu e tohu ana i te whare hauora, kia tiakina koe mai i te ahua ohorere - pai ake te whakaae. I roto i te hōhipera, i te mea kei mua tonu koe i nga tohunga, a ka whiwhi katoa i nga taputapu e tika ana mo a raatau. Ka whakaratohia ki a koe nga mea katoa e hiahiatia ana e koe - he okiokinga mo te moenga katoa, he awhina urupare i roto i te waahanga ohorere.
Mena ka iti te whanau o te whanau, ka taea te tono kia noho tonu koe i te ratonga hauora anake, kei hea koe e whakaratohia ai te tiaki tika me te okiokinga pai i te ra, me te whakaaetanga kia hoki mai ki te kainga i te ahiahi. I roto i te whare hauora 24-haora i roto i te maimoatanga, ka ora ake ratou i nga wawata nui atu o te marearea, i nga whaea ranei e pa ana ki nga mate e pa ana ki te waa o te hapu.
He aha ta ratou e mahi ai hei whakaora?
Kei runga i te take mo to tuku ki te hōhipera. Me aromatawai te taote i te tohu o te riri ki te kopu me te whakarite i tetahi mahere mo koe ki te haere tonu i to hapū. Ko te mea nui i roto i tenei mahi ko te whakawhirinaki ki to taakuta me te kore e ruarua tona kaha. Engari, ehara i te mea me whakama koe mo te matapaki i to waahanga. I te mutunga, ko koe ake te aromatawai i te painga me te painga o te whakamahi i tetahi tukanga me te tarukino.
I te nuinga o te wa, i te wa e hapu ana, kaore i te taunakihia te whakamahinga o nga raau taero. He pehea nga mea i te hōhipera? I konei ka tika to ratou whakamahinga mēnā ka nui atu te painga o te painga ki te tohu o nga raruraru ka taea. I etahi atu kupu, ka mate te tamaiti kaore he rongoa, he pai ake te tango ia ia, me te kore e titiro ki te painga o te taha. Ka korerotia e te tākuta ki a koe te nui o te tauwehenga o te kino kino me nga painga ka taea. Engari ko te whakatau ka waiho tonu.
I raro i ngahea tikanga ka tiakina?
I runga i te tohu o te kaha o te ahua me nga tohu, ka noho te wahine hapu mo nga ra e 2-3 (mehemea ko te whakarite tenei mo te waahi whakamahere) kia 40 wiki, ki te mea he mate nui. Ko te nuinga o tenei ko te mea ohorere, engari ko nga take e hapu ana te wahine i te wa katoa o te wa hapu. Ka puta tenei ma te wahine he mate pukupuku o te mate, he taakahi tawhito, he ahua kino ranei o te mate huka.
Anei nga take matua ka taea e te taote te whakahau i tetahi wahine kia haere ki te hohipera hei tiaki:
Tuhinga o mua
- mate mate
Tuhinga o mua
- te whakaheke toto
- etahi ahua o te mate huka
Tuhinga o mua
- nga mate urupare
- precent
- "te mate o te wahine hapu" me te tohu
Tuhinga ka whai mai
- nga mate kino
- neke atu i te 35 tau
- te aroaro o nga wa maha
He aha e hiahia ana koe ki te whakaora ?
Me whai ki a koe ki te hōhipera: he puteawhenua, he rinena moenga, he rihi, he koti, he taera horoi, he kakahu poaka, he huringa o te kakahu, te piripiri (te whare me te paraera mo te ngawari), te pai o nga toka, nga mea mo te horoi i te tangata (te toothpaste me te paraihe, te hu, te hopi, te pepa watea). Ka taea hoki e koe te korero ki te pukapuka, ki te maheni, ki te kawe mai ranei i tetahi pona, mehemea kei te mohio koe ki tona haumaru. Ko te nuinga o nga kaimahi, kaore he kawenga mo nga taonga mo nga taonga.
Kia mahara ki te pupuri i te hapu me te whakarite kia rere tonu te mana o to kaha. Whakarongo ki a koe ake, me te whakapä atu ki to taakuta i te wa tika.